Cum să scapi de Arachnophobia

Aproximativ jumatate din toate femeile și 20% bărbați se gândească la cum să scape de Arachnophobia. Frica de păianjeni - o fobie destul de comună.

Ce este Arachnophobia?

Cauzele fricii

În căutarea cauzelor și modalități de a scăpa de Arachnophobia. oamenii de știință au ajuns la următoarele concluzii. Persoana, în principiu, tind să se teamă de, care nu-l place. Și cu cât aceste diferențe, cu atât mai mare frica de om. Dar există multe alte insecte, animale și păsări, care nu arata ca un om. De ce, atunci, oamenii se tem de păianjeni exact?

Oamenii de știință cred că, din cauza faptului că păianjeni apar în liniște, brusc și foarte aproape de persoana. Mai mult decât atât, o persoană este dificil de prezis unde și cum să continue să se miște păianjenul, că intenționează să facă în continuare. Deseori, oamenii se tem de păianjeni, iar viteza de circulație dimensiune.

Scapă de Arachnophobia este dificil, de asemenea, deoarece unele tipuri de păianjeni sunt foarte periculoase. In fiecare an, de la mușcături ucis 1-5000. Omul.

Fobia poate avea loc pentru nici un motiv, doar pentru că copiii sunt utilizate pentru a copia comportamentul adulților. Atunci când, de fapt, ei găsesc păianjeni amuzant și drăguț. Și, în unele regiuni, ei mănâncă de bună voie. Toate acestea sugerează că o fobie este un model învățat de comportament, perceput când era un copil. Asta este, a scăpa de Arachnophobia este destul de real.

Cum să scapi de Arachnophobia?

Deseori persoana care suferă de această fobie de păianjeni cu un fior, întețește bătăile inimii, membrele amorțite, frica de prindere sălbatice, există alte reacții neplăcute și plohokontroliruemye. Toate acestea face ca o persoană se gândească la modul de a scăpa de Arachnophobia. Psihoterapeutii utilizați pentru acest comportament terapie (comportamentală), care își propune să schimbe normele acceptate ale comportamentului uman.

În acest caz, Arachnophobia vindecarea este posibilă prin convergența treptată a pacientului cu păianjenul. Acest lucru se face de către client. Cel mai adesea, tratamentul se termină cu fostul Arachnophobia da naștere la propriile lor case păianjeni ca animale de companie.

Acesta este cel mai eficient mod, care permite să se ocupe cu Arachnophobia. Există alte moduri, dar acestea sunt mai puțin eficiente. De exemplu, programele de calculator sunt utilizate pentru convergență. Dar prezența reală a păianjenului este mult mai eficient.

medicii, de asemenea, propune să se ocupe cu Arachnophobia metoda grafică. În acest caz, pacientul este dat să se uite la poze cu păianjeni. In primele sesiuni, acestea trebuie să fie destul de înfricoșător. După controlul pacientului autodistruge. În cursul terapiei, imaginea devine mai plăcută și priglyadnee. Până la sfârșitul tratamentului ar trebui să fie frumos și nu provoacă respingere în pacient.

În plus față de acest tratament, mulți recomandăm utilizarea sesiuni de meditație concepute special pentru a depăși acest tip de frică.

păianjeni Cât de periculoase

Ca un mijloc suplimentar pentru a ajuta sa scapati de Arachnophobia, transporta informații. Atunci când o persoană începe să învețe totul despre frica lui, este mai ușor să supraviețuiască. De exemplu, puțini oameni știu că păianjeni otrăvitoare nu arată agresiune pe cont propriu, dar numai în cazuri de auto-apărare. Mai mult decât atât, păianjeni mai otrăvitoare sunt incluse în Cartea Roșie, care este destul de rar. Acestea sunt tipurile de păianjeni, cum ar fi:

• păianjen de apă silverfish.
• Spider Araneus;
• tarantula Yuzhnorumynsky;
• Erezus;
• Karakurt.

Ele pot fi periculoase, dar poate fi redus în mod semnificativ, mai ales dacă știți că unele dintre aceste specii. De exemplu, pericolul este doar de sex feminin Black Widow, care este de două ori mai mulți masculi. Pentru a reduce efectele neplăcute ale unei muscatura tarantula, muscatura este necesară pentru a cauteriza meciul. Este destul de ușor de identificat: pe locul muscaturii apar umflături și destul de dureros. Erezusa muscatura nu este periculos, doar că el este foarte dureros. Dar disconfortul trec prin 2-6 zile.

Aceasta este, în cele mai multe cazuri, o muscatura paianjen este unele inconveniente, și numai în cazuri rare poate duce la consecințe negative. Într-adevăr se confruntă cu o tipuri periculoase de păianjeni nu poate toată lumea. Și dacă reușesc, este necesar să se ocupe cu el ușor și în liniște. El nu va ataca în primul rând, dacă nu manifesta agresivitate față de el.

recomandări făcute

Paianjenii se tem de nu numai femeile, ci și bărbații. Arachnophobia - una dintre cele mai comune temeri. Dar Arachnophobia cura este foarte posibil cu ajutorul unui terapeut specialist. Este important de a găsi unul care este specializat în acest domeniu și va fi capabil de a alege metoda pentru un anumit caz. Numai atunci se poate întrebarea cum să scape de Arachnophobia vor fi rezolvate rapid, fara durere si permanent.