Cum să păstrați dinții în timpul sarcinii

Sarcina - un timp uimitor și minunat. Chiar și în cele mai vechi timpuri, ea a spus că maternitatea este starea divină, din cauza căreia o femeie este aproape de Dumnezeu. In timpul sarcinii, atitudinea unei femei sa schimbat, iar în această perioadă, trebuie să primească numai emoții pozitive și de îngrijire cald de cele aproape de ea.

viitoare mama in timpul sarcinii doar trebuie să aibă grijă de propria lor sănătate și starea de sănătate a copilului viitor. Să vorbim, de exemplu, despre dinții.

Oamenii spun că un copil jefuieste mamele de cel puțin un dinte. O astfel de aritmetică este destul de naiv, dar poate nu lipsită de sens.

In timpul sarcinii, într-adevăr, de multe ori exacerbate de cariilor dentare si afectiuni gingivale, iar acest lucru se datorează unor motive:

1. Modificări ale nivelurilor hormonale. care este un natural și duce la deteriorarea circulației gingiilor. Ei devin adesea nuanță cianotice, începe să sângereze, chiar cu leziuni mici.

2. Schimbarea în metabolismul calciului. copil în creștere „ia“ ei rezervele de calciu mama, mai ales în perioada de formare activă a scheletului său. Cu absorbtia insuficienta de calciu (din cauza bolilor cronice ale tractului gastro-intestinal), pierderea sau de vărsături (în timpul toxicoza), calciu „tras“ mama oasele. Primul dintre aceste procese încep în godeurile maxilarului superior și inferior, în care dinții sunt întărite.

3. Modificări în compoziția salivei. In mod normal, saliva conține „remineralizantă“ amestec de fosfat și calciu armare smalțul dinților și pentru a preveni apariția cariilor. In timpul sarcinii, concentrația acestor substanțe în salivă este redusă. Scăderi și capacitatea de tamponare a salivei, restabilește echilibrul acido-alcalin în gură. Ca rezultat, cariilor dentare devine agresiv curs.

4. Schimbări în obiceiurile alimentare. Femeile gravide se plâng adesea că le e foame tot timpul. Creșterea poftei de mâncare care însoțește sarcina promovează utilizarea mai mulți carbohidrați și o gustare frecventă. Acest lucru crește riscul apariției cariilor dentare.

Sfaturi cum să păstrați dinții în timpul sarcinii?

Site-ul ladytoday.ru oferă patru sfaturi simple cu privire la acest subiect. Conformitatea nu va salva numai dinții mamei, dar, de asemenea, pentru a preveni posibilele boli ale dinților în fătului:

Sfat 1. După ginecolog - la dentist!

În cazul în care dumneavoastră presupuneri cu privire la confirmarea de sarcina, primul, sau unul dintre primii medici pe care le vizitați după ieșirea din clinica prenatală, medicul dentist ar trebui să fie - chiar dacă nu nu se plâng dinții mai devreme.

Când: Pentru medicul dentist ar trebui să se aplice de îndată ce sarcina a fost un fapt stabilit. În primele 9 luni de sarcină ar trebui să aibă loc cel puțin 4 preventiv de control - 6-8 săptămâni, 16-18, 26-28 și 36-38. Dacă există factori de risc pentru carii si boli ale gingiilor, numărul de întâlniri cu medicul dentist este dublat.

Cel mai bun moment al oricăror proceduri dentare - este perioada de 4 la luna a 6-a sarcinii. In primele 3 luni există riscul de avort spontan din cauza stresului în timpul recepției dentare (frica, durere). Între 6 și al 8 luni, de asemenea, destul de nefavorabile pentru tratament, și are loc numai în cazuri de urgență.

De ce: Pentru o femeie gravidă de sănătate orală și dinții este de o importanță deosebită. La pacienții cu particule alimentare de dinti păstrate, și au devenit un refugiu pentru creșterea germenilor. Produse de activitate vitală de bacterii - toxine - sunt un pericol nu numai pentru dintii, dar, de asemenea, corpul femeii în ansamblu, precum și pentru sănătatea copilului viitor.

Ele pot pătrunde în sânge, ducând la 30% a infecției fetale. Ulterior, acești copii este imunitate scazuta mult mai frecvente, violarea tractului gastro-intestinal și a altor boli.

Plombare de dinți. In timpul sarcinii, plombele dentare nu este contraindicată, nu există restricții cu privire la materialul de umplere.

X-ray. Recurgerea la razele X numai atunci când este absolut necesar.

Ca o alternativă la realizarea imaginii radiografice în caz de urgență, puteți utiliza Radiografia. În ciuda faptului că metoda se bazează pe principiul utilizării dozei de radiații cu raze X nu depășește fundal, ceea ce face sondajul practic inofensiv pentru mama si fat.

Sfat 2. periati dintii cu atenție!

Numai peria de obicei cu pasta de dinti si ata dentara, utilizate în fiecare zi, te va salva de la bacteriile insidios si placa lipicios omniprezentă care îi place să folosească lene umană și rapid transforma într-un tartru de durată.

Câteva reguli simple pentru mama insarcinate:

1.Zubnaya perie. In prima jumatate a sarcinii este periuta de dinti manuala adecvat de duritate medie. Al treilea trimestru este mai bine pentru a alege o perie moale, deoarece acest lucru va evita sangerarea gingiilor. Peria trebuie înlocuită la fiecare 3 luni.

Dimensiune pensulă selectat în mod individual. De obicei, capul de perie capturează 2-2,5 dinte. Cu toate acestea, în cazul în care, din cauza bolii de dimineață, aveți probleme cu spalatul pe dinti, alege o perie cu o dimensiune minimă a capului.

Dacă sunteți obișnuiți să folosiți o periuță de dinți electrică, atunci perioada de sarcină este mai bine să se amâne și să folosească doar ocazional. Ea are mai mult efect traumatizant asupra gingiilor decât o periuță de dinți manuală, ci pentru că gingiile este, probabil, una dintre cele mai vulnerabile locuri din gura unei gravide.

dintii 3.Chistit trebuie să fie dimineața și seara după mese timp de 3-5 minute. Periajul dinților trebuie toate suprafețele - exterior (vizibil atunci când zâmbește), intern (palatină și linguale) și de mestecat; deplasarea periei - matura (de la guma la marginea dintelui) vibrator (în zona gingivală), și circulară.

Cele mai vulnerabile la activitatea dăunătoare a bacteriilor zona de delimitare între gingii și dinți. Curățați aceste zone au nevoie de îngrijire specială și, în același timp, cu mare grijă pentru a nu deteriora gingiilor.

Este util să se știe că cariilor dentare, de obicei, începe cu ultimele șapte sau opt dinți. Acești dinți trebuie să se acorde o atenție specială în timpul curățării.

Nu neglija o vizită la dentist, este el vă va învăța periaj corect.

4. Cum nu utilizați periuță de dinți virtuoz, cel puțin o treime din suprafața dintelui va fi în continuare de a ajunge la tine. Prin urmare, recomandată de zi cu zi după utilizare pentru îngrijirea dinților seara folosirea atei dentare - ață specială pentru curățarea spațiilor interdentare.

5. Ca mijloc suplimentar poate fi utilizat mouthwashes sau clătiri. având ambele curățare și acțiune de protecție. Ele reduc formarea plăcii, reducând astfel riscul apariției cariilor și bolilor gingivale.

Sfat 3. Kushan de calciu și vitamine!

Dieta. În primul rând, este necesar să se limiteze consumul de alimente bogate în carbohidrați, și mai ales aportul de zahar. Fiți conștienți de recomandările nutriționale, să păstreze în cantitate suficientă de hrana conține toate necesare macro corpului uman și microelemente și vitamine.

De o importanță deosebită sunt de calciu. fosfor și fluor, precum și vitamina D.

Asigurați-vă că dieta ar trebui să includă fructe și legume proaspete, care contribuie la absorbția calciului. În al treilea trimestru, numărul de produse lactate din dieta ar trebui să fie crescut de două ori.

Vitamine. Aceste baterii sunt necesare, nu numai dintii, ci și pentru întregul corp. Dinții și gingiile au nevoie de vitaminele B, A, E si C. Va fi destul de aceste vitamine pe care observator numit obstetrician - ginecolog. Dacă este necesar, medicul dentist poate crește doza de anumite vitamine.

Vitamina D. Pentru absorbția calciului (absorbția în intestin) necesită o vitamina D. In corpul uman merge cu unele produse alimentare, cum ar fi uleiul vegetal, gălbenuș de ou, ficat, hering, și este de asemenea produsă de organism sub acțiunea razelor ultraviolete .

Acest lucru nu înseamnă că sarcina ar trebui să facă plajă sau să vizitați un solar, dar este necesar să se viziteze în mod regulat la soare și în aer liber.

Oligoelementele. Pentru funcționarea normală a țesuturilor din jurul dintelui, precum și dinții proprii necesită magneziu (găsit în cereale, brânză), zinc (pește de apă sărată, ouă, fructe, legume), mangan (ovăz, grâu, soia, sfecla, salata verde, ceapa, caise , zmeură), cupru (brânză, șprot, mazăre, hrișcă, sfeclă, lămâi) și fluor. cantitate suficientă din urmă se găsește în medie de ceai „cetate“ și fructe de mare.

Sugestie 4. Îngrijorarea cu privire la starea de sănătate a copilului viitorului

Gândiți-vă la dinții copilului lor nenascut trebuie început cât mai curând posibil. Acest lucru nu se face atunci când primii dinți de lapte erup, si chiar inainte de sarcina.

viitoarii parinti trebuie sa fie verificate pentru prezența infecțiilor, pentru a trata bolile lor cronice, nu uitați să trateze dinții. Este cunoscut faptul că așezarea rudimente de dinți primar începe cu 18 săptămâni de sarcină, și dinții permanenți - de la 20-25 de săptămâni.

Trebuie de asemenea să știe că nu este conținută în apa potabilă în zona dumneavoastră de cantități mari de fluor sau de alte substanțe nedorite. În cazul în care răspunsul este da, atunci mânca numai apă îmbuteliată, în caz contrar dintii copilului sa erupa sunt deja afectate de fluoroza sau au alte anomalii.

Fără îndoială, riscul afecțiunilor dentare acute, cum ar fi carii si boli gingivale in timpul sarcinii creste. Cu toate acestea, în urma sfaturile noastre, nu veți gândi chiar despre ei, și să păstreze zâmbetul sănătos și frumos.
Dragi mame viitoare, amintiți-vă că sănătatea dentară este în mâinile tale!