Cum se face plajă pentru a obține un bronz frumos pe piele sunt toate despre sanatate, sex si relatii

Pale doamnelor Turgheniev pielea nu mai sunt în vogă, și neputință și resemnare lor. femei moderne - natura volitiv energetică, capabile de a lua decizii. Și un bronz frumos pune accentul numai independența și succesul lor. Prin urmare, este important să știți cum să obțineți în mod corespunzător și rapid un bronz natural.

A se vedea, de asemenea:

Așa cum corpul uman arata frumos, cu un bronz natural. Smooth culoarea pielii mată armonizeaza cu orice îmbrăcăminte și dă o persoană un aspect sănătos înflorit,, tineresc. Cu toate acestea, pentru a obține un bronz, trebuie sa stii cateva trucuri mici și să urmeze anumite reguli. Despre ei vor fi discutate.

Ce este de culoare, și ceea ce este util pentru organism?

Sunburn - o reacție de protecție a corpului, ca raspuns la lumina soarelui. Sub influența radiațiilor ultraviolete a pielii incepe sa produca o substanta speciala - pigmentul melanina, care confera pielii si de culoare inchisa.

Unii cred că soarele este dăunător, dar nu este. Desigur, există contraindicații medicale la minciună mult la soare (formarea de tumori, hipertensiune arterială și altele), dar nu atât de mult. Utilă în special pentru plajă copii mici. Acestea sunt o prevenire remarcabilă a rahitism. Într-adevăr, sub influența luminii solare în organism începe să sintetizeze vitamina D. necesare pentru funcționarea normală a corpului nostru.

Lumina soarelui - este cel mai puternic naturale anti-depresiv, este capabil nu numai să reîncărcați energia noastră, dar, de asemenea, pentru a inveseli, a scăpa de oboseală și surmenaj.

Cum se bronza

Dorind să cumpere un bronz natural, multe, uneori, chiar și în ciuda interdicțiilor medicilor, desfășurate sub soare aproape tot timpul lor liber. Și de multe ori un astfel de zel se termină cu tristețe. Arsuri solare, accident vascular cerebral de căldură, cancer de piele (în cel mai rău caz) - aceasta este o listă incompletă a problemelor care pot provoca o abordare vicios și incompetent la foc. Deci, cum o faci bine?

Moderarea - cheia succesului. Încearcă să-și petreacă cât mai mult timp în soare, astfel încât să nu prevulcanizare. Pragul de sensibilitate sale, toată lumea știe. Nu exagera, deoarece razele UV pielea uscată și vechi.
Brichetă culoarea pielii proprie, cu atât mai puțin timp ar trebui să fie plajă. Pentru a elimina complet durata jupuite de plajă nu ar trebui să fie mai mult de 10 minute.
Încearcă să nu fie sub soare, în perioada de timp de la 12 la 16 ore, din acel moment, razele ultraviolete sunt puternice și pot dăuna sănătății noastre.
Pentru a spori de bronzare pot folosi diverse creme cu factor de protectie solara SPF (Sun Protestion Factor), ele păstrează umezeala în piele și pentru a preveni îmbătrânirea acesteia, acestea oferă protecție împotriva radiațiilor ultraviolete. indice SPF-creme variază 3-50, și pentru a selecta instrumentul pentru a fi în conformitate cu „nativ“ fototipul pielii. Bricheta pielea, cu atât mai mare SPF ar trebui să fie un factor în crema. Există, de asemenea, un mijloc de consolidare a acțiunii razelor solare după aplicarea bronzului este o frumoasă și uniformă.
Plaja ar trebui să poarte o pălărie și ochelari de soare. În caz contrar, parul se poate deteriora și care devin fragile și plictisitoare, și apar ridurile din jurul ochilor.
Este necesar să se schimbe poziția corpului soarelui la fiecare 10 minute.
După Soare acasă ar trebui să clătiți și să aplice o loțiune specială.
În cazul în care pielea este foarte sensibilă, puteți folosi o dată pe săptămână un exfolieri. După el, pielea devine mai fina, si cafenie ei cade mai bine.
Arsurile cât mai curând posibil, utilizați remediul pentru arsuri, în cazuri extreme, iaurt sau smântână pentru copii. În cazul în care pielea este acoperită cu pete roșii, sau de a începe să mancarime, solicitați imediat asistență medicală.
Bronzare este recomandată aproximativ o oră după masă.

Cum să obțineți un bronz rapid și frumos în soare

Cel mai frumos și cel mai rapid puteți obține un bronz pe plaja din apropierea rezervorului. Actiunea luminii solare este amplificat de reflectivitatea suprafeței apei. Mai mult decât atât, aerul umed și catifelează pielea și previne relocarea.
bronzeaza pielea umedă mai repede, astfel încât să nu ștergeți imediat după baie.
Culoare Chocolate bine fixat în timpul condusului. Pe plajă puteți juca jocuri distractive, cum ar fi volei, Dodgeball, și altele. În plus, ar trebui să bea suc de morcovi pe zi, în stare proaspătă sau abrikosov.Na Astăzi există multe bronzare la soare, amplificând impactul razelor UV. Aceste creme nu stimulează numai producția de melanină și previne arsurile, hidrateaza si hraneste pielea. Pe o astfel de crema buna pentru a merge la un bronz frumos.
Ajutor pentru a dobândi râvnit creme de culoare bronz pentru efect arsuri solare „Tingle“. Această cremă crește circulația sângelui în vasele de piele, cauzând produs mai rapid melanina si bronzul obtinut mai intens. După aplicarea Tingle-crema in unele persoane reddens pielii, se pot dezvolta alergii. Crema nu este recomandat pentru foarte fair-jupuite, și nu ar trebui să fie aplicate pe piele.
O altă modalitate de a obține un bronz frumos - este utilizarea de uleiuri naturale, ele sunt foarte ușor de a cumpăra, de exemplu, într-un flakonchike frumos de la AVON sau GARNIER. Compoziția acestor uleiuri includ în mod tipic de grâu, unt de cacao, avocado, nuca de cocos, de palmier, vitamine, beta-caroten, antioxidanți, și de asemenea, factori SPF-protecție împotriva razelor UV. Acest ulei hrănește și hidratează pielea, stimulează producerea rapidă de melanină, creează o peliculă protectoare pe piele, previne imbatranirea. Uleiul este aplicat pentru a curăța mâinile după un duș sau înainte de a merge la plaja.

Important Toate bronzare trebuie să fie testate pentru alergii. Asigurați-vă că nu este dificil. La încheietura mâinii drepte Aplicați un strat subțire înseamnă că aveți de gând să utilizați. Dacă nu există nici un răspuns, atunci agentul poate fi aplicat după două ore.