Cum să-și exprime nemulțumirile - cu dragoste, Elena Shandrikova
Ei bine, în lumea de astăzi, într-adevăr, reacția impulsiv exploziv la orice infracțiune a devenit atât de normală. că oamenii de multe ori deja greu de imaginat. care se poate exprima într-un alt mod. Se pare chiar că, dacă ne exprimăm-l mai lină și mai liniștită, apoi stați fie în interiorul unui sentiment de nemulțumire, sau „înainte de a infractorului nu va veni.“
În afară de resentimente apare spontan, fără o parte din intervenția noastră. La fel se referă, ca un val. Și cum pe pământ este posibil să se facă ceva „civilizat“ când „te bate pe picioare.“
Ca să nu mai vorbim de faptul, pentru a opri deloc ofensat. Este același lucru ca „nu mai fii rătăcit de valul bruscă a picioarelor“ - este absurd, nu?
Nu. Nu este adevărat.
De exemplu, factori cum ar fi copiii neotygrannye resentimente. alarmant sau stima de sine scazuta sunt in masura sa chiar si cel mai mic „val“ pentru a transforma în mintea unui om în adevăratul „tsunami“. De la „acoperi“ pentru a crea iluzia realității „elefant“, și cred cu adevărat în ea!
Și ce amplificator de abatere este oboseala cea mai simpla. Chiar și fără un amplificator, și generatorul de producător prezent (mai ales cronic).
Într-adevăr, orice acțiune ne cere să costurilor de energie, și pentru că oboseala - o energie de zero, literalmente tot ceea ce ne poate cere la cea mai mică acțiune, va fi întâmpinat cu exasperare. Și de la el până la următoarea explozie de infracțiuni - o jumătate de pas ...
Dar ... dacă mintea poate crește intensitatea de resentimente - este evident, se poate reduce și.
Nu împingeți la partea din spate a inconștientului, și anume de a reduce, și foarte eficient și cu un mare beneficiu pentru ei înșiși, cât și pentru relația.
Cât de des te supăra pentru cei dragi? Dacă da, atunci cel mai probabil, veți observa și de a crește în anumite „alienare band“, între tine. În seara tuturor este ocupat ei înșiși, intimitatea emoțională dispare, și este în sufletul unui astfel de panică și durerea pe care se străduiesc să facă o diferență în această durere continuă - dar orice ai face, devine doar mai rău.
Și toate pentru că ai exagerat „insulte reciproce pe roți“ - și fiecare abatere noi, precum și fiecare reacție în răspunsul, doar răsuciți-l mai puternic.
Deoarece reacția impulsiv la insulta - o „lupta înapoi“: dacă el ma rănit, voi face bine și l-au rănit. Pentru a face corect și pătrat. Dar, în loc de calmare, „infractor“ noastră pentru un motiv oarecare, în răspunsul ne dă „predare“ - deși „el a început“ .... Și acum, manșete noastre sunt în creștere ca un bulgăre de zăpadă.
Care este motivul?
Și motivul pentru aceasta - fenomenul psihologic al activității inconstientului nostru, care are următorul conținut:
„Toate insultele pe care le cauzeaza altor oameni - am provoca un accident.
Toate insultele care ma determina - sunt adaptate ".
Din nou, aceasta este una dintre particularitățile lucrării de natura inconștientă a omului. Orice persoană.
Această regulă are trei consecințe importante:
1) Instinctiv, inconștient, noi toți tind să se gândească la ei înșiși și pe alții - că „Eu însumi sunt bun și nu doresc să facă rău nimănui, dar eu cumva rănit aici.“
2) Aceasta înseamnă că nimeni nu ne doare vreodată în mod intenționat.
NOBODY - inclusiv pe toți cei despre care ai crezut.
Da, din când în când se întâmplă că suferă de acțiunile altcuiva - dar asta nu înseamnă că vrem să jignesc.
Cel mai adesea invers: nu cred despre noi! Mind „infractor“, în acest moment, am fost atât de obsedat cu ei înșiși - gândurile lor și dorește ca dorințele și sentimentele noastre el vreodată să se gândească la toate, sau ... uitate. Dar, în orice caz, el nu a fost de gând să ne facă rău.
3) infracțiune Deci, ne-am cauzat. Cauzate de neglijență. Cu toate acestea, inconstientul nostru va percepe incidentul ca un act deliberat:
- Dar el ar putea numi asta persista! De ce nu ai sunat? Pentru că experiențele mele nu valorează nimic pentru el!
Vezi tu? Ne place și nu cred în mod direct că ne-am jignit special. Dar mai adânc în spatele acestor cuvinte se află gândul: „Dacă soțul iubit (copilul) știe ce am experiență, dar nu suna oricum - el ignoră suferința mea în mod conștient.“ indiferență conștientă de durerea altora au dorinta de a ofensa. Totul este logic.
Dar dacă în acest moment nu ne oprim fluxul gandurilor generate automat fenomenul inconstientului nostru, dar încă mai cred în ele, la fel ca în original, propriu - „furie dreaptă“ va cădea peste toată puterea unei persoane dragi care, Hmmm,
Apoi, el - crede-mă! - Nu știam, chiar și în faptul că, purtat de propriile afaceri și idei, este în proces cauzat de durere!
Ce se întâmplă în continuare? L-ai atacat, nici măcar nu a înțeles. Nu te-a făcut nici un rău, el doar a alunecat și a făcut o greșeală - și tu. Poate că el chiar a venit acasă într-o stare de spirit buna, dar un tsunami de emoțiile la ușă le aruncă pe pietrele realității atât de mult încât acum el simte durerea de resentimente. La urma urmei, el accidental te-a rănit - și tu cumva tocmai l-au insultat pentru nimic ... Și acum el pounces pe tine toată puterea „mânia dreaptă.“
Hopa!
Dar tu, la rândul său, ar fi încercat să-i facă rău, să umilească și calomnia? Ba mai mult. Ai vrut doar să împartă durerea lor și a vedea în ochii lui, regret, pocăință și iubire - și nimic altceva. Un zece ori mai rău decât a ta în loc primit „împușcat“ ...
Și - totul. Un alt „insulte roți“ roll opri ...
Dar nu pot să se supere deloc ca răspuns?
Desigur, este posibil - se dovedește cu viața lui și Isus, Buddha, și mulți alți profesori ai omenirii.
imunitate totală la insulte produce „infractor“ impresie este atât de puternic încât, de regulă, el trece printr-o perspectivă - o transformare instantanee.
Toate negativ în mintea lui se evaporă imediat, de la sine fără urmă, și dintr-o dată fără nici un motiv, este umplut cu doar pace, iubire și bunătate.
Durerea de resentimente - este durerea așteptărilor neîmplinite. Cu cât avem așteptările altor oameni, cu atât mai mult speranță pentru o viață mai bună ne asociem cu punerea în aplicare a acestora - cu atât mai puternică va fi durerea noastră, dacă ceva „nu merge bine“.
Și pentru că modul de viață fără resentimente - dezvoltarea o abilitate de a trăi fără așteptări, dragoste la procesul de viață și de muncă, fără „medicament“, în funcție de rezultatele. Și - adoptarea unor astfel de oameni, deoarece acestea sunt, nu ca acestea ar trebui să fie „confortabil“. Acceptarea că toate timpurile sunt greșite, și ne pot răni și frustreze planurile noastre, dar acesta nu este un motiv pentru țipetele și pedeapsă ... De fapt, toate acestea este calea de dezvoltare cu tine sufletele noastre, calea spre capacitatea de a iubi și aprecia, și încredere ... și să trăiască în armonie unele cu altele.
Alte mod de a opri definitiv ofensați - nr.
Dar ... mod de a fi jignit cu iubire -, astfel încât durerea lor și să exprime în mod clar și să „roata de plângeri“ nu este untwist - poate fi, și este disponibil pentru toată lumea!
De fapt, util să se supere. Da, da!
La urma urmei, în cazul în care emoția resentimentului ne-a simțit un val, atunci „juca sfânt“, pretinzând că nu ne-am rănit - nu numai prost, ci și dăunătoare. Pentru că, din moment ce ea a alunecat deja resentimente emoție în inimă, răspunsul lui Hristos la ea, nu vom reuși - dar inima noastră va avea de suferit.
Nu e de mirare ei spun „inima mea sângerează“, „inima resentimente doare“, etc. - blocat în inima ta, pentru a ne rupe unlived și neexprimate emoție resentimente tare distruge corpul nostru.
Și nu este doar inima. femei Resentimentele la bărbați (și vice-versa), duce la boli ale sferei sexuale (de cancer).
De asemenea, infracțiunea este un indicator al unde și de la care, în relația ce trebuie să faci ajustarea. Resentimentele - ca un proiect de golurile din pereții casei tale, iar acest decalaj este necesar să se închidă în sus, astfel încât relația era cald. A pretinde că totul este în regulă, nu va ajuta.
Deci, retrăiesc nemulțumirile lor în tăcere, „înghiți“ ei - foarte, foarte rău!
Ei bine ... ca infracțiunea, astfel încât să se obțină - este util? Acum am spus.
№11 «Familie și resentimente, sau cum să se oprească pentru a lua infracțiune.“
Pentru a descărca lansarea, faceți clic pe link-ul sau capacul din partea stângă.