Cum să se pregătească copiii sub 1 an - pregătirea copiilor la an - Ingrijire copii

Pentru a se asigura că produsele au salvat cea mai mare cantitate de nutrienți, hrana pentru copii sub un an ar trebui să fie în stare proaspătă. Este de dorit să se prepare feluri de mâncare imediat înainte de utilizarea lor, ca reîncălzirea repetată reduce numărul conținute în aceste vitamine.

Uneori, părinții ignora hrana copiilor. produs prin metoda de fabrică, presupunând că legumele proaspete din piață sunt mai utile. Acesta este adevărul, dar numai în cazurile în care este vorba de legume și fructe colectate de pe site-ul. Acest lucru asigură faptul că darurile naturii nu sunt nitrați dăunătoare. Din păcate, legumele, maniera cultivate sera adesea aceste substanțe sunt în abundență. Nitrații sunt inegal distribuite în fruct, dar o mare parte din ea se acumulează în piele. Prin urmare, pentru prepararea meselor pentru copii cu piei de fructe și legume, este de dorit pentru a curăța off.

Gătit pentru un copil de până la un an, este cel mai bine pentru un cuplu. O astfel de dieta va deveni o dieta completă, precum și păstrează toate substanțele nutritive. Atunci când gătit ia cele mai multe vitamine in apa, ceea ce este bun doar pentru supe. Într-un cazan dublu, puteți pregăti nu numai legume, dar, de asemenea, omlete, preparate din carne. Perisoare sau chiftele aburit foarte frageda. Mai aproape de consistența produselor alimentare, cu atât mai mult ar trebui să fie mai dens și conține piese mici, care un copil învățat să mestece.