Cum să nu se îmbolnăvesc în vacanță în Anapa, anapabest
Anapa - o vară stațiune de sănătate, dar uneori se întâmplă ca în vacanță și oameni bolnavi. Cele mai frecvente boli în timpul verii:
profilaxie
Prevenirea bolilor virale la stațiune nu este diferită de prevenire obișnuită în oraș. Principalul lucru este să ne amintim că poarta de intrare pentru infecție - membranele mucoase, care este nasul, gura și ochii. De aceea, spălați-vă pe mâini, nu atingeți fața cu mâinile murdare, ar fi bine să se spele nas akvamaris de tip pulverizare. Ei bine, iar interiorul nu va preveni prevenire. Pe piață există mai multe remedii homeopate, care ridica imunitatea - geporamin, immunal. Există instrumente și mai puternice Amiksin, TSikloferon. De la sfaturile cele mai simple pentru a menține nota de imunitate:
- o alimentație sănătoasă
- întărire a corpului
- activitate fizică.
În timpul verii, numărul de infecții Anapa crește infecții intestinale. Boala este însoțită de vărsături, diaree, febră.
Cauzele infectiei:
- lipsesc produse
- apă de mare înghițit
- alimente cu mâinile murdare
- fructe prost spălate, fructe, legume
În restul mării, în vreme caldă, riscul de contaminare și otrăvire este mare.
Acesta ar trebui să ia măsuri de precauție:
Un alt necaz care se poate întâmpla în vacanță - prejudiciu. În acest moment nu se poate face auto-medicate. Va trebui să solicite asistență medicală în camera de urgență.
Mergând în vacanță în Anapa nu uitați să adăugați la trusa de prim ajutor „doar în cazul“, urmați măsurile de precauție și de ședere de alertă. Apoi, nici un virus înainte de a vă aduce, iar restul va avea loc cu un bang! Rămâi sănătos!