Cum să scapi de remușcări - femei, consiliere on-line

Se pune presiune pe interior, în mod constant apăsați de gândul că situația nu este corect, și poate provoca depresie prelungită. Este vorba despre vinovăție. Și indiferent de modul în care apare și dacă persoana este vinovată, într-adevăr. umilire constantă în sine ca urmare a oricărei acțiuni - este foarte periculos pentru activitatea mentală. sentimentul de vinovăție constantă împiedică trăiesc pe deplin proprietarului și poate deteriora foarte mult viețile altora. De ce apare și cum să scap de ea? Acest lucru va fi discutat în articolul nostru.

Sponsor Cazare PG
Articolul „Cum sa scapi de remușcări“
Ce este pocăința
Cum sa scapi de frica constantă
Cum de a câștiga un simț al umorului

Aceasta apare atunci când o persoană tradeaza, cheat-uri, unii oameni chiar și din înșelarea mai inofensive apare remușcări.

Preotul ascuns de poliție o mărturisire făcută de către autorul infracțiunii, la momentul mărturisirii, chiar și în cazul unor minciuni evidente la întrebarea directă a poliției, nu ar trebui să simtă nici o remușcare. Angajamentul lui îi permite să o astfel înșelăciune. El nu trage din această înșelăciune este nici un beneficiu pentru ei înșiși, este profitabil numai infractorului; crima poate rămâne nedescoperite. Elevii de la Colegiul Medical, ascund adevăratele lor sentimente, nu au prezentat nici o remușcare. Inselatoria era permis, datorită o explicație a ceea ce o asistentă medicală ar trebui să poată să-și ascundă sentimentele lor, în timp ce de lucru pentru a ameliora boala pacientului.

Dar, de multe ori, mincinoșii nu pot realiza sau nu recunosc că frauda, ​​care la prima vedere pare să se afle în salvare, benefic pentru ei înșiși. De exemplu, un senior vice-presedinte al companiei naționale de asigurări consideră că adevărul poate fi brutală, în cazul în care suferă sentimente de o altă persoană, „Uneori nu este atât de ușor să spun un tip în față“, nu ies din tine nici un președinte "

Nu este mai bine în acest caz, pentru a cruța sentimentele lui? Și, în același timp, și propria dumneavoastră? La urma urmei, nu este cu adevărat „atât de ușor“ să spun acest lucru este un „tip“ în față, deoarece este posibil să-l întâlni posibil semn de protest, mai ales dacă se consideră că aceasta este doar o opinie personală. În acest caz, piese de schimb minciună atât. Dar unii ar putea spune că acest tip este minciună rău, pentru că neagă informații valoroase, deși neplăcute, dar necesare, în scopul de a îmbunătăți abilitățile lor de afaceri sau reorienta și să caute o altă muncă. În mod similar, se poate de acord cu opinia că un medic care un placebo, deși este altruiste, prea, beneficiază de minciuna. El a scapa de frustrare posibil pacient ca nu exista nici un tratament boala sa, sau furie în cazul în care pacientul învață că medicul dă un placebo, probabil, avand in vedere doar un pacient ipohondru, nu pacientul. În plus, este, de asemenea, întrebarea dacă o minciună este cu adevărat benefică pentru pacient, sau dacă acesta este încă dăunător pentru el.

Că o astfel de situație vă aflați în viață - bun din punct de vedere care sugerează că aveți o conștiință, nici principii morale. Dar, în același timp, ele provoacă disconfort spiritual, strica starea de spirit, și este de neiertat. La urma urmei, omul se naște pentru a fi fericit și de a aduce fericire altora.

Desigur, nu toată grija astfel conștiința globală. Se întâmplă adesea ca om respectabil conștiință vinovată pentru păcatele tinereții sale. Sau oamenii sunt evoluat spiritual pe tot parcursul vieții sale, și în cele din urmă a devenit un principiu moral, și remușcare pentru cazurile din trecut găsit greutate de nesuportat.

Întrebarea este cum să scape de remușcări, care au apărut după neglijarea obligațiilor profesionale, cel mai important, precum și asociat cu relația. De fapt, asistența în această etapă este o analiză detaliată a nefericire, cu toate acestea, nu numai pe cont propriu.

În cazul în care aveți nevoie de ajutorul unui prieten care va conduce calea dorită. Acest lucru înseamnă că eforturile sale vor fi îndreptate nu raționaliza de ce sa întâmplat, și mod obiectiv de compensare pentru prejudiciul cauzat.

• Pentru a admite sau a nu admite? Înainte de a face o alegere, întrebați-vă: Îți iubești soțul? Doriți să continue să navigheze cu el într-o barcă de familie la o bătrânețe fericită? Care este cauza de trădare? Vei fi capabil să trăiască la fel ca înainte, ținând seama de faptul de trădare? Și cum poate evoluția situației, după recunoașterea ta?
• Dacă iubești soțul, dacă sunteți cu toții în ea mulțumit, și trădarea - (. Sub influența alcoolului, emoțiile, injurii, etc.) un episod aleatoriu pe care nu intenționează să se repete, și că nimeni nu va ști vreodată (acest lucru este important), recunoscută pe plan în soțul ei nu este în valoare de ea. Din cauza recunoașterii, ca regulă generală, ar trebui să fie un divorț. Realizarea vinovăției sale, desigur, și chinul va bântui, dar aveți posibilitatea de a se consuma valorificați dragostea pentru soția sa și să păstreze familia împreună.
• În cazul în care există cel puțin 0,001%, că adevărul va ieși. dacă sunteți aproape prins în flagrant, chiar dacă psihologul nu vă ajută să scapi de remușcări și mărturisire rupte de la tine imediat ce te uiți în ochii soțului ei - a fost recunoscut. Este posibil ca soțul te va înțelege și ierta. Uneori, chiar și o trădare devine o mare scuza - discuta în cele din urmă problemele acumulate în familie și pentru a elimina toate neînțelegerile dintre soți. Doar nu spune soțului meu toate detaliile intime. Și l-au convins că sa întâmplat pe circumstanțele care nu depind de (alcool, Eclipse, răzbunare pentru blonda, etc). Și nu uitați să adăugați că îți dai seama nebunia lui, nu doresc un divorț, și, în general, „mai bine decât tine nu este nimeni.“
• Înțelegeți motivele care te-a împins să comită adulter. Poate ceva este timpul pentru a schimba în viața de familie? Sau este momentul o discuție serioasă cu soțul tău? Sau ai nevoie de tine un soț mai mult decât el vă poate da? Poate că dragostea este doar nu mai locuiește în casa ta? Prin definiție depinde de înțelegerea motivelor deciziei dvs. - să fie sau să nu fie. Asta este, este în valoare de a uita despre adulter și să se întoarcă la mâinile lor de soțul ei sau timpul să-i spună adevărul și să înceapă o nouă viață fără el?

Tristetea si stari rele se intampla la toate - este o parte din viața noastră și a naturii noastre, si cu care nu putem face nimic.

Dar depresia este mai mult decât un sentiment de tristețe sau durere - este tulburare mentala epuizanta si debilitanta care previne duce o conexiune Wi normal și activ ...

In ciuda nu ceea ce hipotiroidism și depresia sunt două boli diferite, multe vieți conexiunea dintre aceste boli este foarte vizibil.

Uneori, depresia și apatia sunt primele indicii că tiroida funcționează suficient de bine (ceea ce înseamnă prezența hipotiroidism).

Când este vorba de tratamentul depresiei, un lucru este clar: de a lupta această condiție toate bune. Cineva bea antidepresive, dar nu vad rezultate, dar cineva refuză în mod deliberat de medicamente, cu accent pe nutritie adecvata si exercitii fizice.

În orice caz, există unele m ...

Pasul cinci: Incercati sa nu fie slujitorul notoriu al doi stăpâni. Înțelegeți, este imposibil să fie pe placul tuturor, dar dorința de a obține aprobarea tuturor, fără excepție, taie adevăratele cauze de stres, de multe ori preia perfektsionistok. Crede-mă, va exista întotdeauna cineva care vrea să te critica. Fiți conștienți de propriile lor priorități și, dacă aveți nevoie pentru a reuși în grădiniță la ora cinci seara, nu este nevoie de a lua locul de muncă în plus, și apoi rupt, încercând să „îmbrățișeze fara limite.“ Decide ce este cel mai important pentru tine, și care ar putea să aștepte. Poziția clară este întotdeauna demn de respect.

Pasul șase: să învețe limbajul semnelor. Nu uita despre impresia că este produs în jurul postura, expresia facială, voce - pe scurt, tot ceea ce se numește comportament. Deoarece aceste lucruri aparent mici, face clar cât de mult persoana este sigur de sine. Dacă se întâmplă să intre într-o dispută cu adversarul, îndreptați imediat umeri și să-l privesc în ochi. A se îndepărta imediat de pe fața de exprimare vinovat sau mieros, iar dacă nu se poate calma, respirați adânc și numără până la zece la mine. Și chiar dacă interlocutorul pretinde vă împământat, cereți-le să nu caute extreme, cât mai curând posibil, pentru a face față cu modul de a rezolva problema cu pierderi minime.