Cum să nu se îmbolnăvesc înainte de nuntă, ❤️❥ totul pentru nunti
Nunta - o zi crucială, când trebuie să se simtă și arata grozav. Cu toate acestea, corpul uman nu este previzibil, și chiar și în momentul cel mai important, el poate să nu reușească - prinde rece, prinde virusul și se îmbolnăvesc. Și apoi toată nunta - în jos de scurgere. Cu toate acestea, dacă urmați sfatul simplu unui medic, nu v-ar îmbolnăvi înainte de nunta ta.
nu SuperCool
Uita de petrecerile de noapte activă în discoteci cu cel puțin două săptămâni înainte de nuntă. Racim și ridica un pic rece - asta e jumătate din probleme. Dar dacă ai gripa - pe recuperarea durează o perioadă lungă de timp.
Nu bea băuturi reci pe vreme caldă
Dacă faci, atunci când este în plus treizeci de ani, bea mai multe pahare de suc rece, riscati pentru a prinde o durere în gât. Potrivit medicilor, la pacienții cu angină vara mai mult iarna.
vitamine băutură
Du-te la o scanare programată pentru terapeut. Poate fi necesar să prevenirea sinuzita. De asemenea, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie un complex de vitamine și alte medicamente care cresc rezistența organismului. Vitamine în același timp la îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor.
Într-un corp sănătos, după cum știți - o minte sănătoasă. Activitatea fizică regulată - cheia pentru un sistem imunitar puternic. Dar nu uitați: dacă bruscă de pornire pentru a juca sport pentru o saptamana inainte de nunta, riscul de a câștiga durere musculara cu debut întârziat și stare de rău.
Și dacă încă bolnav?
- Nu intrați în panică. Cu un tratament adecvat, puteți obține mai bine într-o săptămână.
- Respectați cu repaus la pat, bea multe lichide.
- Gargară și nasul cu o soluție: o linguriță de sare și două picături de iod într-un pahar de apă caldă.
- Apelați la medic la domiciliu, explicați că aveți nevoie pentru a recupera cât mai repede posibil. În funcție de starea dumneavoastră și de diagnostic, el va prescrie „vindecarea rapidă“.
Nume: Vera Osipova
Îmi place să întâlnesc zori, vizionarea de filme romantice, plimbare carusel și să mănânce Morozhenko - împreună cu cei dragi
A se vedea, de asemenea:
