Cum să se ocupe de manipulatori Silva Metoda
Cei mai mulți dintre noi vor să fie optimiști cu privire la alte persoane. Este adesea dificil pentru noi de a detecta un comportament nesănătos, mai ales atunci când vrem să credem pe cineva (și ne place acea persoană). Dar poți învăța să recunoască și să reziste comportament manipulator. Acest lucru va ajuta pentru a avea succes în construirea unor relații sănătoase și armonioase în mediul lor. Astăzi vom arăta cele mai comune tehnici de manipulare și să învețe cum să facă față cu ei.
Cum să recunoască un comportament de manipulare?
Suntem cu toții într-un fel sau altul folosi un comportament de manipulare, de obicei, chiar și nu suspectează existența. înclinația omului de a comportamentului de manipulare depinde de modul în care a învățat pentru a obține rezultatele dorite, ca un copil. Pe scurt, în cazul în care comportamentul de manipulare a lucrat atunci, ar trebui să funcționeze acum ... și, de obicei, așa cum este ea, pentru că tactica de manipulare perfecționat de-a lungul anilor. Toate dintre noi într-un fel sau altul se luptă pentru ceea ce doresc. Cineva - dreapta, cineva - este ascunsă. Cu toate acestea manipulatoare extol propriile nevoi peste nevoile altora. Comportamentul lor demonstrează incapacitatea sau refuzul de a intra în poziția și să ia în considerare dorințele și nevoile dumneavoastră. Manipulatorul este axat exclusiv pe propriile lor intenții.
Încearcă să nu fie critică. În schimb, empatie, fără a se abate de la propriile sale valori. Uneori, recunoașterea comportament manipulator vă ajută să se ocupe de ea.
Fii atent - intențiile poate fi destul de agresiv, chiar dacă sunt utilizate metode indirecte și aparent inofensive (care poate fi chiar deghizati bune intenții)!
Ascunse agresiune - cea mai populara tactica (opusul agresiunii deschise, care este o luptă pentru putere, inclusiv fizică). agresiune ascunse este implicit, și se manifestă în sfera emoțională. Toți oamenii sunt vulnerabili la tactici psihologice. Cu toții avem temeri și puncte slabe, iar dacă cineva recunoaște „butoane“ și să învețe să faceți clic pe ele, în cele mai multe cazuri, acestea se dovedesc pentru a obține rezultatul dorit.
Dacă ați văzut vreodată părinți au hărțuit un copil persistent tactici de manipulare, probabil vă întrebați cum părinții pot să nu fie conștienți de faptul că acestea sunt manipulate, și lăsați copilul să se comporte atât de greu de suportat. Manipulatori juca pe slăbiciunile noastre - și victimele sunt de multe ori nu cunosc „butoane“ lor.
Ce se poate face cu manipulatoare?
Asculta-ti intuitia. Dacă simți instinctiv că cineva încearcă să te folosească, te întorci inconștient un mecanism de apărare. Asculta semnalele corpului tau - întotdeauna vă permite să știți când ceva nu merge bine, chiar dacă încearcă să găsească o explicație rațională pentru asta!
Problema este că metodele de manipulare pot fi atât de abil încât începe să se îndoiască instinctele tale și să renunțe. Este ușor să se îndoiască și să se dea vina pentru că a îndrăznit să creadă reținerea. Capacitatea de a asculta, de a avea încredere și de a acționa în conformitate cu intuitia va ajuta să evite să devină o victimă a manipulatori.
Dezvoltarea intuiție, autocontrol și conștiința de sine, cu ajutorul unui tehnician Silva. Știi „butonul“ ta? Ai suficient respect de sine pentru a spune „nu“ atunci când intuiție ia alarma? Recunoașteți comportamentul distructiv?
Nu aveți nevoie să-mi cer scuze pentru răspunsul „NU“. Este necesar să se protejeze granițele sale. „Nu“ înseamnă „nu“! Ideea, care este transmis manipulatorului, este după cum urmează: „Eu spun NU. Poți fi furios, dacă vrei, dar „nu“ înseamnă „nu“. Deal cu ea. "
Iar răspunsul ar trebui să fie întotdeauna „NU“, în cazul în care cererea încalcă limitele personale, în ceea ce ar fi benefic pentru tine la lumină nu a reprezentat un manipulator. Dacă vă simțiți intuitiv că acest lucru este greșit, răspunde „NU“. Fără scuze. Doar „NU“.
Singura modalitate de a opri comportamentul de manipulare - pentru a da manipulatorului să înțeleagă că metodele sale nu funcționează cu tine. Manipulatorul va preda cât mai curând dau seama că încercarea de a manipula un zid de cărămidă.
Tehnici de manipulare populare
Recunoaste tactici de manipulare - apoi să învețe să vadă ce este cu adevărat în spatele probleme, atrage, atacuri înșelătoare și voalate.
- Expresii confrontaționiste. destinat să înceapă (și de a câștiga) litigiul:
Cum ai putut ...?
Am crezut că am fost de acord ...?
De ce (nu) ...?
Am crezut că ai spus ...?
Aceste fraze sunt folosite pentru a va introduce agresorul și manipulatorul - o victimă. Puteți contracara în mod eficient acest lucru nu permite în sine să fie tras într-o ceartă: „Hai să vorbim despre asta mai târziu, când te calmezi.“
- Impunerea de vinovăție. Veți fi taxat pentru ceea ce ați făcut ceva sau ceva nu se face; și apoi setați agresorul și manipulatorul - o victimă:
Dacă m-ai iubit ...
persoană decentă în această situație ...
Ce vrei, oricum ...
Nu pot să cred ...
Puteți spune: „Îmi pare rău că te cred.“ Sau să rămână tăcut, sau să amâne conversația pentru mai târziu.
- Aspectele care nu implică eșec. însoțită de iluzia de alegere.
agenții de vânzări fără scrupule folosesc adesea astfel de tactici, care vă oferă o șansă de a spune „nu vă mulțumesc“:
Vrei să cumperi un curs de 10 zile sau 20 de zile?
Prescrierea recepție pentru 9 sau 10 ore?
Vrei să conectați pe cineva la acest curs la un preț redus?
În acest caz, puteți transfera răspunsul la următoarea: „Trebuie să se gândească la aceste opțiuni.“ Sau doar spun, „Nu, mulțumesc, nu sunt interesat de oferta.“
- Lies - o abilitate pe care multe controlere au o comandă perfectă. Asculta-ti intuitia! Poate fi dificil de detectat minciuni, dar vă poate aduce manipulatorului pentru a curăța apă punând întrebări directe; dacă el începe să se clatine, pentru a da răspunsuri evazive, schimba subiectul sau activați mecanisme de protecție - cel mai probabil, el minte.
- Manipulatori place să joace victima. Ei de multe ori să se poziționeze ca binefăcători și protectori, dumping toată vina pe tine pentru faptul că ceva nu este modul în care acestea doresc. Ele pot să apară cel puțin un cavaler pe un cal alb, deși doamnă ofensată, chiar și un dragon cu o inima calda ... în același timp, folosind astfel de tactici ca o intimidare ascunsă, impunând un sentiment de rușine sau vinovăție în legătură cu tine.
Tactica manipulatoare nu este întotdeauna ușor de recunoscut. Ai încredere în intuiția ta. Fii atent la semnalele de avertizare care te trimite. Veti dezvolta stima de sine, încrederea și capacitatea de a identifica tactici de manipulare și de a le rezista.
Împărtășiți experiența: cum te descurci cu viața ta cu manipulatoare? sfatul dumneavoastră poate fi de ajutor pentru întreaga noastră comunitate.
a ta,
Irina Hlimonenko
și echipa metodei Silva
Și avem un cadou pentru tine 🙂
Dacă nu sunteți încă familiarizați cu metoda Silva, sau doriți să aflați mai multe, completați informațiile de mai jos și a obține un ghid gratuit la Silva!
9 LECȚII DE MEDITATION
Laura Silva
Numele meu este Irina Hlimonenko. Sunt un reprezentant al „Silva International“ pentru populația vorbitoare de limbă rusă.
Sunt foarte bucuros că citiți articolele noastre și materiale de învățare Silva.
Vor fi întrebări - scrieți-ne la [email protected] sau sunati la metodsilva skype.
Lăsați cea mai bună parte a vieții tale începe chiar acum!
Am citit un munte de cărți problemă depuse. se confruntă cu manipularea unui frate mai mic. Am decis să nu comunice. ca un caz extrem, cred că se ocupă de un fel de patologie. și în acest caz, nu are sens să reziste, ci pur și simplu pentru a elimina aceste persoane din viața ta.
Am această întrebare este foarte preocupat. Poate că acest lucru este cel mai dificil aspect pe care eu nu pot rezolva - cum să facă față cu manipulatorul sau pentru a găsi libertatea în familie, și în mod specific, în tandem cu soțul ei? Am fost în căutarea unui răspuns la acest subiect. Vă mulțumesc foarte mult!
Multumesc pentru articol! În viață, suntem adesea se confruntă cu manipulatori. Sfatul tău este foarte în timp util.
Ciudat acest lucru - viață! manipulatoare ei, am încercat să joace de-a lungul, dar situația sa transformat în favoarea lor. Cât de greu este să frâneze, și nu se rup atunci când sunt provocați.
Metoda de manipulare - este adesea un instrument de vampirism. Ce-ar înțelege în mod util la această întrebare, este suficient pentru a citi cu atenție legăturile către Vampirism pe internet. Vă asigur - va găsi o mulțime de interesant, și mai presus de toate despre sine.
Și dacă este un soț, copii? Cu toate că ... străini mai greu să ne manipuleze. Manipularea lor vizibile cu ochiul liber. Aici a negat astăzi cererea fiului său, și dureri de inima mea. Suflet și intuiție sunt la poli opuși?
Khalid, am aceeași problemă!
Copiii și soțul.
Manipularea - eradicarea, sprijin - aproba.
Odată divizat și să înțeleagă în cazul în care ...
Bună ziua. Multumesc pentru articol. Cât de des oamenii folosesc tehnici de manipulare de către oameni, chiar subconstient, pentru că oamenii au deja abilități practice de manipulare, probabil, pus în copilărie. După ce a trecut prin calea cunoașterii prima călătorie în India, și apoi descoperi ei înșiși metoda Silva, am învățat să trăiesc pe energiile lyubvi.Skazhu că în societatea în acest fel, calea iubirii, complexul put.Postoyanno este tentant să „pauză“. Există modele de comportament, ceea ce este dificil de a lupta. Există „în așteptare“ pentru cei care sunt obișnuiți cu aceste sau alte reacții la situații. Dar. Cât de frumos să știi că - liber și persoana cu care comunica, de asemenea, libertate și respect există între noi !.