Cum să se pregătească ceai de ghimbir, o rețetă cum să se pregătească ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate în
Rețete Cum să se pregătească ceai de ghimbir
rețete de bază
În Asia Centrală, preparat ceai de ghimbir cu gutuie. Datorita efectului diuretic, fructe de gutuie promova eliminarea rapidă a excesului de lichid din organism. Prin urmare, o băutură apreciată de cei care sunt predispuși la umflarea. Reteta este simpla: gutuie fructe și 6 cm decojite rădăcină de ghimbir frecat pe o răzătoare fină. 3 g de ceai verde, de orice fel. De stabilire a amestecului într-un ceainic de porțelan. Se toarnă apă călduță (temperatura nu trebuie sa fie peste 55-60 de grade). Infuzat timp de 30 minute. Ia masa de prânz sau după cină.
gospodinele din China gatiti ceai de ghimbir este recomandat pentru pierderea în greutate la domiciliu, după cum urmează: rădăcină de ghimbir, de pre-compensare, se taie în cuburi mici, se adauga ceai alb, suc de lămâie și câteva crengute de menta. Se toarnă în apă la temperatura camerei. Să infuzat și să ia de mai multe ori pe zi, aranjarea pauza de ceai intre mese.
reteta japoneza populare cum se prepara ceai de ghimbir este foarte eficient pentru slăbire supuse proporțiile exacte ale fiecărui ingredient. Tu trebuie să ia 7 cm radacina de ghimbir, se toarnă peste apă clocotită și se macină la o stare moale. Adăugați piure de fructe coapte gutuie, două tangerine și lămâi. Amestecul rezultat a fost plasat într-o tigaie. Se toarnă 300 ml de ceai verde pre-preparată. Perfuzați 7 minute. Se decantează și se toarnă într-un borcan de sticlă. Bea băutură 150 ml de până la două ori pe zi.
top model italian este recomandat pentru prepararea de ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate de a folosi fermentate muguri de ceai, care se deschid ca o floare. Pentru a face acest lucru, să ia o gamă largă de 3 g de ceai roșu, se toarnă 400 ml de apă (din care temperatura nu trebuie să fie fierbinte la 90 de grade) si se lasa sa stea timp de 2,5 minute. Între timp, trebuie să ștergeți 6 cm de radacina de ghimbir, se macină într-un blender și se adaugă la ceainicul. Bea in cantitati nelimitate. Poate fi umplut cu apă de mai multe ori.
În centrul României reteta trei ingrediente: ceai negru georgiană, Viburnum fructe proaspete și rădăcină de ghimbir cojit. Ia 5 g de ceai, boabe Viburnum 15 și 4 cm rădăcină. Berry și rădăcină au fost plasate într-un blender, se triturează până la omogenizare. Adăugat la ceai într-un ceainic de sticlă. Se toarnă 250 ml de apă clocotită. Insista 5 minute. Bea cu cantități mici de miere hrisca.
fanii americani ai un mod sănătos de viață este preparat ceai de menta cu ghimbir. Fasciculul mentă proaspătă și 3 cm preparat radacina de ghimbir fin tăiate, pune franceză-press, se toarnă apă călduță, împingând aproximativ 7-8 minute. Bea înainte de fiecare antrenament în sala de gimnastică sau după cină.
De asemenea, popular este dieta ghimbir limonadă. Pentru prepararea ei trebuie să ia 10cm ghimbir, lamaie 3 și 4 de var. Șterge toate ingredientele din piele, carne tocată sau se pisa într-un blender. Se umple cu 3 litri de apă caldă. Infuza 10 minute. Bea in cantitati nelimitate. La solicitarea de a adăuga îndulcitor sau miere.
În scopul de a pierde in greutate rapid, fără a reveni la greutatea pierdută, unul va fi un pic de ceai. Ai nevoie pentru a juca sport, somn si stick la o dieta sanatoasa.
Ați găsit răspunsul la întrebarea ta?