Cum să supraviețuiască Toxicoza devreme

Sunt norocos în care sarcina este ușor, și aproape imperceptibil. Cu toate acestea, multe femei, fiind într-o poziție, se simt mult mai bine - ele sunt adesea bolnavi! Greață - principalul simptom de toxicitate precoce si companion constant al multor mame insarcinate. Aceasta rezultă din faptul că au loc organism puternic schimbarile hormonale

Toxicoză este o consecință a unei încălcări a adaptării la sarcină. toxicoză precoce apar, de obicei, în prima jumătate a sarcinii și poate dura până la 12-13 săptămâni. În plus față de greață și vărsături, simptome de toxicitate precoce sunt salivație excesivă, scăderea poftei de mâncare, scăderea tensiunii arteriale și agravarea mirosului. Mai puțin de multe ori toxemia se poate manifesta sub forma unor dermatoze si icter.

greață ușoară este luată în considerare oamenii simptomul cursul normal al sarcinii. De fapt, fătul nu va fi afectat, în cazul în care nu apare voma, mai des de 2-3 ori pe zi, iar greutatea nu se încadrează gravidă. Cu toate acestea, în cazul în care se produce vărsături excesive de până la 20 de ori pe zi și există o pierdere în greutate severă, necesită intervenție medicală de urgență. În cazul în care medicii nu pot vindeca gravidă de toxicitate poate fi o chestiune de încetare a sarcinii din cauza amenințării vieții mamei. De aceea, este important să se consulte un medic chiar și într-un stadiu incipient al bolii.

Cele mai multe mame insarcinate chinurile greață dimineața, astfel încât acest fenomen este, de asemenea, numit „dimineața de boală.“ Cu toate acestea, această problemă nu afectează toate femeile gravide, ci numai cei care înainte de concepție a avut probleme de sănătate. Toxicoză apare de obicei la femeile cu boli ale tractului gastro-intestinal, tiroida si ficat. nutriție necorespunzătoare, tulpina nervoase si stresul, fumatul si abuzul de alcool inainte de sarcina afecta, de asemenea, aspectul său.

Din păcate, de la toxicitatea este dificil de a scăpa o dată pentru totdeauna, dar există unele rețete care vă vor ajuta să mutați această perioadă mult mai ușor:

• Nu te forța să mănânce atunci când nu vrei! Elimină din ciocolata dieta, murături, prăjit și toate produsele alimentare greu digerabilă;

• Bea multe lichide - acest lucru va ajuta organismul dumneavoastră să facă față deshidratare cauzate de voma. Deosebit de util în suc de afine toxicoza, ceai, mușețel, ceai verde cu lamaie, apa carbonatată, suc de mere proaspete, extract de măceșe sau pur și simplu apă cu adaos de miere și suc de lămâie;

• Fa-ti un obicei din a bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un pahar de apă - ajută să facă față cu boala;

• Micul dejun este de ajutor să mănânce ouă și produse lactate (iaurt, iaurt, branza, iaurt). Dacă este posibil, micul dejun în pat, culcat, și nu se grăbesc să se ridice după o masă;

• Mănâncă încet, în porții mici, dar de multe ori (de exemplu, la fiecare 2-3 ore). Mâncarea nu ar trebui să fie fierbinte!;

• Pentru a opri un atac brusc de greață ar trebui să aibă pe biscuiți sărate mână, nuci, fructe uscate, lamaie, mandarine, bomboane mentolate sau gumă, semințe de chimen (alege ceva care vă ajută pentru tine);

• Foarte util pentru plimbări lungi în aer curat, precum și o baie cu sare de mare;

• Aerisiți bucătăria cât mai des posibil pentru a scapa de mirosuri care pot provoca greață;

• Nu uitați să luați vitamine! Cine pentru tine este important mai ales vitamina B6 si acid ascorbic;

• odihna, odihnă și mai mult timp de odihnă!

Rețineți că suferința are avantajele sale! Medicii cred ca toxicoză precoce regleaza echilibrul hormonal in corpul unei gravide greață și vărsături oferă un nivel scăzut de hormon, în care fătul nu are nevoie în acest moment. Respingând toate inutile, organismul folosește doar cele mai necesare pentru dezvoltarea copilului.

Aveți răbdare: toxicoza, la fel ca și sarcina - un fenomen temporar. Sanatate pentru tine si copilul tau!