Cum să scapi de singurătate revista pentru femei

Sâmbătă seara. Băiatul cameră de zi singur. Dintr-o data el a strigat: „Nu-mi place week-end!“ Dar nu există nici unul care l-ar putea răspunde. El ridică o revistă, ochiul prinde un instantaneu al unui grup de adolescenți pe turiști plajă.

Revista zboară imediat lateral. Ochii Welling cu lacrimi. Încercarea de a le menține, el uruială dinții - dar toate în zadar. Nu se poate să se controleze, el cade plângând pe pat: „? De ce rămân mereu singur“

Aproape fiecare adolescent trece prin perioade de singurătate îngrozitoare, incertitudine și nesiguranță. Exacerbate de aceasta este, de asemenea, teama că tu ești cel din întreaga clasă, nu în întreaga școală, nu în întregul univers, inclusiv formele inferioare de viață a plantelor, au astfel de sentimente.

Crezi că sunt separați de tot zidul invizibil care te înconjoară nor impenetrabil. Și nimeni nu te înțelege. Ești gelos că este o fată foarte popular, cu un zâmbet destul și doresc să fiu ca ea - fara probleme si griji. Dar chiar și cele mai populare adolescenti se îndoiesc.

Poate că aceeași fată se teme că oamenii nu o iubesc, dar numai fata ei destul de atractiv. Iar printre cei care alcătuiesc „popularitatea grupului,“ are, de asemenea, propria sa listă: unul este cel mai popular dintre cele mai populare și cineva stând în picioare printre ei pe ultimul loc și într-un fel trebuie pus cu ea.

De fapt, nu ești singurul care are o problemă, și dacă risknesh vorbesc despre asta cu prietenii, vei fi uimit de cât de bine te înțeleg, și ce ușurare va fi pentru ei - să fie în măsură ele însele să vorbească despre problemele lor. Pe de altă parte, ei pot „închide obloanele.“

Adolescenții caută cu disperare pentru a se conforma cu „sistemul“ lor, care se tem, ca și în cazul în care cineva nu a luat în considerare punctele de vedere sau sentimente de neobișnuite lor. Nu vizita dacă tu și, uneori, aceste sentimente - sentimente de singurătate și izolare de lumea exterioară, un sentiment de inutilitate și golul interior?

Dacă da, nu vă descurajați. În timp ce singur și puțin plăcută, în orice caz, acest lucru nu moare. Cu alte cuvinte, singurătate - acest lucru ca pe un semnal. Foamea trimite un semnal că este timpul să mănânce.

Singurătatea avertizează că nu avem comunicare strânsă, prietenos. Este nevoie de produse alimentare pentru a menține vitalitatea. Un chat-ul - pentru a menține echilibrul mental. Ai sa ma uit la cărbuni? Dacă obține o bucată de cărbune din gramada generală, el merge repede. Dar, dacă-l arunci înapoi, el se incalzeste din nou!

Și noi, oamenii au fost rupți de lumea exterioară, nu putem rezista mult timp „arde“ - forța noastră de viață dispare treptat. După ce inițial am încorporat în nevoia de comunicare.

Cu toate acestea, în unele cazuri, sentimentul de singurătate apăsătoare nu vrea să se retragă, și se pare ca nu se va termina. Asta e ceea ce spune Roman senior: „Am fost în vârstă de opt ani, mă duc la școala locală, dar prietenii pana acum nimeni nu a făcut Nimeni nu știe cum mă simt, astfel încât oricine înainte de asta și nu-mi pasă Uneori mă simt ca asta !. nu mai pot suporta asta! "

Mulți adolescenți, cum ar fi roman, cu care se confruntă cu așa-numita singurătate cronică. Cum se poate recupera de la pneumonie, astfel încât să puteți scăpa de singurătate cronică. În primul rând aveți nevoie pentru a afla de ce apare. în vârstă de 16 ani, Tanya subliniază una dintre cele mai comune cauze de singurătate cronică:

„Cred că am fost foarte singur din cauza asta. Ei bine, în general, nu poate fi cu cineva să fie prieteni, dacă tu însuți nu sunt fericit. Eu însumi nu în mod special ca mine.“ Motivul singur Thani se află în sine. Lipsa de respect de sine îl împiedică să fie mai deschise si sa te prieteni. Un cercetător spune: „Cei care sunt singuri cronic tind să se gândească la el însuși:“ Eu nu sunt atractive „“ Cu mine este neinteresantă «» Eu sunt de nici un folos nimănui. "

Poate reușești să scapi de sentimentul de singuratate, in curs de dezvoltare de sine. Iar atunci când înveți să te pentru ceva de a iubi, și apoi înconjurătoare observați calitățile atractive. Dar, amintiți-vă că floarea apare în toată splendoarea sa, numai atunci când a dizolvat, și demnitatea ta pentru a aprecia cu adevărat numai dacă deschideți-le.

Dacă nu există nici o altă, învinovăți. Nimeni nu este apt de a oferi prietenie, dacă te uiți trist și deprimat. Astfel de oameni nu sunt atrași de alții, și împinge departe de sine.

Singur, dar nu singur.

* „Nu veni peste un companion mai sociabil decât singurătatea.“

Nu este adevărat observat? „Da - el întâlnește în vârstă de 20 de ani, Boris - .. Îmi place să-și petreacă timpul în natură Uneori mă duc la lac, naviga de pe mal pe barca lor mici și o lungă perioadă de timp stând acolo singur Această situație trebuie să se asigure că reflecta în liniște asupra lor și asupra lor. viata. este foarte important pentru mine. "

Este de acord cu el, în vârstă de 21 de ani, Simon. „Eu locuiesc într-o clădire mare de apartamente, - spune el - și dacă am nevoie să fiu singur, uneori, urca pe acoperiș, unde mă gândesc ca asta imi da puterea ...“ Da, momentele de singurătate când să le folosească în mod corect, poate aduce o mare satisfacție.

Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți rău?

În primul rând, trebuie să înțelegeți că nu sunteți singuri. Respectați cu grijă pe cei din jur, și veți vedea sensul de o nemulțumire ascunsă cu grijă. Când mâine te duci la școală, privit cu calm elevii, care se vor întâlni în drum spre școală. Vă asigur că mulți dintre ei au aceleași probleme care sunt deranjeaza prea.