Cum vă aerisire furia pentru un motiv sau altul au acumulat

În primul rând, știu că problema există și că, dacă am persista și se acumulează furie, se va rupe într-o zi. Îmi amintesc acum cinci ani, bate continuu perne și chiar furie ventilate prin metode fizice pe diferite teme.

Nu încerc să dau disconfort să se acumuleze și dacă un act al unui om mi place, că mă fac imediat o relație stabili cu el, și nu tolerează. Și eu zic: „Îmi pare rău, dar dacă spun că încă o dată, apoi mai târziu, cândva în viitor vei primi mult de la mine într-o ocazie nesemnificativă Prin urmare, de ce nu pur și simplu nu o să o fac.“. Nu este încă foarte bine mi-a dat, pentru că am o confruntare asociat cu agresivitate si abia recent am dat seama că este posibil și ușor să vorbesc despre asta.

În general, cel mai bun mod de a face cu furie - această notificare în avans pe care nu le place, și fixați-l, adică, nici nu-l dau să se acumuleze.

Ei bine, în cazul în care a acumulat - căutarea cauzelor și să se ocupe cu ei. în prezent, am face cu furie la omul care timp de trei ani. Până când vedeți o opțiune mai bună decât să-l avertizeze ce să facă, dacă am rupe din nou (bine, este probabil să se întâmple mai mult de o dată).

Oh, da: a „ierta și de presă“ nu funcționează, cel puțin pentru mine. Îmi place asta, să mergem, noi încă comunica și acum periodic om vreau doar să-l omoare. Ar fi mai bine dacă era în urmă cu trei ani, să țipe la el o vreme bună, iar această ocazie a fost.

Să încercăm să înțelegem diferența dintre furie pe de o parte, și indignare dreaptă, furie și chiar furie, pe de altă parte. Furie, acumulate acolo, pentru a arunca acolo - este nimic mai mult decât dorința de a rău, dacă o persoană, un grup de persoane sau special, dacă toată omenirea ca întreg. Întotdeauna cel mai adesea provine din invidie sau de furie contra. Fenomen în opinia mea, este demn de om, în general.

Furia apare, de asemenea, de la nedreptate. Nici o rușine în faptul că o persoană este supărat, nr. Prin urmare, atunci când vă simțiți că este pe cale de a exploda, încerca să ia o pauză de moment pentru a înțelege esența emoțiilor lor. De obicei, în cazul în care o persoană are timp să realizeze că este în plină desfășurare în furie (g..no toi, spun ei), acest lucru singur va permite unora să reducă gradul de fierbere. Bunavointa de natura omului sau suprimă atac, sau stropi sub formă de furie. Tactul in momente de furie este dificil de respectat, dar totuși, cel mai probabil, relația nu va fi rasfatata (ceea ce nu este adevărat în inimile lor), adversarul este probabil să se simtă dreptatea indignarea ta. Șuierând aceeași voce de echilibru liniștit și-a exprimat furia, a lăsat nici o îndoială „suflet mic josnic«și»esență putred." Chiar dacă nu este, este practic imposibil de a corecta.

Pentru a începe cu, eu nu sunt băiat crud. ) Faptul că mânia - este rezultatul svoeobraznay faptului că o persoană nu funcționează mult, dorințele nu sunt îndeplinite, viața nu este posibilă. Încă nu am (uf uf da) aceste benzi negre nu a venit. le-am în vopsi alb, pentru că în cazul în care u se apropie ceva. Și mânia mine, așa că nu este atât de necesară. Ea vede nici un motiv să apară și să se acumuleze.

Dar nu voi spune că viața mea este ca un paradis sau o seră. Uneori, desigur, foarte diferite. Unele lucruri, uneori, nu le place de mine. Dacă presupunem că toate aspectele negative începe brusc zashlakovyvat mintea mea, atunci am deschis unul dintre notebook-urile sale, în care pestriț de gânduri trecătoare. citirea și crearea lor - este un fel de încercare de a scoate. Sau, mai degrabă - această revărsare de zgură în hârtie. E mai bine decât oamenii recunosc. Printre acestea se numără următoarele gânduri:

1. Cine sunt eu să fiu pe podium? Toate cad și cad. Deci, ce? Fallen - va apărea. Nu te ridici - ridicare. Nu ridica - se întindă, să se odihnească.

2. Trebuie sa (au) să fie supărat? Ea este slabă și lucrările gândurilor lor, ei sunt bolnavi, nu au starea de spirit. Este nenorocirea lor că ei nu au știut cum să-și piardă. Dar nu voi juca împreună cu ei.