Cum se face presopunctură inapoi

Adesea presopunctură spate devine o soluție perfectă în cazul unor probleme cu coloana vertebrala la omul modern. Cel mai adesea, pacienții se plâng de dureri de spate, gat, partea inferioara a spatelui. Aceste simptome sunt cauzate de un stil de viață sedentar, rezidență permanentă pentru calculator.

Presopunctura pentru dureri de spate ajută să facă fără intervenție medicală, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate, elimina stagnare.

Tratamentul fara medicatie

Aceasta provoacă dureri severe de spate este, de obicei, durerea de spate - un diagnostic are fiecare al doilea pacient care a aplicat cu simptome similare. Medicina traditionala foloseste medicamente calma durerea capabil și disconfort.

Adepții metoda non-tradiționale de impact asupra bolii cred că datorită lui, poți scăpa de toate boli.

Printre cele mai populare tipuri de masaj de eliberare:

Fiecare tehnica este bun în felul său. Toate au un principiu comun de efecte asupra organismului. Se remarcă faptul că eficacitatea acestei metode de tratament este chiar mai mare decât cea a masajului terapeutic convențional.

Procedura indicaţii

indicații absolute pentru această procedură sunt de obicei:

migrenă;
dureri ale aparatului locomotor;
reducerea tonul general;
hipertensiune arteriala;
amorțeli ale extremităților.

Ca o metodă alternativă de tratament, aceste efecte asupra organismului metodă are ca scop ameliorarea durerii, prevenirea fazei acute a bolii, cu excepția recidiva.

Tehnologia are un efect pozitiv asupra întregului organism, dar există o serie de contraindicații pentru procedura:

infecție;
boală a pielii;
Patologie de inima si vasele de sange.

În cazul bolilor acestei liste ar trebui să utilizeze o altă metodă de tratare a durerilor de spate.

Nu a fost efectuat presopunctură, dacă sunt marcate presiune atmosferică instabilă. Căderile de presiune poate induce vertij.

Cum funcționează

În corpul poziționat punctele de presopunctură umane. Echipamentul bază constă într-un impact direct asupra locațiile acestor puncte. Presopunctura ajută să se relaxeze mușchii, îmbunătățește starea discurilor intervertebrale, ameliorează spasmele.

Influența asupra conducere punct este determinat în mod individual, în funcție de amploarea și aria de efect. Fiecare punct este asociat cu un organ intern specific.

Pentru a îmbunătăți sănătatea și alinarea durerii suficient pentru a lucra numai la punctele critice, care sunt determinate pe baza diagnosticului și plângerile pacientului.

normele de punere în aplicare

Cum se face presopunctură înapoi? Pentru a obține un efect bun, este necesar pentru a vedea un specialist care practică această metodă de tratament pentru o lungă perioadă de timp. Pentru tehnici de auto-studiu poate fi văzut în imagini, cum să influențeze punctul.

Mai bine să nu auto-medicate și consultați un maseur calificat sau cumpăra o calitate maseur.

Există o serie de reguli ale prezentei metode de tratament:

Pacientul are o poziție confortabilă culcat sau așezat.
Mână perie de masaj ar trebui să fie încălzit.
Start la nivelul coloanei vertebrale lombare.
Sesiunea se termină masaj gât și zona gâtului.
Durata totală este de 30-40 minute.

În timpul masajului, este important să se identifice durerea de spate la fața locului. Ea indică un loc tensionat, care necesită mai multă atenție. Pentru a lucra pe acest loc ar trebui să fie așa:

apăsați în jos pe tastatura de degetul inflamat punctul;
masaj cu mișcări circulare.

La fața locului dureri în spate în apropierea coloanei vertebrale este cea mai comună. Aceasta înseamnă o rădăcină nerv.

Această condiție poate fi cauzată de tensiuni frecvente, postură incomode în timpul lucrului și somnul, compresia coloanei vertebrale. Dacă găsiți o problemă, ar trebui să vizitați un neurolog.

Pas cu pas pe drumul spre sănătate

Printre tehnicile de presopunctură este alocat cel mai simplu, care pot fi utilizate chiar și în casă, dar numai după consultarea unui specialist:

Începeți sesiunea cu lumina frecare spate. În timpul frecarea mâna merge în cercuri.
Edge de mana pentru a face o mișcare ca o mișcare de ferăstrău. Mai întâi orizontal și apoi vertical.
Urmări mișcarea stoarcere a mușchilor. Acest lucru se face cu vârful degetelor.
Dot amintesc partea din spate.
Acționați prin apăsarea punctelor de-a lungul coloanei vertebrale.
La punctul durere de detectare persista în acest loc și Comuna Promna într-o mișcare circulară.
Petreceți baza palmei pe spate într-o mișcare circulară.
Mai departe la încălzirea zonei gâtului.
Ia prima frecare lumina, apoi intens.
Prominaetsya puncte de-a lungul coloanei vertebrale în regiunea cervicală.
Țineți pentru un punct dureros și Comuna Promna într-o mișcare circulară.

Este important să se facă totul în cursul fluxului limfatic, pentru a elimina congestia din organism și de a îmbunătăți starea generala de sanatate.

Apropo, acum puteți obține meu liber e-cărți și cursuri care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Selectați materialele pe care le interesează în mod deosebit:

În plus, puteți comanda, de asemenea, imprimate cartea mea „sănătoasă a coloanei vertebrale de 2 săptămâni. 86 exerciții majore“ în librărie on-line