Cupa de masaj anticelulitic la domiciliu cum se face echipamente, vid

Băncile împotriva celulitei. Credeți că un mit? Nu, realitate. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de crusta inestetice pe corp. Metoda este practicată de mai multe femei. La aplicarea este simplu, iar prețul este ieftin. Rămâne să aloce un pic de timp și de a începe o adevărată luptă împotriva celulitei. Spune-ne cum să facem bănci de masaj anti-celulită, cu privire la eficacitatea acestuia, contraindicații și metode de reguli.

Băncile ca un obiect valid. cutii de conserve și a corpului de interacțiune

Banca - este un subiect, un pic similar ca formă un borcan de sticlă. Acesta este fabricat dintr-un material elastic (cauciuc sau silicon). Datorită formei și materialului său, banca este capabil de a crea un vid. Vacuumul trage pielea. Fluxul de sânge din organism creste. Ca urmare, acțiunea protivotsellyulitnye începe în adâncurile pielii.

Există, de asemenea, borcane de sticlă de celulita. Acestea constau în cele mai multe bănci și pere, presare care creează o presiune internă. presare vigoare în aceste bănci pot fi ajustate. În opinia femeilor, este mai convenabil de a folosi băncile de silicon.

„Băncile Magic“ pot fi achiziționate în aproape fiecare farmacie. Prețul lor este de aproximativ 150 de ruble.

Silicon si cauciuc sunt bune pentru coapse si fese, si sticla - pentru zonele mai delicate (abdomen, brate).

cutii de conserve de acțiune nu este îndreptată numai la îndepărtarea crustei urât, dar, de asemenea, un lift totală a corpului (contururile devin mai distincte). În plus, băncile miracol normalizează metabolismul la nivelul pielii, crește elasticitatea, bune de ieșire și săruri de acetonă toxine.

Condiții de utilizare a cutii de conserve

Efectuați băncile de masaj trebuie să fie strict după încălzirea corpului. În plus, trebuie să țină cont de următoarele puncte:

1. În timpul ulei de masaj este aplicat sau o crema speciala. Prin aceasta se obține efectul de alunecare.
2. Masaj ar trebui să fie făcut foarte atent. Sharp mișcările sunt inadmisibile.
3. Citiți cu atenție contraindicații pentru utilizarea de cutii de conserve. Nu utilizați metoda dacă grav bolnav.
4. Este interzisă masaj băncilor regiunea poplitee, coapse si zona inghinală.
5. Picioarele masat de bănci de jos în sus. În direcția inversă este imposibilă.
6. Frământați stomacul în sensul acelor de ceasornic.
7. În timpul masajului din spate, nu „suge mișcări“ pe coloana vertebrala.
8. fese masaj poate fi realizată în diferite moduri.
9. Stick la o anumită ordine de masaj. Partea frontală: shin primul masat, apoi solduri, apoi stomacul și pe mâini. partea din spate: mai întâi mâinile, apoi înapoi, apoi fese si picioare.

etape de masaj

Tehnica poate masaj anticelulitic implică următoarele etape:

1. Realizați activitățile pregătitoare: Pregătiți-vă să utilizeze bănci, smântână (ulei), exfoliant.
2. Se spală (un corp la aburi sau baie sauna opțional) aplica un exfolieri și freca bine pe suprafata.
3. Se clătește și se aplică o crema de masaj instruit sau ulei. Notă: Crema anti-celulita nu este potrivit pentru procedura. El este absorbit rapid în piele. Băncile nu vor fi în măsură să alunece pe suprafața. Trebuie să-l pună pe corp permanent. Cel mai bine este de a aplica crema sau ulei pentru masaj.
4. Ridică un masaj borcan, stoarce-i, sprijinindu-se de zona cu probleme și banca descleșta. Începe de a conduce borcan (strangand-o usor), în conformitate cu recomandările noastre. În cazul în care de la cutii de conserve simțit dureri puternice și intolerabilă, opriți de masaj. Astfel de mișcări simple, contribuie la un val de sânge, distrugerea celulelor de grăsime și „întinerire“ a pielii.
5. Masaj complet stroking obișnuite. Acțiunea ajută la „împace“, a provocat disconfort de masaj.
6. reziduuri ulei pe pielea umedă un șervețel.
7. Ia acoperă cu o pătură.
8. Bucurați-vă și relaxați-vă timp de 20 de minute.
9. Dupa masaj, bea infuzia de plante sau ceai cu scorțișoară.

Desigur, în cazul în care un bun bănci de masaj anti-celulită te face un expert. Auto-masaj zona a întregului corp nu va funcționa. Veți fi capabil de a captura doar o singură parte a acesteia.

Masajul anticelulitic nu poate fi numită o senzație plăcută pe procedura. In timpul tratamentului, există senzații dureroase. După procedura de multe ori apar umflături și vânătăi. Pentru a minimiza aceste efecte și vene proeminente, medicii recomandă utilizarea preparatelor speciale: lioton, troksevazin.

Efectuarea de masaj aveți nevoie într-o zi. Cursul - o lună. Durata sesiunii poate masaj: de la 5 minute la 25. Pentru un efect mai bun în zilele de repaus de masaj merge la saună.

uleiuri de masaj

Posedă bune uleiuri esențiale de eficacitate. Ele au un efect benefic asupra pielii, datorită proprietăților sale anti-celulită. Aici este o lista cu cele mai utilizate uleiuri esențiale pot masaj:

1. ulei de chiparos. Proprietăți: regenerare și elasticitatea pielii, celulita mai putin vizibile.
2. ulei de Geranium. Proprietăți: activează procesul de drenaj limfatic, se luptă cu o stagnare în țesuturile organismului deshidratează și înăsprește pielea corpului. Aplicarea uleiului contribuie la elasticitatea pielii și mai ferm.
3. Ulei de cedru. Proprietăți: Celulele compușilor oxigenați, lăsând edem, scăderea congestie, rata fluxului sanguin în celule și țesuturi este crescută.
4. ulei portocaliu. Proprietăți: cu vitamine și furtunuri de oxigen de display-uri și ajută la regenerarea pielii.
5. Juniper. Proprietăți: luptă cu zgură, reduce edemul, îmbunătățește metabolismul.
6. ulei de grapefruit. Proprietăți: diuretic, activează drenajul limfatic. Aceasta ajută cu celulita ușoară.

Cupa de masaj anticelulitic la domiciliu se poate face cu unt, preparat în mod independent. Uleiul este alcătuit din cadrul de bază și uleiuri esențiale.

„Preparat Acasă“ reteta:

1. Marcați următoarele ingrediente: ulei de măsline (100 ml.), Ulei din semințe de struguri (100 ml.), Ulei de sâmburi de caise (100 ml), ulei de semințe de piersici (100 ml.). Se amestecă. Acest lucru va fi fundamentul de bază.
2. Ia 20 de picături de orice ulei esential (6 unități). Mai bine decât cele enumerate mai sus. Se amestecă cu o fundație de bază. Mix trebuie să fie atât: ulei esențial să se toarnă în cadrul de bază.

Aspecte pozitive și negative ale masajului

Ca orice tehnică, de la conserve de masaj are plusuri și minusuri.

• metodă ieftină;
• metoda este ușor de utilizat;
• Este nevoie de un pic de timp;
• Este nevoie de nici o pregătire supărătoare;
• Ea nu are nici o limită de vârstă;
• rezultatul este de remarcat foarte repede;
• auto-organizare (casa o femeie alege un timp de masaj confortabil).

• Este nevoie de o relație „pe conștiința.“ Dacă procedura făcut prost, efectul nu poate vedea deloc;
• după procedura poate provoca înroșire și chiar echimoze. Prin urmare, lucrurile deschise pentru un timp, nu va fi capabil să poarte;
• Organismul poate parea de expansiune venoasă;
• Nu toate zonele corpului, puteți să vă antrenați-vă, deci va trebui să apeleze la specialiști.

Contraindicații

Băncile de vid antitselljulitnye sunt utilizate în absența următoarelor boli:

• tensiunii arteriale crescute (hipertensiune arterială);
• tuberculoza;
• febră;
• boli fungice;
• boli purulente;
• varice;
• dureri de spate;
• proeminente mesh capilară;
• sarcinii;
• lactație;
• vene foarte proeminente;
• prezența tăieturi ale pielii, abraziuni si pigmentare;
• umflare;
• mănunchi de moli;
• hipersensibilitate a pielii;
• predilecția de alergii;
• agravarea oricărei boli cronice.

La domiciliu sau în salonul

Există două versiuni de conserve de masaj:

Care opțiune pentru a alege, de a vă decide. Trebuie remarcat faptul că profesioniștii sau experții care lucrează în cabină, face procedura de mai rapid, mai bine și mai încrezător. În plus, mâna lor este atât de adaptat la acțiunea cu băncile, ei vor fi capabili să se adapteze disconfortul. Vei simti durerea mai putin. Un punct important: sesiunea nu este ieftin, aproximativ 800 de ruble.

Dacă nu ai bani sau pur si simplu nu doresc să le plătească, să încerce să facă la procedurile de acasă. Desigur, toate zonele corpului tau nu va fi capabil să lucreze (au ciudateniile puternic), dar totuși, aceste zone cu probleme, cum ar fi solduri si burtica, esti supus.

De ce masaj este eficient

Nu e de mirare procedura cu băncile numit masaj. În masaj convențional, expertul mutat puternic și trage pielea, cutia - acțiunea efectuată de către bănci prin ele însele este creat un vid.

Cu utilizarea regulată, observând timpul sesiunii și precizia mișcărilor, coaja de portocala devine primul mai puțin vizibile, iar apoi trece în întregime. efectul de ochi este vizibil după a treia sesiune.

Efectul a cutiilor de conserve depinde de următorii factori:

• stadiu sau vârsta celulitei;
• aplicarea regulată și aprofundată a cutii de conserve. Adică, acțiunile tale zeloși - este cheia pentru o piele frumoasa;
• impactul diferitelor moduri. Asta este, trebuie să eliminați complexe celulita. Folosind unele bănci, veți obține un efect temporar și de scurtă durată.

Cum de a prelungi durata efectului de masaj

Procedura poate masaj este cu siguranță eficientă. Dar dacă nu eradica problema (pentru a elimina cauzele), din nou, putem fi văzut pe corpul lui coaja de portocala neiubit.

Motivele pentru apariția celulitei includ:

• dieta necorespunzătoare;
• lipsa de activitate fizică;
• Tulburări generale: un organism bolnav;
• tulburări hormonale;
• îmbătrânire;
• proasta funcționare a pancreasului;
• circulație slabă;
• excesul de greutate corporala;
• stres constant, timp îndelungat;
• Slagging organismului;
• perturbarea schimbului de apă și sare;
• obiceiuri proaste.

Recomandări pentru masaj

Pentru a consolida succesul eliminarea celulitei, păstrați următoarele reguli:

Băncile de masaj anticelulitic face nu numai cu coaja de portocala. Ei vindecă în mod eficient întregul corp, aliniați conturul corpului urât și strângeți pielea. Ar fi frumos de a combina masajul vacuum cu dieta și activitatea fizică.