Cum să-și încheie noroi - noroi wraps la domiciliu - îngrijirea corpului

Se prepară murdăria - va avea ca efect mai moale și mai intensă dacă formularea preîncălzit la aproximativ 40 de grade C. căldură murdăria poate fi folosind un cuptor cu microunde, vapor sau pur și simplu cădere pachet cu noroi într-o tigaie cu apă fierbinte.

Pregătiți suprafața - se întinde o pătură pe pat cald, de sus, se acopera cu mușama, și apoi o foaie subțire. Pe foaie, se aplica un strat de noroi medical la locul unde va fi plasat acea parte a corpului care are nevoie de tratament.

Curățați pielea - face o exfoliere blândă sau trata părți moi ale corpului pregătit pentru împachetări. Sensul de purificare - deschiderea porilor, eliminarea flocoanele cutanate, crește eficiența procedurii.

Asigurați-vă noroi folie. Întinde-te pe foaia pregătită, partea de sus a corpului noroi obmazhte. apoi să ia foi de acoperire, mușama și o pătură. Un strat de murdărie nu ar trebui să fie suficient de grosime prea gros de 4-6 mm.

Ajustați durata expunerii, în funcție de tipul de boală: pentru tratamentul murdăriei rosturilor trebuie păstrate timp de cel puțin o jumătate de oră, și pentru tratamentul organelor interne este suficient pentru 15-20 de minute de expunere.

Se clătește cu apă caldă, nămol terapeutic, ștergeți pielea și se întindă un pic. Dacă ați folosit noroi folie de a scapa de celulita sau se înmoaie și hrăni pielea corpului, după îndepărtarea murdăriei, aplicați o cremă hrănitoare.

Ia împachetări curs de noroi până la sfârșitul anului - numai atunci vei putea vedea și să evalueze eficiența procedurii. Cursul standard, este format din 10 sau 12 tratamente la intervale de 2-3 zile.