Cum se utilizează supa de sfeclă pentru curățare și pierderea în greutate, precum și utilizarea acestuia pentru organism

In medicina populara, sfecla este foarte popular pentru că ajută să facă față cu diferite probleme. Compoziția acestei legume conține mai multe substanțe nutritive care nu sunt distruse chiar și în timpul tratamentului termic. Rădăcinile pot fi folosite în diferite moduri, dar astăzi se va concentra pe un singur formular.

Avantaje și prejudicii de bulion de sfeclă

Deoarece leguma contine o multime de vitamine, minerale, acizi și alte substanțe, toate acestea „utilitatea“ și merge în băutură.

Acest lucru conduce la o serie de proprietăți utile:

• Îmbunătățește metabolismul, peristaltismul intestinal și sistemul digestiv;
• Structura rădăcinoase includ substanta lipotropic care regleaza metabolismul grasimilor si are efecte benefice asupra ficatului;
• Beneficiile este, de asemenea, cu conținut caloric scăzut, ceea ce înseamnă că felurile de mâncare preparate pe baza ei pot fi folosite fără teama de a irosi figura;
• Sfecla de asemenea, are efect diuretic și laxativ, care ajută să facă față cu umflarea;
• Purificarea cu ajutorul supa de sfeclă este un excelent mod de a scapa de toxinele acumulate, toxine și alte substanțe dăunătoare. El încă ucide bacteriile putrefacție, care afectează activitatea organismului;
• Având în vedere prezența fierului, se recomandă să se utilizeze rădăcină în prezența anemiei și a altor probleme cu sistemul circulator;
• Proprietăți utile se datorează, de asemenea, posibil să se actualizeze celulele din organism, care, la rândul său, are un efect de intinerire;
• Sfecla afecteaza in mod favorabil asupra sistemului nervos, permițându-vă pentru a scăpa de insomnie și starea de stres.

O atenție deosebită trebuie acordată contraindicații. Sfecla poate aduce prejudicii la detectarea de intoleranță individuală a produsului. Nu este recomandat să-l folosească pentru persoanele cu osteoporoza si diabet.

Dată fiind prezența acidului oxalic, nu bea o băutură cu urolitiaza. Un alt aspect important prin aceea că ea cuprinde oxalat care are capacitatea kristalizovyvat lichid. Este necesar să ne amintim persoanele cu probleme ale vezicii biliare și rinichi.

Utilizarea de bulion de sfeclă pentru curățirea ficatului

O astfel de băutură este modul perfect și cel mai eficient pentru a curăța ficatul. Aceasta nu ia mult timp, ca și pentru „tratament de sfeclă“ necesară doar o zi. curățarea ficatului poate fi efectuată de substanțe nocive proprietăți diuretice datorate.

În plus, satureaza corpul cu substanțe utile, supa de sfeclă este bun pentru pierderea în greutate.

Acum e timpul să dau seama, în metoda de preparare a sfeclei de bulion. Acest lucru necesită o tratare prealabilă. Capacitatea de lichid de 1 litru se toarnă și se măsoară nivelul. De exemplu, puteți utiliza o spatula de lemn, ceea ce face notația corespunzătoare. Noi acum trece direct la acest proces.

Ia-o rădăcină mare cu blaturi și clătiți bine sub jet de apă. Nu este necesar să se purifica coaja, deoarece conține o mulțime de elemente nutritive. Puneți legumele într-o tigaie și se toarnă 2 litri de apă. Se pune un container pe un foc mic și așteptați până când lichidul fierbe departe de până la 1 litru.

Pentru a măsura, utilizați lama pregătită cu marca. Apoi opriți de căldură și de a elimina sfecla, care urmează să fie zdrobite pe o răzătoare, și pus din nou într-o oală. Se rotește căldura și se fierbe amestecul timp de încă 20 min. La încheierea de ori sfeclă supa este gata de utilizare.

Numărul său total este împărțit în 4 părți și băuturi la fiecare 3-4 ore. În nici un caz nu ar trebui să bea toată băutura dintr-o dată, pentru că efectul pe care nu accelerați și nu se îmbunătățesc, dar cauzează probleme de sănătate afară. Este mai util să-l ia înainte de mese și în stare proaspătă, astfel încât nu pre-recoltate o cantitate mare.

În timpul curățării se recomandă numai mere. În cazul în care acest lucru este prea greu pentru tine, meniul trebuie să aibă cel puțin vegetariană. O astfel de curățare poate fi efectuată nu mai mult de 2 ori pe an.

Dacă bei un decoct de nesuportat, atunci există o altă opțiune pentru tratamentul de ficat - cvas sfeclă. Pentru a face aceasta, trebuie să prindă rădăcini 3 dimensiuni medii, se spală bine și se taie în cuburi mici. Pune totul într-un borcan de trei litri. Există, de asemenea, trimite 2 linguri. făină linguri și 0.5 kg de zahăr. Se închide capacul și se lasă totul în întuneric la temperatura camerei timp de 2 zile.

Banca are nevoie de 2 ori Se agită în acest timp. Când intervalul de timp pentru a crește utilitatea și îmbunătăți gustul, este recomandat pentru a adăuga 700 g stafide, 4 linguri. zahăr și 0,5 st. apă. Pentru a face nevoie de cvas la 7 zile.

de zi cu zi nevoie se amestecă bine conținutul. Rămâne doar să se strecoara si se bea este gata pentru utilizare. Ar trebui să aveți un litru de cvas. Pentru purificare, ficatul trebuie sa fie de 3 litri. Mănâncă ar trebui să fie pentru 1 st. lingură de 3 ori pe zi, timp de 30 de minute. înainte de a mânca. Când toate cele 3 litri sunt beat, să ia o pauză de 3 luni. și apoi repetați curs.

Gătit supă de sfeclă de bulion

De asemenea, trebuie spus despre alimente cu conținut scăzut de calorii, ceea ce înseamnă că puteți folosi pentru pierderea in greutate. Se prepară friedge foarte ușor de a face cu ea poate chiar bucătari novice.

• sfecla mijlocii - 2 buc;.
• Ou - 2 buc;.
• Castraveții sunt de marime medie - 3 buc.;
• ceapa verde, fenicul, sare, piper.

Pentru a începe să se pregătească un decoct. Cel mai bine este să folosiți rădăcinoase tinere cu blaturi proaspete de dimensiuni mici și robust la atingere. Legume sau stick-uri cotlet grătar. Se umple cu apă, este necesar de aproximativ 3 litri. Pentru a îmbunătăți gustul, este recomandat să adăugați un pic de acid citric.

Se fierbe la foc mic pana cand pana cand sfecla sunt fragede. Pentru a echilibra aroma și pentru a obține un echilibru, pune zahăr și sare, pentru a face tot gustul tau. Nu se recomandă nici condimente.

Rămâne de a ajunge la o rădăcină de legume fierte și se răcește lichidul, apoi se fierbe supa. Se fierbe ouale, coaja si se taie in cuburi. Castraveți pot, de asemenea, tăiate sau inele și jumătate. Ceapa si ierburi tocate necesare.

Fold toate ingredientele într-o cratiță, se amestecă și se toarnă lichidul. Poate fi folosit pentru umplerea smântână scăzut de grăsimi. În unele țări, cum ar fi supa de sfeclă roșie pentru a se amesteca cu iaurt gros. Pentru a da satietate se pot adăuga carne sau mezeluri. În general, puteți adăuga alte ingrediente în funcție de propriile preferințe.

Utilizarea de bulion de sfeclă pentru păr și piele

substanțele utile conținute în rădăcini și frunze, benefice pentru organism și aspectul, permițându-vă să utilizați băutură în produsele cosmetice de origine.

Luați în considerare câteva rețete utile acasă:

• Remedii de îngrijire de tocuri. Gatiti lichidul de sfeclă și să o folosească pentru a scăpa de fisuri pe tocuri. De asemenea, puteți utiliza pentru tăvi de gătit;
• Balsam pentru păr. Folosind băutura poate face parul stralucitor si luxuriant. Dacă-l freca în scalp, se poate întări părul;
• Masca pentru piele inflamate. În lichidul, se adaugă făina și cartofi ras pe o răzătoare fină. Ca urmare, ar trebui să obțineți o mulțime de care are consistența similară cu smântână. Aplica-l pe fata, iar pe partea de sus a pus o cârpă înmuiată într-un lichid. Va dura 10 minute. și se spală cu apă amestecată cu lapte;
• Albirea lotiune pe suc de sfeclă. Sucul proaspăt, se diluează cu apă rece într-o cantitate de 1: 1. Lichidul se umezește tamponul și le șterge fața, și după 15 minute. se spală cu.

Am trage concluzii

Având în vedere toate cele de mai sus, se poate concluziona că curățirea folosind bulion de sfeclă este eficientă. În plus, băutura ajută să piardă în greutate, pentru a îmbunătăți starea părului și a pielii, precum și a scăpa de multe boli.