Cum să stea în rack
Aici este ceea ce va învăța din această lecție:
- La o oarecare distanță de suport pentru masă
- În ce mână poziția ar trebui să fie
- La o parte a mesei trebuie să ia o poziție pe chitanța de livrare
- Cât de mult ar trebui să fie picioarele indoite
- Trebuie să stau în vîrful picioarelor
- Cum se face accesul la fluxul de recepție mai rapid
Bună ziua Artem! Toate foarte cool prepodano.Zdorovya tine și succes.
Al tău VIP.
Bună ziua Artem! Fie că a existat un timp pentru a citi articolul NA Bernstein
„Cu privire la exerciții și abilități.“ Această lucrare a evidențiat nivelul de lider în gama de motoare. Interesat în opinia dumneavoastră cu privire la nivelul de lider în îndeplinirea diferitelor denivelrile tenis de masă. Aceste lucrări sunt fundamentale, care pot justifica și de a dezvolta metode de formare și pentru a îmbunătăți jocul.
Cu respect Iskander.
Bună ziua, Yury.
Acest lucru este măcinat numai practica pe termen lung. De-a lungul anilor, accesul la minge devine mai sofisticată și, prin urmare, mai mult te joci punctul corect. Mai mult decât atât, acest proces nu este rapid.
Odată ce acest punct nu este un trenuri separate. Maximul puteți urmări în cazul în care devine mingea în timpul exercițiilor de antrenament. Înainte de fiecare trage freca pad și după desen, a se vedea în cazul în care primește mingea (el lasă urme). Dar această opțiune este relevantă pentru exercitarea în cazul în care vă face o celulă standard de.
Artem, în ceea ce privește menținerea dinamicii: Ma lung se ridică de pe raft la momentul tragerii la sorți a mingea pe depunerea adversarului și apoi se mișcă fără să se oprească.
Timo Ball, de asemenea, se ridică, dar mai târziu - atunci când, după aruncarea mingea cade în jos și atinge racheta adversarului pe teren. El a ieșit din rack chiar înainte de a atinge racheta mingii.
Da, Dennis, ce-i drept. Toată lumea are propria lor versiune.
Principalul lucru pe care vorbitorul a început, înainte de a veni să servească.
Bună Artem! Vă mulțumesc foarte mult pentru lecții dumneavoastră! Ele sunt foarte utile și noroc și sănătate interesant! Până când ne vom întâlni din nou.