Clătirea nas - și contra - Info Sanatate
probleme cronice cu sinusurile sau alergii pot provoca senzația că nasul este în mod constant blocat. Pentru a redobândi posibilitatea de a respira liber, mulți oameni care sunt predispuse sa aiba probleme cu sinusurile, au recurs la tehnica lavajul nazal cu soluție salină, scopul, care este de a elibera canalele nazale.
Mulți oameni se întreabă dacă să se spele nasul este dăunător, dacă există contraindicații pentru utilizarea metodei și modul în care este eficient.
Cum să vă spălați nas?
Nu folosiți clătire cu apă de la robinet nas. Pentru prepararea saramurii necesară pentru utilizarea distilată, sterilizate sau apă pre-fiartă. Sarea este mai bine să ia de mare și fără aditivi (disponibil de la farmacii). Este de asemenea important să clătiți instrumentul lavajul nazal după fiecare utilizare și să-l să se usuce. De asemenea, ar trebui să fie schimbat în mod regulat, cum ar fi o periuță de dinți.
Argumentele în favoarea clătirea nazale?
Scopul spălării este de a elimina nazale acumulate in patogenii nas si iritanti. pasajelor nazale, „echipat“ cu cili mici, care, legănându înainte și înapoi, reține particulele de praf, bacterii, virusuri și alte substanțe străine.
Sporilor și alte particule pe care persoana inhalează, sunt împinse la partea din spate a gâtului și sunt înghițite și distruse de acidul din stomac.
În cazul unei sinuzite sau consistență mucus alergic variază, prevenind mișcarea cililor. lavajul nazal ajută subțire de mucus îngroșate și de a îmbunătăți coordonarea cililor, ajutându-le pentru a elimina mai eficient bacteriile si alti iritanti din pasajul nazal.
Spălarea cu nas saramura poate fi un mijloc eficient de ameliorare a simptomelor de sinuzita și va servi ca o completare la tratamentele traditionale cu antibiotice si steroizi.
Damage lavajul nazal
Conform datelor obținute din studiul de studiu Colegiul American de alergii, astm bronsic si Imunologie, utilizarea prea îndelungată de spălare nazale poate produce efectul opus. Mai exact, pacienții care au apelat la spălare regulate nas cu sare timp de un an și apoi sa oprit utilizarea acestuia, un an este de 62% mai multe sanse de a tradali sinuzita.
Ce concluzie se poate trage din rezultatele unui astfel de studiu? Mucus nazal îndeplinește o funcție utilă pentru a ajuta la protejarea organismului de infecții. Nazal mucus conține elemente imune foarte importante care sunt prima barieră de protecție împotriva infecțiilor tractului respirator.
Spălând mucus nazal „daunatoare“, nas saline poate scuti de naturale antibacteriene, antifungice și agenți antivirali.
Cum de a asigura siguranța lavajul nazal
De obicei, lavajul nazal în condiții de siguranță, dar uneori poate da naștere la efecte secundare minore în formă de iritație mică.
Persoanele cu un sistem imunitar slabit sunt mai expuse riscului de infecție, deci înainte de a recurge la nazale spălare, acestea ar trebui să se consulte întotdeauna cu un medic.
De asemenea, lavajul nazal este contraindicat pentru persoanele care au adesea sângerări nazale și persoanele cu tulburări de înghițire.
- 8 vitamine si minerale uimitoare pentru a ridica de sex masculin testosteron
- Simplu anti-sagging pleoape
- „Sunny Prognoza“ de la cosmetician
- „Trataka“: exerciții de îmbunătățire a vederii
- 10 puncte biologic active pe corpul uman pentru a calma durerea și recuperarea corpului
- 10 exerciții de ușor pentru a corecta postura
Partenerul nostru - portalul ECONET