Cum să scapi de o mahmureala în casă rapid și eficient - remedii populare
Ce este o mahmureala
Hangover este o condiție, atunci când, după consumul de alcool cu o zi înainte o persoana prezinta simptome similare cu intoxicație. De fapt, o mahmureala - este un fel de otravă, nu alimente și produse de descompunere etanol. O mahmureala poate fi ușor, mediu și greu. Ușoară se caracterizează printr-o durere de cap mic, slăbiciune, cu toate acestea, o persoană care este în măsură fără prea multe probleme pentru a merge la locul de muncă. Gradul mediu de mahmureala necesită o acțiune urgentă. În afară de greață și dureri de cap, există uscăciune a gurii, slăbiciune severă, tremuratul mâinilor, sete. Acesta poate fi de multe ori vărsături, uneori în mod repetat. În cazul intoxicații cu alcool, chiar greu uman trebuie sa fie internat in spital.
Ce băuturi cauza mahmurelii
Orice băutură care conține alcool poate provoca simptome intoxicații cu alcool. Toate materia în cantitatea și calitatea pieptului primit. Bună bere și vin natural uscat, chiar și în cantități mari sunt puțin probabil să ducă la consecințe grave. Cel mai probabil, acesta va fi dureri de cap limitate si gura uscata. Bună vodcă și nu duce la intoxicație severă, în cazul în care acesta este, desigur, nu interferează cu alte băuturi sau pahare. Mai grav poate afecta organismul, vin spumant, vin băuturi. Coniac, rom, tequila, vodca ieftine în doze în exces, probabil va prezenta o surpriza sub forma unei mahmureala puternice. Și, în sfârșit, băuturile alcoolice cele mai periculoase - un cocktail, în special cele care sunt amestecate o mulțime de diferite alcool. Cel mai rău dintre toate vodca combinate cu orice altă băutură.
Fiecare organism individual
Interesant, organismul reactioneaza la alcool, la toate în felul lor. Cineva nu poate sta șampanie, și cineva este rău, chiar și un pahar de bere. Hangover - acest lucru nu este întotdeauna rezultatul unei supradoze de alcool. Atunci când intoleranța individuale, chiar și cantități mici de băutură poate răni.
Se observă că oamenii par să tolereze alcool cu culoarea ochilor inchis si pielea inchisa la culoare. Bricheta pigmentarea pielii și culoarea ochilor, mai rău se ocupă de corp cu alcool și, prin urmare, mahmureala va fi mai greu. În ceea ce oamenii din rasa mongoloid și oamenii din nord, mult alcool este contraindicat, chiar și în cantități mici.
Rolul important jucat de vârstă și sex. Tinerii mai puțin susceptibile de a suferi de o mahmureala, în timp ce femeile în cele mai multe cazuri, de multe ori sufera de baut o noapte inainte. De asemenea, ei repede se obișnuiască cu alcool.
Cum de a bea
Deseori, oamenii suferă de o mahmureala, datorită faptului că se comportă în mod corespunzător la masă. Pentru a nu experimenta acest sentiment neplăcut, trebuie să vă amintiți regulile de bază ale sărbătorii.
- Acum, înainte de sărbătoare trebuie să-mănânce, este mai bine ca niște carne. În nici un caz nu se poate bea pe stomacul gol. Hangover, în acest caz, pentru a oferi chiar și o cantitate mică de alcool.
- Nu puteți bea băutură tare apă dulce sifon. Acest lucru va accelera absorbția de alcool. Acest lucru este, de asemenea, facilitată de fructe dulci și bomboane de ciocolată.
- În timpul vacanței trebuie să se miște, să danseze, să joace, și așa mai departe. N.
- În cazul în care organismul nu tolerează alcool, cel mai bine este să bea înainte de masă „Polisorb“ sau carbon activat convențional.
În cazul în care nu mahmureala
De ce unii oameni sufera de o mahmureala, in timp ce altele nu? În principal din cauza faptului că cineva bea expert, în timp ce alții depășesc doza. Dar nu numai asta. Unii oameni nu au, sau produse în cantități insuficiente o enzimă specială de ficat numit alcool dehidrogenaza. Este necesar să se împartă alcoolul la acetaldehidă și apoi la acid acetic. Cu toate acestea, în cazul în care utilizarea frecventă de alcool ca un pahar de sticlă următoare, ficat pur și simplu nu au timp pentru a face față cu o astfel de munca grea. Ca rezultat al acetaldehidă (acetaldehidă) în formă aproape pură pătrunde în organism. Astfel suferă creier, ficat, vase de sânge, rinichi, stomac și T. D.
O altă cauză a unei mahmureala este un efect diuretic de alcool. Alcoolul afișează corpul unei mari cantități de lichid, având ca rezultat deshidratarea are loc.
Și în dimineața au trezit - ce să facă, în primul rând cu o mahmureala
Deci, în cazul în care, în dimineața toate semnele unei mahmureala, nu poți bea imediat cafea, du-te pentru un duș de contrast și bea analgezice. În primul rând, în cazul în care există vărsături ar trebui să bea apă rece. Dacă se dorește, poate fi adăugată apă o linguriță de bicarbonat de sodiu și un pic de suc de lămâie. Dacă există vărsături, este necesar să se bea apă curată timp de 2-3 inghitituri la fiecare 5 minute. Beat în apă cantități mari poate declanșa un nou meci de vărsături.
Dacă există un monitor tensiunii arteriale, trebuie să fie sigur pentru a măsura presiunea. În cazul în care este mare, este necesar să se ia o pastila. Cafea, ceai tare, spălătură - toate acestea este contraindicată la presiune ridicată.
Ceea ce nu a făcut în mahmureala de dimineata
Dimineața, nu este de dorit să se trateze „cum ar fi cu cum ar fi“. Chiar și o mică parte din alcool, organismul se adaptează la noua sărbătoare, și-l amenință puternic. Dacă toate de sticlă „medical“ este acceptată, după necesitatea de a mânca bine, de preferință, supa fierbinte sau carne jellied cu cartofi.
douches mahmureala
DOUCHES începe cu apă fierbinte, apoi, după 2-3 minute includ rece, dar nu de apă cu gheață. Apa este alternata de mai multe ori, procedura capete, de obicei apa rece. după ce corpul de duș frecarea cu un prosop până la roșeață. Această metodă va șterge capul lui, ar trebui să dispară, de asemenea, greață și slăbiciune.
Regimul Băut cu o mahmureala
Organismul pierde o mulțime de apă din cauza alcoolului. Deshidratarea cauzeaza simptome cum ar fi dureri de cap, oboseala, uscăciunea gurii. Este necesar pentru a compensa cantitatea de lichid. În acest scop, este necesar să bea apă curată, nu fierte sau cantina de apă minerală. Cantitatea de apă trebuie băută cel puțin 2 litri.
Cum să mănânce micul dejun cu o mahmureala, și dacă este pentru micul dejun
stare hungover promovează rareori pofta de mancare. Cu toate acestea, este necesar să aibă micul dejun toate. Cel mai bun dintre toate, după sărbătoarea mânca acele alimente care nu sunt grele pe stomac. Ideal - este o supa de pui fierbinte sau bulion. De asemenea, puteți mânca banane, ele satura organismul cu microelementele necesare, forțat să lucreze în stomac, a scăpa de toxine, în afară de banane - lumina, dar micul dejun de umplere.
Bine va stomac o farfurie de fulgi de ovăz fierbinte cu fructe uscate și suc de portocale. Dacă există un piure de cartofi, acesta poate fi consumat fierbinte, cu o felie de carne în aspic, murături și varză acră.
Ca micul dejun, puteți utiliza ouă crude. Ei au nevoie să fie sare bine, se amestecă și băutură. Ouă, desigur, trebuie să fie în stare proaspătă.
Dacă mahmureala este însoțită de vărsături, acesta este cel mai bun timp pentru a mânca și bea doar apă în porții mici. Produse alimentare, în acest caz, nu ar beneficia.
Sleep - cel mai bun remediu
În cazul în care dimineața nu este de a merge la locul de muncă după vacanță, veți avea nevoie cu siguranță mai mult somn. După trezire să bea apă din saramură și să doarmă din nou. Sleep - cea mai sigură remediu pentru mahmureala. După sărbătoare nu somn de dorit mai puțin de 10 ore.
Saramura - mijloace instantanee
agent rus antic - o muraturi marinate sau varză acră. În plus, acestea pot fi consumate murat Antonovka, băut de preparare a cafelei acasă fabricate din făină de secară sau pesmet. Principalul lucru pe care varza sau castraveți au fost doar sărate (murat), murat nu se potrivesc. Saramura permite nu numai pentru a prelua săruri pierdute cu lichid, dar saturate cu corpul și acid lactic. Apropo, în cazul în care casa nu este de varză acră, puteți bea iaurt simplu sau iaurt. popoarele stepa, de exemplu, este foarte bun mare.
Cafea si ceai pentru mahmureala
Foarte popular cu băuturile tonice mahmureala: cafea și ceai. Ele contin cafeina si tanin. Aceste substante tonifica sistemul nervos, crește tonusul vascular, presiunea ridicată. Cu toate acestea, în cazul în care presiunea este mare, bea ceai sau cafea nu pot.
Ceaiul verde contine mai multa cofeina decat negru. cafeină cafea solubilă înainte de ceai verde. Mai mult decât orice altă substanță bogată în această boabe de cafea naturale.
Nu ar trebui să bea o cafea tare sau ceai pe stomacul gol. Este mai bine să aibă mai întâi cu ușurință micul dejun, iar apoi berii băutura. Despre faptul că este mai bine să bea, nu se poate spune. Cineva mai bine ajuta la cafea instant, și cineva ceai verde puternic. Toate aceste băuturi sunt la fel - și revigora creștere a presiunii. Cel mai bun se descurcă cu această sarcină de cafea naturală puternică, fără lapte.
Cafeaua nu poate bea pentru aritmie, hipertensiune arteriala, boli de inima si ulcere stomacale. Atunci când o cafea mahmureala nu ar trebui să fie abuzate, deoarece provoacă, de asemenea, deshidratarea în cantități mari. Este suficient la 1-2 cani pe zi.
Împreună cu ceai sau cafea poate mânca puțină ciocolată neagră. Ciocolata contine, de asemenea, cafeina, precum si contine substante care ajuta creierul produce o stare de spirit hormon bun.
Coca-Cola dintr-o mahmureala
carbon activat va conduce otrăvuri
În cazul în care condiția nu este foarte gravă, puteți încerca să scape de o mahmureala cu cărbune activ. Per 10 kg greutate corporală, luați 1 comprimat. Această metodă poate fi combinată cu alte, de exemplu cu soluție salină sau cu cafea.
Carbonul activ este mai mare de ajutor, dacă îl luați imediat după sărbătoare, pentru prevenirea. Chiar și mai puternic de acțiune formulările „Enterosgel“ și „Polysorb“.
mahmureală Acid Ascorbic
- proaspăt stors suc de portocale;
- 2 linguri de suc de lamaie intr-un pahar cu apă rece;
- ceai din măceșul, coacaze negre, cătină;
- suc de afine, merișoare de munte, mur pitic si m. p.
Amoniacul dintr-o mahmureala
Soluție de amoniac sau o soluție de amoniac 10%, este mai bine cunoscut ca un mijloc de presiune scăzută și leșin. Cu toate acestea, este folosit cu succes pentru eliminarea toxinelor din organism mahmureala. 5 picături de clorură de amoniu diluată într-un pahar cu apă rece și se bea imediat. Mijloace este considerat rapid.
Menta pentru eliminarea rapidă a unei mahmureala
Menta - o modalitate foarte bună și la prețuri accesibile, și funcționează în orice formă, fie ca este vorba menta tinctura, ceai sau chiar monetării obișnuite. mentă deosebit de eficientă pentru greață, vărsături, dureri de cap.
5 picaturi de tinctura de menta se dizolva intr-un pahar cu apa si se bea imediat. Acesta ameliora rapid simptomele mahmurelii. Poti prepara ceai de menta musetel, care ia o linguriță de ierburi și preparată într-un pahar cu apă clocotită. În cazul extrem, puteți dizolva pur și simplu, bomboane de mentă.
ceai verde sau negru puternic cu suc de lamaie si menta inapoi la viata cu o mahmureala. Pe cană L. apă fiartă timp de 1 oră. sudura si menta si o lingura de suc sau o felie de lămâie. Acesta poate fi beat, fie cald sau rece. Aceeași băutură este bun pentru prevenirea. Dacă o luați înainte de masă, mahmureala nu va fi la fel de greu.
mahmureala de ceai din plante (reteta veche)
Pentru a nu suferi de o mahmureala, este recomandabil să se păstreze întotdeauna la îndemână următoarea colectare: planta sunătoare, coada șoricelului, pelin si menta - pentru a lua fiecare componentă până la 10 g; ienupăr fructe, dulce rădăcină de pavilion și angelica - 5, colectarea mahmureala este preparată ca ceai regulat și sub influența alcoolului în cantități mari, după cum este necesar. Acest ceai are un colagog, efect apetisant, diuretic, de asemenea, ameliorează greață. Zahăr în ceai adăuga interzise.
Aspirina pentru o durere de cap
Aspirina - popular printre oameni prin intermediul unei mahmureala, dar doctorii lui nu sunt de acord. Se crede că este capabil de a provoca sangerari gastrice, in special intre consumul de alcool si aspirina mai putin de 6-7 ore. De asemenea, trebuie să beți multă apă aspirină. Remediul nu ajuta pe toata lumea, are, de asemenea, o mulțime de contraindicații.
aer curat
Aerul curat - mijloace remarcabile de mahmureala. Dacă este posibil, trebuie să dormi într-o cameră aerisită sau în aer liber. plimbare de dimineață va ajuta, de asemenea, rapid recupera.
Este posibil pentru a obține rapid scăpa de o mahmureala
Din păcate, modalități instant pentru a scapa de o mahmureala puternică nu există. La urma urmei, de fapt, este aceeași otravă. În cazul în care condiția nu este foarte gravă, metodele de mai sus vă poate ajuta rapid. ospăț mare este mai bine să planifice, în week-end, astfel încât să poată să se întindă.