Bilă lista de produse alimentare

Buna funcționare a organismului - garanția sănătății. Atunci când un organ eșuează, atunci acest lucru puțin plăcut. Astăzi vorbim despre alimente coleretice.

Imediat trebuie remarcat faptul că alimentele colagoge poate fi de origine naturală, care este prezent în produsele alimentare de origine convențională și medicală, care pot fi cumpărate de la farmacie, după consultarea medicului.

Cum stabiliți că aveți probleme ale vezicii biliare

Cel mai bun mod de a identifica problemele în acest domeniu este o consultare cu un medic. Probleme pot indica durere în cadranul din dreapta sus. Cu toate acestea, trebuie înțeles faptul că toate produsele biliare pot fi împărțite în două grupe: medicamente care cresc producția de bilă și a celor care ajuta sa arunce bila in intestin. Toată lumea știe că bilă în corpul uman îndeplinește o funcție foarte importantă. Cu ajutorul împærflirii grăsimi, acizi liposolubile, în afară de bilă posedă proprietăți anti-inflamatorii și antibacteriene. Funcționarea normală a vezicii biliare - o garanție că intestinele și întregul corp va funcționa corect.

Lipsa de bilă în organism poate fi însoțită de simptome, cum ar fi: greață, dureri în stomac sau pe partea dreapta, frustrarea unui scaun. Cu toate acestea, probleme cu vezica biliara pot fi rezolvate cu ușurință dacă mănânci bine și știu ce produse Bilă, și care nu au aceste proprietăți.

Ce alimente fac parte zhelchegonnym

Legume și plante aromatice. Persoanele cu probleme cu vezica biliară, se recomandă să mănânce zilnic aceste legume și plante aromatice, ca sfecla, rosii, morcovi, spanac, fenicul, rubarbă, țelină, conopidă și varză. Aceste produse nu se va îmbunătăți numai formarea bilei, dar, de asemenea, poate preveni formarea de calculi biliari.

Med. Mierea este unul dintre mijloacele care rezolvă problema cu vezica biliară. Dar mierea este contraindicat daca vezica biliara are pietre.

Grăsimi vegetale. Excelente grăsimi vegetale colagog. În dieta umană ar trebui să fie prezent cel puțin 90 de grame de grăsime. Ar trebui să știi care conține grăsimi vegetale din floarea-soarelui, porumb, ulei de măsline, avocado și porumb. Pentru a utiliza cel mai bun ulei în forma sa brută. Se recomandă să se umple din nou salate lor.

Cicoare. Rezolva problemele cu bilă poate cicoare. De obicei utilizate frunzele și rădăcinile acestei plante. De asemenea, este un remediu excelent este ghimbir. Se recomandă utilizarea unui ponosit și ca aditiv în platanul principal.

Avocado. avocado proaspăt, în ciuda faptului că este destul de îndrăzneț, are un efect benefic asupra ficatului.

Turmeric. planta perena, care, în secolul al 13-lea a fost folosit cu succes pentru tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal. În secolul al 13-lea, nu ne vom întoarce, dar turmeric pentru a recomanda ca colagog.

Sucuri. Diverse sucuri din fructe si legume au efect coleretic diferite. De asemenea, sucul de varza util, suc de ridiche neagra, merișor și sfeclă sucuri.

Retete de medicina tradițională ca remediu pentru eliminarea bilei

Promovarea fluxului de decocturi biliare de plante diferite. Aceste plante coleretice includ: macese, Helichrysum, păpădie, menta, galbenele si altele. Aceste ceaiuri sunt considerate sigure, cu toate acestea, și recepția lor ar trebui să ia pauze. 2-3 săptămâni pe lună - pauză dreptul la recepție medicina tradițională coleretic. Tratamentul pe bază de plante este adecvată numai în cazul în care nu există nici pietre biliare.

Un instrument util poate fi un pahar cu apă, în care să se dizolve câteva linguri de suc de lamaie, poate fi înlocuită cu mai multe linguri de otet de mere.

În plus față de producția de bilă nu este compromisă în cel puțin 1,5-2 litri de apă, se recomandă să bea în timpul zilei.

Produsele care reduc formarea de bilă

De asemenea, nu fi rău să se constate că există unele produse care reduc formarea de bilă. Dacă suferiți de boli ale vezicii biliare, apoi din dieta ta pentru a exclude grăsimile animale, condimentele picante și alimente prajite, ciuperci si supa de ele alcool și țigări. În plus, trebuie remarcat faptul că formarea de bilă depinde de momentul zilei. Cel mai bun timp pentru a digera hrana este timpul zilei. Pana seara, corpul începe să se pregătească de culcare, reducerea fluxului de bilă. Prin urmare, utilizarea pe timp de noapte gras și prăjit nu este foarte de dorit.

Pe lângă ajustarea dieta ta, ar trebui să acorde o atenție la stilul de viață. Este necesar să intre în exercitarea dvs. de viață și de aer curat.

Mai multe informații despre produsele coleretice pot fi găsite aici.