Cum să te forța să faci ceva ce nu vrei 10 modalități eficiente

Probleme cu motivație apar dintr-o varietate de oameni, chiar și cei care au realizat foarte multe. Din acest om este nemulțumit de viața într-o stare proasta predomină.

Pentru a evita acest lucru, urmați regulile:

1. Atitudine pozitiva

Cea mai importantă motivație - fie pozitiv. Uneori este destul de ușor, uneori ai nevoie pentru a lucra pe tine. Persoana pozitivă este întotdeauna mai ușor să înceapă să acționeze, mai ușor să îndure greutățile vieții, este mai ușor de a face prieteni și relații. Dacă doriți să fie motivați, întotdeauna speranța pentru cel mai bun, altfel de ce toate astea? De ce te-te motiva daca esti pesimist? Este mai bine pentru a închide doar pagina de browser.

2. Găsiți o afacere ca

3. Comutator

Chiar și atunci când aveți un lucru favorit, și ai face bine, există momente când nu există nici o motivație. Ce se poate face în astfel de cazuri? Ai nevoie pentru a comuta. Ai fierte prea mult timp într-un singur subiect. Cel mai bun vacanta - aceasta este o schimbare de activitate. Ai nevoie pentru a trece la altceva. schimbare de sarcină mentală pe fizice, schimba domeniul de aplicare al blogging pentru a studia vânzări sau de afaceri.

Pentru a mă motiva, am schimba tipul de activitate. O dată am citit, apoi se plictisesc și există o perioadă de articole de scris. Atunci când obosit de a sta pe internet și să lucreze pe blog, am început să se angajeze în mod activ în treburile casnice, doar pentru a da timp pentru restul capului. Și așa este necesar, în orice activitate.

4. simplifica viața ta

Eliminați toate de prisos și inutile. În viața ta, există obiective adevărate și impuse. Sarcina ta - pentru a elimina toate contrived și impuse de societate. Anterior, a fost important pentru mine să aibă un statut în societate, acest lucru ar trebui să fie de succes. Indicatori de succes - este un „bun“ loc de muncă de birou, o mașină nouă, propriul apartament, soțul statutul cu o carieră bună. Dar nu a fost necesar pentru mine cel mai mult, și pentru spectacol, doar era important ce cred alții despre mine.

Acum, nu contează. Viața mea a devenit mai simplă și mai modestă, dar eu sunt mulțumit cu el. A existat armonie în suflet și minte. Am ceva pentru suflet, care începe vreodată pentru a genera venituri sau nu se poate porni, dar îmi place o fac. Ziua mea este plină de semnificație, și că este de ajuns. Există speranțe și planuri pentru viitor - și merită mult.

Acesta este un sfat pentru vârstele, și este util în orice zonă. Ai observat vreodată că muncitorii vin acasă mult mai fericit decât lucrătorii mentale? Toată materia în activitatea fizică. Când exercițiu, atunci corpul tau produce un hormon de fericire - endorfine. Dacă simți că ai condus la depresie, și nu doriți să faceți nimic, apoi începe vizionarea și jogging, înregistrați-vă la sala de sport, cumpara un bilet la piscină. Nu sunt un fan al acestui sport în sine, dar eu mă forța să o fac, cel puțin un pic. Doar cred că aceasta este calea liberă pentru a produce fericire.

6. Uita-te filme motivaționale

Cinema ocupă în viața noastră loc semnificativ. Construit pe toată această industrie, deci de ce nu invata din propriul lor avantaj? Găsiți și viziona filme de inspiratie. După aceste filme, te simți un lift emoțional, și să aibă o stare de spirit buna, s-ar putea dori chiar să facă ceva util.

7. Mănâncă dreapta

Destul de ciudat, dar, de putere, de asemenea, depinde de motivația ta. De la alimente depinde de starea dumneavoastră de sănătate, și, prin urmare, productivitatea. Bea multa apa pura, mananca mai multe fructe și legume, face unele de curățare a corpului, și nu va trebui să cheltui bani pe medici si medicamente.

8. Nu mai fi un zombie

9. Efectul Fluture

Acțiunile motiva să replice o acțiune mai mare. O mică mișcare pe drumul spre visul lui. Doar un lucru mic. Apoi, un cuplu mai multe din aceleași acțiuni mici, și veți observa că atitudinea ta sa schimbat. Evenimentele au început să se întâmple împinge să visezi, este ca un semn din univers. Ca un fluture accident vascular cerebral poate începe un uragan, și de la o mișcare are loc un lanț de evenimente care vă conduc la succes. Călătorie de o mie de mile incepe cu primul pas.

10. Dă-te indulgenta

Pentru motivația sa le permite greșeli și eșecuri. Să presupunem că acum aveți posibilitatea să pas pe o greblă și să facă greșeli. Nu există rezultate proaste, pentru că orice rezultat poate fi considerat pozitiv. După ce ați încercat și am învățat ceva. Ai experiență, și este cel mai valoros. Mulți oameni sunt atât de frică de a face o greșeală și nu a face față, care nu doresc măcar să înceapă. Cum se poate motiva-te real, dacă tot timpul frică de eșec?