Cum să supraviețuiască în ultimele luni de sarcină, o revistă de informare pentru femei despre frumusete, moda,

Bine îngrijit și părul curat sublinia frumusetea feminina la orice vârstă și în nici un caz. frumusețea directă a părului depinde de caracteristicile genetice ale corpului.

Avocado au considerat mult timp și pe bună dreptate, cele mai nutritive dintre toate fructele existente. Fructele comestibile nu este doar o sursă uimitoare de nutrienți, ea nu are egal în.

Cât de des ca un copil am visat că se căsătorească un prinț frumos! Câte povești am văzut, în cazul în care nu o fată bogată dintr-o dată printr-o coincidență magică devine fericit.

Cum să supraviețuiască în ultimele luni de sarcină

treilea trimestru de sarcină pentru cele mai multe femei este asociată cu un sentiment de disconfort grave, care provoacă burtă crescută.

După 35 de săptămâni gravidă înălțimea maximă a uterului, se sprijină literalmente pe margini, iar copilul cântărește mai mult de 2 kg, iar mișcările sale pot provoca dureri reale. După ce recent, atât de fericit mișcări fetale delicate sunt acum posibilitatea de a provoca durere ascuțită reală atunci când copilul Mama promenada lovituri la ficat sau coaste, sau - în vezica urinară în cazul în care acesta se află în jos picioarele.

Cu toate acestea, nu numai că acest lucru cauzează disconfort considerabil. uterul marit sau provoaca arsuri la stomac, greață și constipație. Dificultățile din ultimele săptămâni de sarcină este urinare frecventă, dificultăți de respirație, incapacitatea de a sta pe spate, deoarece comprimarea inferior uterului venei cave provoacă amețeli severe.

Cu toate acestea, pe de altă parte, acesta este un moment minunat atunci când vă simțiți în mod clar prezența copilului dumneavoastră, puteți comunica cu el, dar în același timp, atâta timp cât acesta nu are nevoie de atât de mult de atenție și grijă, deoarece va fi la doar câteva săptămâni după naștere.

Cum au supraviețuit aceste luni?

Lupta împotriva tuturor cauzelor de disconfort, pas cu pas:

- greata in timpul sarcinii in stadiile avansate apare adesea după o masă. Se poate, de asemenea, vă vizita pe timp de noapte, atunci când merg la culcare, și datorită faptului că uterul comprima greutatea stomacului.

Greață în timpul sarcinii, în al treilea trimestru necesită frecvent mese împărțite în porții mici, va trebui să evite fierbinte și picant în dieta. Dacă tot nu, și suferiți de greață, medicul ginecolog poate prescrie Rennie, acest medicament nu va numai greață, dar, de asemenea, arsuri la stomac, greață Aici sunt detaliate la avort naștere și modalități de a scăpa de ea. Cel mai important lucru este să înțelegem că motivul pentru greață este de înțeles și realist, și de îndată ce vă dau naștere, ea este sigur de a avea loc.

- mișcări fetale dureroase. Da, copilul este acum în fiecare zi mai puțin și mai puțin activ, dar activitatea sa devine din ce în ce mai sensibil. El este un spațiu puternic și mare în uter în fiecare zi mai puțin și mai puțin, și este de înțeles că el te doare.

Pentru copil ai provoca mai puțin disconfort trebuie să învețe să-l înțeleagă. El nu e doar lovituri cu piciorul, toate perturbațiilor dureros datorită faptului că este rău și inconfortabil. Încercați să schimbați poziția, dacă el te lovește în coaste. Poate că sunt doar ședinței sau culcat, așa că încalcă circulația lor în greutate în vena cava inferioară sau placenta și hipoxie se confruntă, care este motivul pentru care te da și cerând să schimbe atitudinea și-l scape de lipsa de oxigen. Poate că ați observat că, în același fel se comportă într-o cameră înfundat.

- Constipație si frecventa urinara, incontinenta urinara, și chiar sateliți convenționale ultimele săptămâni înainte de livrare. După picături stomacul, capul copilului va apăsa asupra organelor pelviene si perturba activitatea lor. Cu aproape că nimic nu se poate face.

Dieta într-un fel facilitează constipație, tarate deosebit de util și iaurt proaspăt, dar toaletă trebuie să meargă, în orice caz, mai des decât înainte. Incontinența urinară în râs și suspans, așa cum este comun la femeile gravide, poate fi o problemă datorită faptului că este dificil să se distingă de scurgerea de lichid amniotic.

Dacă există vreo îndoială, veți tampoane speciale de testare Frau, cu care se poate distinge cu ușurință scurgerea de lichid amniotic.

- Durere la nivelul bazinului si abdomenului inferior, dureri în perineu înainte de naștere este normal, dar, de asemenea, poate atenua simptomele. Aceasta ajută poartă un bandaj.

- dureri de spate si de jos a spatelui în timpul sarcinii pot fi atenuate prin fizioterapie și exerciții în piscină.

- Din natura dispnee salvați mine, după 35 de săptămâni de sarcină, atunci când burta cade.

Amintiți-vă că toate modificările mama insarcinate, sarcina-legate, care are loc după naștere. Tu nu va suferi niciodată de greață, de îndată ce se naște copilul, toate acestea vor avea loc, și pentru a înlocui aceste preocupări vin la destul de diferite, și, cel mai probabil, acestea vor parea mult mai placuta.

Mult noroc in ultimele zile de sarcină și de succes, de livrare pulmonară, fericire și sănătate pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.