Cum se poate răgușit acasă - spune-mi cum răgușit acasă

ragusita posibil la domiciliu Strecurati Metoda 1 vot

Utknites se confruntă în pernă și plânge tare. Creek - cel mai eficient mod prin care vă puteți pierde vocea rapid. Ia-o pernă mare, utknites în fața ei și începe să țipe tare. Prin utilizarea unei perne oamenii din jurul tău nu sunt luați prin surprindere pentru a auzi un strigăt puternic. Perna se va dezactiva sunetul puternic. Strigați în sus până când simțiți o iritație puternică a corzilor vocale. Oprește dacă vă simțiți durere în gât. [1]

Sing karaoke. În timp ce cântăreți profesioniști pregătesc, de obicei, vocea lor înainte de performanță, fanii nu face acest lucru, astfel încât, până la sfârșitul serii, uneori, își pierd vocea lor. Încearcă-l și tu cânți foarte tare. Petreceți seara cu prietenii, cântând melodiile preferate. Din acest motiv nu sunt doar distractiv să-și petreacă timp, dar, de asemenea, să fie în măsură să își atingă scopul - să-și piardă vocea. Încearcă să umple o camera sau sala cu cântând lui. Cel mai probabil, cântând cu voce tare va provoca iritații și umflarea corzilor vocale, astfel încât să piardă la vot. [2]

Whisper. Deși mulți oameni cred că vorbesc în șoaptă, ei prețuiesc corzile vocale, de fapt, acest lucru este înșelătoare. Șoapte creează o presiune excesivă pe corzile vocale. Șoapta contribuie, de asemenea, la uscăciune în gât, ceea ce poate duce, de asemenea, la pierderea vocii. Deci, încercați mai șoptind în loc să vorbească tonul obișnuit al vocii. Pretinde că trebuie să vorbească în șoaptă, spune celeilalte părți informații confidențiale. De asemenea, încercați să înceapă o conversație în locuri liniștite (de exemplu, în bibliotecă). În aceste locuri, va trebui să vorbească în șoaptă. [3]

Drese lui. În timpul tusea apare tensiunea corzilor vocale, astfel încât să puteți pierde cu ușurință vocea ta. tuse Bad duce de obicei la laringita. Dacă doriți să-și piardă rapid vocea, încercați să expectora mult până când vocea ta nu va deveni răgușită. [4]

Metoda 2 Utilizați un produs alimentar și a băuturilor

Gargara cu oțet și suc de lămâie. Pentru a provoca iritarea corzilor vocale și a pierde vocea rapid, se prepară o soluție de oțet alb și suc de lămâie. Se toarnă într-un pahar de 1/4 cana otet si 1/4 cana de suc de lamaie. Se amestecă bine. Soluție gargle obținută timp de 30 de secunde. Scuipă soluție după clătire. Se repetă procedeul, dacă este necesar. [6]
  • Dacă este dificil să gargară soluția rezultată, se adaugă 1/4 ceașcă de apă, diluarea amestecului preparat.

  • Bea bauturi care contin cafeina si alcoolice. Cofeina si alcoolul duce la deshidratare. Dupa ce au baut astfel de băuturi o persoană se confruntă cu uscăciune și iritație în gât. Pentru corzile vocale sunt sănătoase, trebuie să aibă grijă de hidratare a acestora. În caz contrar, vocea devine răgușită. Petrece timp cu prietenii într-o cafenea sau bar. Bea o multime de băuturi alcoolice și răgușit cofeinizate să-și piardă vocea rapid. [7]

    Mananca gras, picant sau alimente acide. Utilizarea de alimente acide și rezultate băuturi în apariția reflux acid, care provoacă iritații ale corzilor vocale. Produse Bold și acute acționează în acest fel. [8] Pentru a pierde rapid vocea ta, mai mult: [9]
    • citrice
    • roșii
    • prăjeli
    • carne rosie
    • brânză

  • Metoda 3 Crearea unui mediu necesar pentru pierderea vocii

    Se crește temperatura aerului în cameră. După încălzire, nivelul de umiditate a aerului de încălzire scade și aerul din interior devine uscat. Aerul uscat provoacă deshidratare întregul corp, inclusiv gât și corzile vocale. Dacă doriți să-și piardă rapid vocea, asigurați-vă că încăperea era fierbinte. Asigurați-vă că ați selectat la temperatura aerului a fost menținută pe toată durata nopții. [12]

    Respiratie de aer rece, uscat. Aerul rece si uscat irita corzile vocale. Dacă locuiți în zonele cu climă rece, încercați să fie în aer pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi schi sau du-te pentru o plimbare. Dacă locuiți în zonele cu climă caldă, folosiți instalația de aer condiționat pentru a răci camera. [13]

    Creșterea nivelului de zgomot ambiental. Pentru a pierde rapid vocea ta, crește nivelul de zgomot ambiental acasă sau la locul de muncă. Datorită acestui fapt, va trebui să vorbească cu voce tare sau chiar striga atunci când comunicarea cu ceilalți. Oamenii au tendința de a ridica vocile lor la 3 dB, în cazul în care nivelul de zgomot depășește limita permisă de 10 decibeli. Ascultați muzică tare sau porniți televizorul pentru a crește nivelul de zgomot. [14]

    Această pagină vizualizat de 218432 ori.