Cum să țină un jurnal și nu-l arunca
Păstrarea un jurnal - o modalitate foarte bună de a învăța cum să-și exprime emoțiile pe amintiri de hârtie și de magazin. După mulți ani pe care doriți să-și amintească ce au făcut mulți ani în urmă, și un jurnal pentru a vă reaminti de lucrurile bune și rele din trecut. În plus, blog-ul va ajuta să arunce frustrare și mânie, dacă este necesar, precum și plăcere. Aceasta este o modalitate foarte bună de a-și exprima sentimentele și să toarne inima mea atunci când ești trist, și este necesar să vorbim cu cineva (sau, mai degrabă, cu ceva) și ne spune despre gândurile cele mai secrete. Mulți dintre noi au început să țină un jurnal, dar el nu-l transporta tot timpul. Am început în vremuri de necaz și a aruncat doar atunci când situația sa îmbunătățit, dar acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Păstrarea un jurnal și aveți nevoie pentru a păstra amintiri fericite.
paşi de editare
Păstrarea Editați-vă propriul Jurnal
- Salvați lucrurile mici - bilete de film, chitanțe, petale de flori, și așa mai departe.
- Fotografie: lipirea
- Efectuarea de schite si desene
- poezie de scriere
- Alegerea unui citat din zi sau țintă zi
Scrie pe prima pagină de informații de bază despre tine. Puteți specifica numele, vârsta, numele celui mai bun prieten al său, o clasă de la școală sau de specializare și se adaugă informații despre hobby-uri și lucruri pe care le plac. Mulți punct în care blog-ul ar trebui să fie returnate în cazul în care acesta este pierdut.
Începe prima înregistrare cu data și ziua săptămânii, timp, și poate fi, un loc unde scrie în această zi. Scrie ca și cum ați vorbi cu cel mai bun prieten sau chiar le menționează suficiente detalii pentru a vă reaminti mai târziu astăzi. Amintiți-vă că lucrurile pot fi diferite în viitor.
Nu-ți fie frică să dea nume jurnalele lor. Imaginați-vă că este o persoană vie, nu un obiect, aceasta se datorează faptului că o zi să devină cel mai bun prieten!
Puteți scrie despre frustrările și victoriile, dar a scrie despre lucruri de zi cu zi - programe, prieteni, sarcini de azi. De-a lungul timpului, ne uităm că aparent ar fi trebuit amintit pentru totdeauna, iar amenzile de zi cu zi va deveni în timp semnificativ pentru tine. Încercați să scrie optimism - optimismul vă va sprijini în cele mai dificile.
Daca aveti si voi o pauză de la ținerea unui jurnal, începe din nou. Dor de o zi, mai multe zile sau chiar săptămâni, să fie descurajate, doar începe din nou astăzi. un efort excesiv pentru a înregistra tot ce sa întâmplat în retrospectivă - cel mai bun mod de a pierde interesul în jurnal. Dacă după câteva săptămâni, vă aduceți aminte, încă un eveniment, care nu este scris, acesta va apărea în memorie, atunci, și va fi capabil să-l descrie. Nu vă faceți griji dacă vă dor de o zi, o săptămână sau o lună, striații unul.
Periodic re-citit înregistrările vechi și să le compare cu gândurile lor curente. Faceți acest lucru numai atunci când este gata să te ia! Dacă începe să te judeci, te va arunca în curând jurnal cu dezgust. Fii indulgent cu sine si uita-te la jurnal, ca o scrisoare de la fostul său de sine pentru a prezenta lui și, cel mai important, să acorde o atenție la cât de mult au crescut și au învățat din experiența. În cele din urmă, care este frumusețea și jurnalele pe care le puteți observa propria creștere personală și maturizare emoțională ca în fiecare zi, încercarea de a obține o mai bună.
edita Sfaturi
edita Avertismente
- Asigurați-vă că știți întotdeauna în cazul în care jurnalul, în special în cazul în care informațiile cu caracter personal cuprinse în acesta, sunteți în stare să facă un compromis! Dacă există o informație extrem de sensibil, cumpara castel sau să cumpere un jurnal cu un sistem de blocare. Aveți grijă să nu-și piardă jurnalul.
- Scrie frumos astfel încât să puteți citi scrierea în viitor. Nu poți ști câți ani trebuie să păstreze blog ..
- Nimeni să imite. Acesta este blog-ul dvs., păstrați propriul stil.
- Înregistrați toate. Cenzura ar însemna că nu sunteți sinceri cu ei înșiși.
- Nu cacealma, fii sincer.
- Asigurați-vă că cerneala nu strălucește prin hârtie.
- Scrie doar un stilou, creion se estompeze cu timpul.
- Fii tu însuți. Nu aveți nevoie de amintirile altor oameni.
Editați ceea ce aveți nevoie
pen-ul meu preferat: pix, gel sau un stilou cel mai bun. Cerneala poate cumpăra colorat.Un loc unde vă puteți retrage pentru a scrie. Unii oameni, memorialist, dota loc special pentru a scrie acolo.