Cum să scapi de codependency, și ceea ce este periculos
Această condiție morală și psihologică complexă, care afectează o persoană care are o rudă apropiată care suferă de alcoolism, dependenta de droguri sau orice altă dependență.
De multe ori suferă de această soție, mamă, copii, surori, prieteni.
Sunt mai predispuse la această condiție, este femeile, mai ales cei care au avut o copilărie dificilă, familia dezorganizată, abuzul (sexual, psihologică și fizică), o fată cu un caracter slab, naiv și credul.
codependent femeie de multe ori fără sens și orb în dragoste care iubesc lor fii, nepoți, nepoți, doamnelor. Această condiție poate fi descrisă convingerea ca dulce că viața otrăvirea pentru animale de companie este de fapt foarte bun, bun și frumos.
Aceasta problema este dificil de tratat, pacientul va trebui să depășească multe dificultăți înainte de viață revine la normal din nou. Codependență poate fi nu doar un psihic, de multe ori se manifestă în moduri fizice.
- Pacientul se simte dureri de cap, are probleme cu inima, intestin, stomac, în mod constant obosit și furios.
- Acesta arată agresivitate față de ceilalți. Mai ales cele care indică problema omului și din care individul este dependent.
- Justificare constantă și care acoperă peste pacient, face o persoană un animal încolțit cu un ochi estompat, obosit.
- Omniprezentă sentiment de vinovăție, ceea ce este imposibil să se înece.
Are nevoie de ajutor la fel de mult ca un alcoolic sau un dependent de droguri. Multe clinici specializate și centre care oferă dependenta de tratament, impreuna cu co-dependente, dețin o pregătire specială, sunt învățați cum să se comporte în procesul de reabilitare și apoi.
Cele trei roluri principale de oameni codependent
Pentru înțelegere detaliată a exact ce caractere sunt prescrise, este posibil să-l ia în considerare din punctul triunghiului Cartman. În 1968, omul de știință propus pentru prima dată ideea unui triunghi al relațiilor interpersonale.
Există trei personaje principale:
Acesta este un om care joacă victima în legătură cu o relație umană pacient. El plânge și țipă. Poate fi umilitor. Dar, în realitate, pot sta în picioare pentru ei înșiși.
Este mai degrabă un joc care ar trebui să arate dependent, că el este greșit și doare.
Un astfel de sacrificiu este foarte ostentativ prezinta sentimentul de durere, poate avea vânătăi și echimoze, pentru a le arăta. Dar aceasta este mai mult o chestiune de mândrie, și arată ca și cum ar spune: „Uite ce a făcut pentru mine, dar am pus cu. Sunt o victimă. "
O astfel de poziție este destul de prostie. Ea umilește mândrie. Dar se întâmplă că într-adevăr codependent este o victimă. De exemplu, o femeie în vârstă sau o femeie foarte fragil, incapabil să se descurce singuri. Aici trebuie să se aplice autorităților de aplicare a legii sau în centre specializate.
Starea victimei și de multe ori psihologice. De multe ori, se referă la femei care au supraviețuit de violență. Ei au nevoie de ajutor psihologic, și întotdeauna.
Citiți acest subiect:
persecutor
Această persoană este în măsură să aducă un dependent la nebunie. El împinge, forțe, el convinge. Este, de obicei, destul de o personalitate puternică. Dar este dificil de gestionat, fără asistență de specialitate. Este în aceste situații este o opțiune destul de bun pentru o persoană codependency, pentru că în acest fel este cumva capabil să arunce emoțiile și sentimentele lor. Un exemplu în acest sens poate fi reprezentat de femei voluminoase, obeze care au batut soții lor în stare de ebrietate, mamele mai multe tuna capabil să lovească fiii lor dependenți. Acest lucru este adesea puternic și oamenii încredere în sine punct de vedere fizic.
El încearcă să ajute dependente. Nu poate fi un salvator: merge la medici, dispensarele bunica și văzătorii de droguri. El încearcă să explice binele și bunătate, și de a ajuta pacientul, destul de prietenos și nu agresiv. Dar există și alte salvatori: unul care toarna un pahar de vodca, va aduce o doză de medicament, da bani la o mahmureala. Ei de multe ori nu prea, cu intenții bune, dar consecințele sunt încă rele.
Aceste trei tipuri de comune, dar nici unul dintre ele nu ar trebui să fie prezente în viața unei persoane sănătoase. Acest lucru este greșit, greu de observat la unul dintre aceste roluri trebuie să se ocupe de acest lucru singuri sau întrebați psihoterapeut.
- În primul rând. o persoană care este dependentă pe de altă parte se simte o anumită plăcere și satisfacție.
Comportamentul său enervant și nepoliticoase rănit pacientul sau cel de care depinde. El încearcă să facă totul pentru ca acest lucru a făcut tot ce vrea codependent. Acest pas a fost posibil să se depășească pe cont propriu. Se invecineaza cu masochismul, iar unele nu este foarte infricosator. Da, este neplăcut, uneori dureros, dar poate supraviețui. Și, în timp ce nu este o tragedie.
- În al doilea rând. codependent încearcă să schimbe persoana de la care depinde.
Dacă dependenți de acest medicament, alcoolici sau alte persoane bolnave, care le transporta pe medici, se toarnă în pastilele alimentare și poțiuni, vorbesc cu ei și de a face tot ceea ce o persoană sa schimbat. Dar, de multe ori o astfel de cheltuieli de energie risipită. El consideră că ar fi greu și rău. Dar el poate face mai puțin cu fiecare zi care trece. Sa lase puterea și încrederea.
Deși el se bucură de micile succese ale pacientului, gata să continue lupta, dar această stare nu codependency vulnerabilă, trist, el era deja foarte bolnav de conștiința propriei sale neajutorare.
El a luat deja totul de la sine. El a fost rănit și greu. Și bine, dacă înțelege această situație și a vedea un specialist. Ea țipă pentru ajutor.
Dar există altceva: codependent poate începe el însuși să fie dependent de alcool, droguri, sau altceva.
El a fost epuizat fizic și mental. Această condiție - competența medicilor buni, psihologi, terapeuți, și de multe ori psihiatri.
Cum sa faci o auto-diagnostic
Înțelegeți ce cealaltă persoană este bolnav cu ușurință. Dar înțeleg că te-ai devenit dependent nu ușor.
explicație simplă: dacă vedeți că soțul tău vrea să te duci pentru o altă sticlă de alcool și te duci, atunci ești prins „în rețea“. Nu bea cu el, dar el „un elixir de vindecare“ a adus și devine un participant integrantă în acest proces.
Dacă fum „pentru compania“, bea o bere și mănâncă iarbă cu cineva, „dacă numai el a luat mai puțin“ sau „să-l pentru a vedea cât de rău este“ - este sortit eșecului. Puteți deveni o victimă a un fel de dependență.
Pentru a înțelege că sunteți bolnav, aruncați o privire la tine. Dacă sunteți:
- Tu faci tot ceea ce comandați persoana de la care depind.
- Justifică-l. Nu vezi defectele.
- Ajutandu-l sa caute droguri, cumpara alcool. Tu dai banii la cazinou.
- Ne-am oprit acordând o atenție pentru a vă și oamenii.
- Viața a devenit sumbră.
- Te simti trist, se pare că este esti de vina pentru aproape boala. Invinovatesti, nu-l.
- Uneori vrei să mergi la culcare și nu se trezesc.
- Nimic nu place.
- Toate gândurile sunt despre pacient.
- Viața se învârte în jurul persoanei de la care depinde și care depind de obicei.
Deci, tu ești codependent. E trist, dar principalul lucru - să-l înțeleagă. De îndată veți vedea că pacientul nu este numai soțul tău, prieten, tată, dar tu - înțelegi imediat ce să facă. Devine mai ușoară, găsiți dreptul de medic, va fi capabil să rezolve problema.
Citiți acest subiect:
