Cum să obțineți mahmureala scape acasă repede

Parte, partid de familie, o întâlnire bruscă un vechi prieten - aceasta este doar o mică parte din motivele pentru care fac posibilă o seară mare peste un pahar. Dar, de multe ori adunări de seară se transformă în mahmureala severă în dimineața următoare. În cazul în care partea din față a unei zile, și se poate ridica moralul. Dar dacă vrei să mergi la muncă? La mahmureala - cum să scape de acasă de la ea rapid și eficient? Acesta ajută la stabilirea de acțiuni, după care efectele neplăcute vor fi de peste.

Ce declanseaza starea neplacuta

Răspunsul cel mai corect la întrebarea: „Cum de a depăși mahmureala“ - este răspunsul: „Pentru a preveni“. Sindromul de retragere de alcool este cauzata de o serie de motive, în cazul în care trebuie să ia în considerare înainte de a vă așeza la masă, de stat într-o dimineață grea poate fi evitată. Ce provoacă?

1. Intoxicația cu. Ea apare din dezintegrările etanol, care este baza oricărui fel de băuturi alcoolice. Cel mai greu lucru pe care organismul răspunde la dezintegrarea substanțelor în băuturi, cum ar fi rom, whisky, tequila și vermut pe bază de ierburi și plante. La utilizare, aceste băuturi au ficat neutralizeze nu numai etanol, dar și componente naturale, diverse impurități impregnate otrăvuri nocive devin substanță;
2. Deshidratarea. Cu toate că băuturile alcoolice sunt lichide, compoziția lor nu permite să-l distribuie în mod corespunzător, cauzând o încălcare a echilibrului apei;
3. Disfuncția celulelor creierului. Acetaldehida format după prăbușirea etanolului și este o otravă, aduce cel mai mare rău la celulele creierului si maduvei spinarii. Rezultatele unui astfel de impact sunt tulburări ale sistemului nervos și psihicului: moodiness, iritabilitate, nervozitate, și altele.

IMPORTANT! Toate aceste fenomene au loc chiar și cu cea mai mică doză de alcool, a intrat în stomac, dar mai mare doza de alcool consumata cu o noapte înainte, cu atât mai puternic simptomele de mahmureala. Spre dimineață să nu mă întreb cât de repede se îndepărteze dupa ce au baut, acesta trebuie să respecte măsura în consumul de alcool.

Reguli elimina mahmureala

Cum să scapi de o mahmureala în casă? Astăzi, în acest scop, există mai multe rețete și metode. Alegerea lor depinde de preferințele victimei și fondurile care sunt disponibile la domiciliu. Dar nu le folosesc la o dată, în speranța de a scăpa de simptomele neplăcute rapid: problema ar trebui să fie abordată în mod corect, apoi îndepărtați mahmureala la domiciliu poate fi la fel de puțin o jumătate de oră.

Eliminarea mahmureala includ:

• eliminarea toxinelor din organism;
• restabilirea echilibrului apei;
• ajuta sistemul nervos;
• exerciții fizice;
• mâncare bună.

toxine

Pentru a ști cum să eliminați o mahmureala, aveți nevoie pentru a înțelege ce intoxicarea. Intoxicație cu - această intoxicație organism substanțe toxice, la fel ca și în utilizarea produselor vechi, fructe verzi, legume nespălate. Cel mai bine este de a elimina acest fenomen ajută la spălături intestinale, folosind o clismă, dar această opțiune nu este pentru toată lumea. Vino la adsorbanți de ajutor, care sunt necesare pentru a fi în fiecare cabinet de medicină de origine: cărbune activat, Atoxil, Sorbeks și altele.

IMPORTANT! Lavajul gastric ca o modalitate de a combate toxinele ar trebui să se desfășoare în seara după vacanță. Dimineața întreaga cantitate de alcool beat are timp să fie absorbit în sânge, astfel încât această procedură ar fi inutil.

Intestinal va elimina rapid toxinele, organismul de auto-eliberare va dura mai multe zile. Ajuta se poate restabili echilibrul de apă și electrolit folosind suc de lamaie, diluat cu apă în proporții egale, sau apă minerală de masă. Nu este necesar pentru a elimina o saramură mahmureala sau kvass, cumpărat într-un magazin. În primul rând de băutură va da doar un ajutor temporar, iar a doua va agrava starea pacientului, ca și substanțele chimice din această băutură mai mult decât naturală. Excepția este o bere acasă, gătită propria lui mână.

Eliminați mahmureala rapid ajuta la tratarea apei: spalaturi, de a lua o baie fierbinte, o vizită la camera de aburi. Toate aceste proceduri sunt accelerate metabolismul și toxine în număr mare părăsi corpul prin transpiratie. După tratarea apei o persoana se simte o îmbunătățire semnificativă a sănătății: capul este clar, durerea dispare în ea, se oprește dureri musculare, starea de spirit se ridica.

Alimentarea umiditate

Cum de a face cu o mahmureala pe? Este necesar să se normalizeze echilibrul apei în organism. Pentru a face acest lucru, se aduce lichide nocive, otrăvitoare și a pus în corp proaspăt și sănătos. Acest lucru se face prin intermediul unor diuretice care cresc fluxul de urină și apă minerală, ceai verde, cafea organică, ovăz bulion. Și vor trece mai des urina, ar trebui să bea mai mult.

IMPORTANT! La această mahmureala luptă etapă poate să bea zeamă de varză sau saramură castravete obținută prin metoda de fermentare. Aceste băuturi bogate în minerale și oligoelemente care organismul va pierde sub acțiunea agenților diuretic.

Ajuta sistemul nervos

Următorul pas pe drum - „cum să bată o mahmureala“ - ajuta sistemul nervos. Cel mai bun asistent în acest caz, devine glucoza. Farmacia, există multe medicamente care conțin substanța și destinate pentru ajustarea sistemului nervos.

Dacă este posibil, du-te la o farmacie acolo, fi dulce pentru a bea cafea, ceai sau un pahar de apă cu zahăr. Superflue și vor fi preparate speciale concepute pentru a îmbunătăți starea de sănătate după libations abundente. Acestea sunt vândute în chioșcuri și supermarket-uri mari, iar prezența lor este de dorit să aibă grijă de o zi înainte.

IMPORTANT! modern popular pentru a combate boala dimineata este soda dulce: această băutură conține cantități mari de îndulcitori, care sunt foarte rapid pentru a ajuta la îmbunătățirea stării sistemului nervos.

Un mic dejun consistent și exercițiile fizice

Dimineața de gândire despre cum să supraviețuiască mahmureala, ultimul lucru care vine în minte este de a face exerciții și au micul dejun: una și cealaltă este o puternică aversiune. Dar aceste două puncte sunt necesare pentru a face un punct în lupta împotriva mahmureala a fost stabilită definitiv. Având o baie și bea o ceașcă de cafea tare, este în valoare de gândire despre gimnastica.

Simplu, familiar de la nivelul membrelor rotație copilărie, îndoire și ghemuite va spori fluxul de oxigen și întindere, care ar trebui să fie finalizate exerciții pentru a scăpa de dureri de corp. Exercitii pentru ochi (care se poate face in timpul micului dejun) va elimina durerile de cap, pentru a clarifica mintea. fapte bune exerciții de respirație: numărarea până la șase ar trebui să inhaleze lent, urmat de trei secunde de aer întârziere lin expirati. O astfel de exercițiu ar trebui să efectueze cel puțin 7-10.

După exercițiu, puteți începe la micul dejun. Condiția principală pentru masa de dimineata - densitate. Cea mai buna alegere ar fi o omleta sau omletă cu ierburi, carne fiarta, orice fel de mâncare în primul rând, terci de lapte. Chiar dacă nu ar fi de dorit, este necesar să se depășească. Mâncarea primită de stomac, nu numai da putere, și să accelereze retragerea substanțelor nocive prin rularea metabolismului.

Toate aceste activități vor recăpăta rapid stare bună de sănătate, a scăpa de simptomele neplăcute ale unei mahmureala pe termen scurt.

Farmaceutice anti-mahmureală

În cazul în care nu se produce o îmbunătățire, este necesar să se recurgă la sfatul farmaciștilor în farmacie, care va spune cum de a vindeca o mahmureala cu medicamente protivopohmelnyh moderne. Aceste medicamente foarte mult, ei au anumite contraindicații pe care ar trebui să ia în considerare înainte de a lua.

Cele mai populare medicamente sunt considerate astăzi Zoreks și Alka-Seltzer. Primele mijloace cuprind substanțe care promovează oxidarea etanolului, ceea ce reduce povara asupra ficatului și ajută la eliminarea toxinelor din organism mai repede. Accept sugestii Zoreks pentru o jumătate de oră înainte de micul dejun (2 capsule), ultimele două ar trebui să bea înainte de cină.

IMPORTANT! A doua metodă trebuie să se efectueze, chiar dacă pacientul nu simte orice manifestări neplăcute ale sindromului.

Alka-Seltzer, de asemenea, elimină în mod eficient mahmurelii, dar minus acest lucru înseamnă că ar trebui să fie luate în seara, de la sfârșitul sărbătorii. mijloace disponibile sub formă de tablete, apă componente solubile, de bază includ acidul citric, acidul acetilsalicilic, bicarbonat de sodiu. Acțiunea lor comună nu numai că ajută să se întâlnească în condiții de siguranță dimineața, dar uita de arsuri la stomac, dureri musculare, dureri de cap.

Vrei să îndeplinească orice femeie la 115%? Încercați remediu popular pentru potenta „Mountain Ginseng“! Acesta sporește virilitatea timp de peste 5000 de ani!

Cum de a preveni o mahmureala?

Cel mai bun mod de a evita senzații neplăcute în dimineața este de a preveni mahmureala seara. Complet scăpa de efectele unei părți furtunoase nu a reușit, dar pentru a elimina greață, dureri de cap, opacifierea conștiinței este posibilă.

În acest scop, am pus în practică testată în timp sfaturi populare:

1. 20-30 de minute înainte de primul pahar de alcool este turnat, acesta ar trebui să bea un pahar de smântână grele sau a mânca o bucată de unt. Aceste produse au tendința de a învălui mucoasei gastrice, care împiedică absorbția alcoolului în pereții sistemului digestiv. O astfel de metodă va ajuta la atenuarea nu numai starea de dimineață, dar, de asemenea, pentru a preveni intoxicarea seara;
2. Strâns gustare. Eroare este considerat puternic băuturi bea suc, băuturi din fructe, orice băutură. Orice alcool aveți nevoie de o gustare: a mai grasa, gustare mai mult de umplere este acest lucru, cu atât mai puțin probabil să se îmbete și se trezesc în dimineața cu un cap greu;
3. Doar renunțe la băuturile nealcoolice la masa nu este necesară. Ei au nevoie să alterneze băuturi alcoolice, le bea pentru o masă. Cea mai buna alegere - cvas naturală, apă minerală. Aceste băuturi vor ajuta pentru a evita deshidratarea excesivă, să mențină echilibrul de sare în ea;
4. Este interzis să bea alcool pe stomacul gol! Înainte de a bea prima stivă de băutură tare, asigurați-vă că pentru a mânca ceva, sau intoxicație nu ia mult timp, iar dimineata va fi foarte lipsit de bunătate.

Efectuarea acestor reguli simple nu va ușura foarte mult numai în dimineața de stat, dar, de asemenea, nu pierde fata in salata la festivalul. La urma urmei, utilizarea competentă de alcool - un gaj nu numai stare bună de sănătate, dar emoțiile vii ale sărbătorii.