Cum să scapi de sentimente de ură Dan Dubravin - 5 zone

Oamenii care urasc aglomerat permanente, imposibil de eradicat, și, desigur, de fapt disproporționată, resentimente. Ele sunt ca un însetat infinit respect, respect, iubire, și ei sunt chinuiți veșnic de faptul că alții nu sunt numai nerecunoscătoare, dar, de asemenea, de neiertat să-l nedrept. Nu doar nu respectă și nu le place, deoarece acestea ar trebui să fie, și le ignora, chiar dacă numai în imaginația celor care urăsc.
Vaclav Havel

Fiecare dintre noi, cel puțin o dată într-o viață pe cineva urât. Este imposibil să trăiești viața și nu au rulat într-o situație în care sunt obligați să încerce să umilească, cauza daune, durere, teama, etc. Toată lumea trăiește acest sentiment, unele mai mult, altele mai puțin.

Ură - este un set de sentimente. Compusul de resentimente, furie, vinovăție, frică, dezgust. Combinația acestor simțuri urăște mult timp și se poate transforma într-o stare stabilă, care poate persista de ani de zile. Sunt oameni pentru care ura și răzbunarea ulterioară devine scopul principal al vieții.

Ură - este un factor motivant puternic

Ură - un sentiment atât de puternic încât poate motiva o persoană să facă lucruri care merg dincolo de granița zonei sale de confort. De exemplu, de dragul de răzbunare, o persoană poate merge la practica de arte marțiale, în scopul de a se răzbuna pe agresorul ei, pentru a deveni de succes, sau chiar comite o crimă. Motivul multor decizii și acțiuni servesc ca un loc, chiar dacă nu este evident la prima vedere.

ura Natura

Cel mai energic puternic sentiment de ură care stau la baza - este furie.

Anger - scurt, explozie puternică de energie agresivă. De obicei, de asemenea, se usuca repede cum a apărut. Acesta îndeplinește o funcție utilă, cu condiția ca să gestioneze și domină celelalte simțuri.

Ură - furia se prelungește în timp. Ea nu are o astfel de intensitate pronunțată, menținând în același timp un nivel constant de încărcare și „fixarea“ pe subiectul urii. Ură, deși este un motivator puternic, dar sentiment distructiv, care distruge în cele din urmă psihicul și sănătatea persoanei.

În cele mai multe cazuri, ura este o formă de eliberare a tensiunilor interne, care a apărut ca urmare a unui conflict intern.

Conflictul intern - o ciocnire a dorințelor umane divergente, una dintre personalitățile de opoziție diferite, relația contradictorie a individului la alte persoane și tine.

În acest sens, ura care rezultă poate fi direcționat către o persoană la alta. Ură devine un mod de viață și percepția altora. Ură devine un loc pentru a experimenta durere și frică. Acest proces este constant. La un moment dat acolo kakoy- „Favoritul“ la ură. Este nevoie doar de o singură acțiune neglijent, și tu - obiectul de ură. Și drama a situației este că persoana care urăște poate despre ea nici măcar nu cred.

Ură este prețul plătit pentru că nu se va întâmpla dragoste

Două modalități de eliberare de ură:

• Metoda №1: «Simpatie pentru obiectul urii„. O persoană care te nedreptățit, este încă departe de a fi perfectă. În interior este mic, copilul ofensat, care vrea să fie respectat, fericit și iubit. O persoană care încearcă să vă dau probleme, pur și simplu nu știu cum nici un alt mod de a câștiga dragostea și respectul tău. Păcat că nu este necesar să-i facă viața și mai greu de suportat.
• Metoda №2: «Iertarea„. Iertarea te elibereaza de resentimente, durere și teamă. singur Gd se va ocupa cu persoana care te-a provocat atât de mult rău în asta. Sunteți singurul responsabil pentru sănătatea lor mintală și bunăstarea. Dacă decideți să ierți, atunci acesta trebuie să fie făcut în totalitate. Mintea noastră - marele amăgitor, care ne poate duce de nas. Puteți face o pseudo-iertare, care nu are nimic de-a face cu iertarea totală. Prin urmare, cele mai multe exceptate de ură și de a fi fericit!

Ești un expert sau doresc să devină una?

Cadou gratuit de la Yitzhak Pintosevicha - „Cum sa devii un expert și visele devin realitate!“

Scurtați calea spre visele tale !!