Curățarea Colon și ficat

Examinarea problemei de curățare a corpului, ne vom concentra pe organe, cum ar fi intestinele si ficatul. Nu este surprinzător, deoarece aceste filtre la nivel mondial cheie ale corpului nostru. Intestinul este punctul final al tractului digestiv și elimină din corpul procesat alimentele. Ficatul este un laborator chimic unic pentru a curăța sângele - apa vieții corpului nostru.

În primul rând, ne vom concentra asupra intestinului. Acest organism care efectuează munca murdară în corpul nostru, unic în esența sa. Nu întâmplător, că 95% dintre anomaliile cunoscute in organism este asociat cu tulburări în intestine (și acest lucru este confirmat de datele științifice). Intestinul este nu numai principala descărcarea deșeurilor din corpul nostru, dar, de asemenea, o sursă de toxine. Ajungând la o lungime de aproximativ 3 m și un diametru de 4-7 cm, este capabil să dețină intestine, în unele cazuri până la 25 kg de fecale. Prin urmare, dacă sunteți preocupat de problema excesului de greutate, înainte de a sta din nou pe cântar, goli intestinul.

Deci, pe cât de bine intestinele noastre, ca un întreg depinde de activitatea organismului, dar poate duce la perturbări în activitatea sa? Acest lucru este în primul rând o dietă săracă, care este dominat de alimente grase, prajite, conservanți, alcool, zahăr, și băuturi rafinate. Toate acestea provoacă dificultăți în digestia și duce la acumularea acestor reziduuri în intestin și, în consecință, la formarea de toxine în încălcarea multor procese în organism. Dovada de încălcări ale intestinului sunt frecvent constipație sau diaree, dureri de cap, radiculite, slăbiciune, miros organism rău, piele, boli de balonare, probleme respiratorii, răceli frecvente, scăderea performanței.

Metoda principală de curățare a intestinului este spălarea acestuia. Această procedură nu dă complicații, care nu se bazează pe utilizarea substanțelor chimice și nu încalcă propriile florei intestinale.

Intestinal îmbunătățește metabolismul, restabilirea activității motorii naturale a intestinului, mărind tonusul și de a restabili dimensiunea naturala a peretelui abdominal anterior, ea produce un efect anti-îmbătrânire. Această procedură îmbunătățește funcția ficatului și rinichilor, deoarece aceste organe de ieșire „otrăvuri interne“ din organism (fenol, scatol, indol, etc.), precum și absorbția crescută a vitaminelor și enzime, care, la rândul său, crește imun al organismului.

Trebuie remarcat faptul că lavajul intestinului există un număr de contraindicații. Acest diverticulită (stare decompensată) - o boala caracterizata perete protruzia organului tubular (în acest caz, de colon) care comunică cu cavitatea sa și inflamația acestuia.

In plus, contraindicațiile sunt colita ulcerativa in faza acuta, boala Crohn (faza acută) - o boală în care constată învinge orice tract gastrointestinal, care se manifesta prin inflamarea și îngustarea lumenului intestinal ca rezultat, malabsorbtie, digestie, evacuare în intestin. De asemenea, contraindicații includ hemoroizi severe, cancerul de colon sau intestinul gros.

La domiciliu, lavajul intestinal - o clisma comun. Pentru a face o clismă, trebuie să se pregătească.

În primul rând, este necesar pentru a obține apă, ar trebui să fie fiert. Apa caldă nu poate fi utilizat, deoarece se dizolvă rapid scaun stagnant, absorbit prin mucoasa în sânge.

Apa rece, de asemenea, nu poate fi folosită, deoarece este posibil de a provoca inflamatie in organele sistemului de reproducere sau poate provoca cistita. Temperatura optimă pentru clismele de apă - 20-22 ° C. B poate utiliza sticla, email, ustensile de plastic ca recipiente pentru apa de spălare.

Înainte de inițierea procedurii, 2 litri de apă pentru a umple paharul Esmarch. Suc Pentru a spori clismele efect în apă fiartă se pot adăuga afine (1 lingura. lingură), suc de cătină (2-3 linguri. Linguri) sau otet de mere (1 lingura. lingură). În orice caz, este imposibil să se adauge acid citric, deoarece cauzează intestin mâncărime severă.

În baie sau toaletă la înălțimea creșterii sale atârnă o clismă folosind umerașe sau cârlige pentru prosoape, fixându-l cu o bucată de bandaj. Că vă simțiți confortabil pe podea, să stabilească un covor sub clisma. Ia mâna dreaptă tub de clismă și ori la sfârșitul anului acesta de două ori, ținând degetele și lăsând 5-6 cm pentru administrare. Vârful tubului cu unsoare ulei.

Stai partea dreapta spre peretele pe care este fixat un clismă. Apoi, rândul său, în jurul valorii de a face față clisma și se întindă pe podea, îndoind genunchii. Punerea picioarele în perete, ridicați pelvisului și să ia o pune „Birch“. Picioarele trebuie să fie astfel, latimea umerilor, iar genunchii sunt îndoite la un unghi de 90 °. Această situație contribuie la cea mai bună penetrare a apei în zonele greu accesibile ale intestinului gros.

Prin adoptarea unei astfel de poziție, intră în anus un capăt al tubului de cauciuc clismă 3-5 cm și razozhmite degete. tub Razognetsya, iar apa va curge treptat în intestin. În cazul în care la primirea apei, veți începe să experimenteze senzația neplăcută de durere, degetele dețin un tub de cauciuc și un pic de odihnă - să ia câteva respirații adânci, trăgând și umflarea stomacului. După ce durerea dispare din nou degetele razozhmite și se toarnă apa rămasă în intestin.

Pentru ca această procedură să fie eficace, face unele exerciții. Porniți pe partea dreaptă, ridicați genunchii îndoiți. căderile de tensiune stomacului, care va contribui la o mai bună transmitere a apei. Respirați adânc și expirați. Apoi porniți pe partea stângă și de a face aceleași lucruri.

Nu uitați: dacă utilizați o clismă cu apă caldă, există o intoxicare a corpului, care este plină cu consecințele cele mai imprevizibile. După încărcarea de purificare a sângelui de toxine primite se sprijină pe ficat, rinichi, și vasele de sânge se pot exprima sub forma de hipertensiune. Simptome otrăvire - durere în rinichi, umflare și de presiune în exces.

Este ficatul are forța deplină a impactului substanțelor toxice dăunătoare organismului și face inofensiv pentru organism ca întreg.

După ce se așteaptă timp de 1-2 minute pentru a elibera intestine peste toaletă, dar nu ședinței și în picioare, pentru cel mai bun efect. În cazul unei proceduri intestinului puternic contaminate poate fi repetată până când toată apa - 2 litri - nu va fi utilizat. Curățați intestine pentru a curăța apa. Noi efectua procedura pe o bază de zi cu zi timp de o săptămână, după care puteți începe pentru a curăța ficatul.

În ficat, există un proces unic de purificare de sânge.

Din activitățile corpului depinde de o sursă de sânge normală a tuturor sistemelor organismului. Acizii biliari formați în ficat, aceste filtre sunt utilizate prin deținerea într-o stare de colesterol solubil, săruri de calciu și lecitină. Dacă formarea acizilor biliari este violată, atunci toate precipitatelor de mai sus, care este sursa de formarea de pietre în tractul biliar. Acest lucru la rândul său, poate duce la insuficienta hepatica, inflamatie, pancreatita, ciroza hepatica, boli de piele, și așa mai departe. D.

Medicina populară a fost mult timp ca uleiurile vegetale colagog utilizate puternice, în special ulei de măsline. Principalul poluant este colesterolul hepatic. Cu toate acestea, sub influența acidului oleic este convertit într-un compus ușor solubil și ușor excretat. Uleiul de măsline conține acid oleic 80-81%. Ingera de ulei de măsline ajută la reducerea vezicii biliare și dezvăluirea maximă a tuturor duct biliar. Mai mult decât atât, are efecte benefice asupra pereților vaselor sanguine, îmbunătățind elasticitatea și reduce permeabilitatea. De asemenea, pentru curățarea ficatului de multe secole folosind acid, de exemplu acid citric prezent în sucul de lămâie. Un bun mijloc de ameliorare a spasmelor dureroase in ficat dovedit proceduri termice.

Pentru purificare, ficatul se poate utiliza următoarele mijloace. Ia 100 g de ulei de măsline și 100 de grame de suc de lămâie. Alternând la fiecare 2-3 înghițituri de ulei și suc, l bea. Apoi, ia o sticla cu apa fierbinte, după prosop atașați-l la zona ficatului și se întindă pe partea lor dreaptă, apăsând pe genunchi abdomen.

Luând produse lactate zilnic cu tărâțe, vă va ajuta, de asemenea, curata corpul.

Procedura se face seara, începând cu, de exemplu, la ora 19.00, sa încheiat la ora 23.00. După eliminarea pad-ul de încălzire, du-te la culcare. Au avut loc pe timp de noapte nevoia de a intestinului intestinale circulație ar indica faptul că tratamentul dat efectul.

În cazul în care corpul tehnicile de curățare enumerate mai sus nu poți, nu, puteți folosi doar produse naturale. Cele mai importante sunt tărâțe și fibre, care sunt o sursă indispensabilă de fibre dietetice, care acționează în mod eficient în primul rând pe intestin.