Cum sa scapi de varice pe picioare acasă singur

Multe simptome familiare, cum ar fi greutate in picioare, la sfârșitul zilei, umflarea și apariția rețelei vasculare. Deci, ea se manifestă vene varicoase ale extremităților inferioare. La primele semne, este necesar să se consulte un medic-phlebologist care vă spune cum să scapi de varice, și va ridica un tratament complet. În stadiile inițiale ale bolii, aceasta va fi efectuată la domiciliu.

Varicele - o boala cronica caracterizata prin fluxul de sânge în vene încălcând, din cauza care variază dimensiunea, forma și elasticitatea scade. Adesea, astfel de probleme apar după naștere, dar factorii care predispun includ un stil de viață sedentar și ereditate.

Metode de tratament non-chirurgicale

Dacă timpul nu ia măsuri, varice poate duce la consecințe grave, cum ar fi tromboza, formarea de ulcere trofice si tromboza vasculara, care amenință la invaliditate și deces. În stadiile incipiente ale bolii poate fi învins la domiciliu prin prevenirea dezvoltării sale.

De regulă, experții sunt accesate cu plângeri de senzație de oboseală la nivelul membrelor inferioare și apariția venelor de pe coapse, se recomanda administrarea de medicamente și flebotonikov krovorazzhizhayuschih bazate pe hesperidina sau Diosmina. unguente si creme, de asemenea, utilizate pe scară largă sunt de actualitate, numit după o accidentare, și în cazul unor probleme cu vene. Aceste instrumente de ajutor pentru a scapa de oboseala picioarelor, scuti umflarea, dar nu rezolvă problema de bază.

Lupta impotriva venelor varicoase ar trebui să vizeze abordarea principalelor cauze ale bolii - circulația slabă. Există mai multe terapii eficiente, care vor ajuta învinge boala de la primele semne și a scăpa de varice simptome vene. Toate acestea au loc în casă și de a ajuta pentru a preveni dezvoltarea bolii, pentru a facilita un sentiment de disconfort la nivelul extremităților inferioare.

Fizioterapie.
Utilizarea de ciorapi de compresie.
O dieta echilibrata.
Metodele tradiționale, cum ar fi pachete, lotiuni, decocturi si infuzii din materii prime naturale.

Tratamente interne vor fi supuse efectiv următoarele reguli:

a scăpa de obiceiul de a sta cu picioarele încrucișate;
cât mai mult posibil să se miște și să umble;
abandoneze tocuri înalte;
Evitați postura verticală prelungită;
a scăpa de obiceiurile proaste;
bea apă curată la fel de mult.

In tratamentul venelor varicoase nevoie de cât mai mult posibil să se miște și să umble.

Urmand aceste reguli simple, puteți reduce semnificativ simptomele bolii, prevenirea complicatiilor. Din păcate, după ce a apărut o grilă vasculară, complet a scăpa de ele, este posibil numai prin terapii minim invazive. Dar grila - este mai degrabă un defect cosmetic, dar pentru a reduce umflarea și consolidarea pereților vasculari, metode de acasă va fi foarte eficient.

fizioterapie

Ma gandesc cum sa scap de varice si simptome la domiciliu, primul lucru pe care să acorde o atenție la exerciții fizice. În cazul în care această boală nu este recomandat pas-aerobic sau haltere, dar mersul cu bicicleta, mersul pe jos și înotul vor beneficia foarte mult.

Există, de asemenea exerciții terapeutice speciale care vizează consolidarea musculaturii gleznei și de a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul extremitatilor inferioare. Cotidianul acestor exerciții, starea venelor este îmbunătățit în mod semnificativ.

În picioare lângă perete, alternativ se ridică pe tocuri și degetele de la picioare. Este suficient la 15 repetari.
Așezat pe podea, mâinile trebuie să se sprijine pe podea pentru a întinde picioarele în fața lui, îndoit la genunchi. Alternativ ridicarea și coborârea lor în sus și în jos de 20 de ori.
Intins pe podea, ridica la nivelul membrelor. Bend și genunchii și coatele înmuia dvs. de până la 30 de repetari.
Sezand sau intins pe podea, picioarele pentru a face mișcare circulară în glezna, este posibil să se alterneze între sus și în jos sau la stânga-dreapta de 15-20 de ori.

la domiciliu Făcând aceste exerciții simple ajută la combaterea în mod eficient manifestări ale venelor varicoase și pentru a preveni dezvoltarea sa.

tricotaje de compresie

Normal poartă lenjerie de compresie ajută pentru a scăpa de varice, deoarece presiunea egalizează toate țesuturile membrelor. Acest lucru conduce la o circulație de sânge complet în vasele afectate și previne formarea cheagurilor de sânge în acesta.

Cand venele varicoase se recomanda purtarea ciorapilor de compresie.

Opinii ale pacienților cu varice, folosind ciorapi de compresie, sugerează că aplicarea sa este un tratament eficient. articol de îmbrăcăminte de compresie este de mai multe tipuri și selectate în mod individual, ținând seama de gravitatea bolii. Acesta poate fi folosit pentru prevenirea și după intervenții chirurgicale. Efectul terapeutic este realizat numai la gradul dorit de compresie, prin urmare, o condiție necesară înainte de a cumpăra lenjerie este o consultare cu un specialist.

Caracteristici ale dietei in boala

Pentru a scapa de edem, este recomandat să mănânce alimente bogate în fibre și proteine compuși: legume și fructe proaspete, fructe de pădure, plante medicinale, produse lactate, carne slaba, cereale încolțite și cereale tărâțe. Conține vitaminele B, C, E, care consolidează peretele vasului și de a îmbunătăți elasticitatea lor.

După cum a confirmat de numeroase studii conținute în produsele alimentare vegetale bioflavonoide ajuta la intarirea venelor, subțierea sângelui și pentru a reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge. Bogat în bioflavonoide citrice, cireșe, cireșe negre, coacaze negre, astfel încât acestea trebuie să fie prezente în dieta pacienților cu varice.

Pentru un tratament eficient al bolii, trebuie să se adapteze dieta.

Metodele tradiționale de tratament

Cum de a elimina venele varicoase pe picioare, cu ajutorul medicinei tradiționale? Există câteva rețete dovedit populare, care permit scăpa de simptomele neplăcute ale bolii și de a câștiga la domiciliu.

Un cap cu un alb pisa usturoi pleavă și se amestecă cu un teanc de bancnote (180 g) a fost topit unt. Masa necesară pentru a pune picioarele pe noapte, ca o compresă de ambalaj din polietilenă și consolidarea fular de lână cald.
Horse Chestnut (20 g), alb scoarță de salcie (50 g), ierburi troscot, rue odorant și soricelului (30 g) și se toarnă amestecul de 2 linguri de amestec de 0,5 litri de apă. Fierbeti timp de 10 minute. După răcire, tulpina bulion și să ia 200 de grame de trei ori pe zi, înainte de mese. Luând acest decoct in fiecare zi, timp de o lună, vă puteți îmbunătăți foarte mult starea navelor și pentru a scăpa de simptomele principale ale bolii.
Felii de tomate verzi se aplică venele afectate și țineți apăsat până senzația de arsură, după care se spală picioarele cu apă rece. Procedura trebuie repetată până la cinci ori pe zi, timp de două săptămâni. Bioflavonoidele conținute în tomate și colagen afectează în mod favorabil vaselor, reduce umflarea și manifestări vasculare mesh.
băi de picioare cu diferite decocturi de plante medicinale (sunătoare, troscot, succesiune, menta), sunt, de asemenea, instrumente eficiente în lupta împotriva bolilor la domiciliu. Ele tonifica venele, scuti umflarea și de a ajuta sa scape de picioare obosite.

Feedback-ul pozitiv despre tratamentul bolii cu ajutorul unor metode de medicina tradițională vă permit să le folosească pe picior de egalitate cu cele tradiționale. Dar nu trebuie să uităm că utilizarea diferitelor fierturi și comprese este doar un ajutor și fără modificări de stil de viață ar fi ineficientă.

Astfel, tratamente pentru varice la domiciliu poate scapa de boala intr-un stadiu incipient, dar în cazul în care pielea apare brusc hematom ca după un prejudiciu sau bombat componente albastre, trebuie să consultați imediat un phlebologist medic și să discute cu el posibilitatea de intervenție chirurgicală. stadiu avansat al bolii este tratat doar prin intervenție chirurgicală.