Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Nicotina - un produs chimic găsit în țigări. El foarte repede organism dependență, astfel încât o persoană poate fi foarte greu să renunțe. Este de asemenea cunoscut faptul ca nicotina este un stimulent, care poate bloca celulele nervoase și musculare, iar acestea nu pot funcționa în mod normal. Această substanță poate întări inima, creșterea tensiunii arteriale, și, în unele cazuri, crește riscul de accident vascular cerebral.

Există produse care pot ajuta să stea nicotina din organism. O listă a acestora vor fi prezentate mai târziu în acest articol.

broccoli
Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Varza soiuri conțin niveluri ridicate de vitamine B, care sunt responsabile pentru funcționarea corectă a întregului organism. Broccoli saturează organismul cu vitamina C, protejează plămânii de toxine.

portocale
Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Nicotina, stresul de zi cu zi depletes corpului. Vitamina C ajuta la reducerea anxietate, pofta de nicotina. Ele sunt atât de bogate în fructe citrice, în special portocale.

spanac
Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Această plantă conține acid folic, sau vitamina B9. Se afișează nicotina din organism. fumatorii de multe ori sufera de insomnie, contribuie la acest lucru, desigur, nicotina. Acidul folic imbunatateste starea mentală a persoanei în ansamblu.

ghimbir
Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Aceasta planta va ajuta la eliminarea multe dintre simptomele care sunt cauzate de fumat, cum ar fi nicotina. Pentru a reduce pofta de nicotina, este cel mai bine consumate crude de ghimbir. De asemenea, reduce cantitatea de toxine care sunt eliberate in sange.

Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Cine s-ar fi imaginat că merișor acidă poate retrage nicotina din sange. Este bine cunoscut faptul ca nicotina creste nivelul de zahar din sange. Prin urmare, dacă înlocuiți țigări pe boabe lipicioase, puteți uita de țigări.

Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Lemon - un fruct care este o armă puternică în lupta împotriva nicotină. Este cunoscut faptul că în organismul fumătorului, nicotină este reținut până la trei zile. Acest produs chimic omoară celulele pielii, determinând-o să îmbătrânește rapid, porii înfunda. Consolidarea sistemului imunitar si ajuta la imbunatatirea acidul citric pielii și vitamina C.

Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Un fumător obișnuit cu fiecare țigară fumată în organism scade cantitatea de vitamine A și C de mai multe ori. Acest lucru afectează, la rândul său, pentru a functiei cerebrale, circulatia sangelui, functionarea celulelor nervoase. Consumul de morcovi, vă puteți reface vitaminele de mai sus, întărind astfel sistemul imunitar.

Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Fumatul crește rata bătăilor inimii, creșterea tensiunii arteriale, reducerea nivelului de oxigen din sange. Rodie ajută la neutralizarea efectelor nocive ale nicotinei. Oamenii de știință au demonstrat că acest fruct îmbunătățește circulația sângelui și ajută organismul pentru a produce celule sanguine mai roșu, adică eritrocite.

germeni de grâu
Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Toată lumea știe că fumatul afectează negativ întregul corp. Nicotină conținute în tutun, contractă vasele de sânge. germeni de grau bogat in vitamina E, crește elasticitatea pereților vaselor. Acestea reduc riscul de boli de inima, care apar odată cu vârsta.

Calais, sau kale
Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10

Cu cât utilizați acest tip de varza, este mai puțin probabil că aveți este format dintr-o tumoare malignă. Calais este o sursă de isothiocyanates și alți antioxidanți. Ele ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

Dar nu uitați că fumatul are un impact negativ puternic asupra întregului organism. Lista de produse prezentate mai sus, ajută la eliminarea nicotinei din organism, dar acestea frutky și legume nu recâștiga pierdut sănătate.

Cele mai bune produse pentru a elimina nicotina din partea de sus a corpului 10