Alexey Sergienko „My Pușkin yoghin, un vegetarian și antialcoolic,“ blog-ul sobru

Foto: Vladimir Mihaylutsa

Sa dovedit luminos și distractiv, într-un gen vesel de arta pop:
Aici Pushkin Boyarsky umbla cu câinii.
Aici Puskin in Urganta.
Patinaj cu role, o face de sine, iar soția lui se odihnește în Crimeea.

Sergienko a arătat poet într-o formă excelentă, trăind o viață ocupat, exact așa cum artistul însuși: în vârstă de 47 de ani, Alex arata zece ani mai tânăr decât vârsta lui, exercita in mod regulat si sa mentina un stil de viață sănătos. El, prin urmare, o astfel activ și elastic, și, prin urmare, Pușkin același. Aici scrie orice alt artist - un mâncăcios și un băutor, ne-ar îndrăzni să vadă echimoze beat AS în bara de la Duma, la McDonalds sau o cutie de supă Campbell, tupyaschego fața televizorului. Amintim că Alex Pușkin a băut cu plăcere; Nu a fost un alcoolic, dar el știa multe despre băut:

„Să bem, un bun prieten
Slaba tinerețea mea,
Să bem din cauza durerii; în cazul în care este cana?
Inima va fi mai fericit. "

„Și Pușkin meu nu bea!“ - Alex a replicat. - „La fel ca mine. Dacă ar fi trăit astăzi, "ar fi yoginul Jedi * și un vegetarian.

Alex, cât timp nu bei?

În 30 de ani, am renuntat la alcool complet. S-au găsit că este destul de plictisitor, deși nu am fost abuzat. Bere, de exemplu, nu bea, cu toate că la un moment dat deținut o bere mică fabrică. Bea bere - este un lucru prostesc de făcut. Toți cei care bea bere - prost oameni. Nu este clar de ce o fac. Dacă doriți să bea - bea vodca sau alte băuturi tari. De ce tortura-te un lichid ciudat? Scopul acțiunii nu este clar. Am fost întotdeauna foarte rațională, și bea bere - nu rațional. Nu, am încercat în mod natural, chiar și în Bruges pentru acest Congres: nu-mi place. Pe cerul gurii, unele gunoi, și astfel încât acestea să se îmbete, au o mulțime de a bea. Deci, berea mi ocolite. La fel ca țigările, nu am fumat și nu a putut înțelege de ce au nevoie de ea - pentru a lăsa un fum. Pentru ce? Am încercat o dată în a șasea clasă și a dat seama că era un nonsens, și toți cei care fumeaza - prost oameni.

În general, vorbesc cu mine despre alcool - un loc de muncă ingrată. Ultimii 17 ani nu beau deloc înainte, a băut câteva ori: o dată la deschiderea clubului - am vrut să văd pentru ce plătesc oamenii bani. Am băut absint. Starea este că nu-mi place. Opinia mea: alcoolul - este ceva complet inutil. De ce bea unele alimente stricate atunci când se poate bea suc proaspăt?

Cu toate acestea, atitudinea negativă față de alcool, nu te împiedică să-i pe cei care beau.

Desigur. Oamenii mai prosti, cu atât mai ușor este de a face bani. La un moment dat am deținut 23 de cluburi de noapte. Ei au fost atât de mici și mari. Acum, nu, nu, eu sunt în această afacere nu mai este conectat.

De ce? Nu este profitabil?

Doar schimba varsta. Fiecare grupă de vârstă ceva din propria lor. Am ajuns la concluzia că este necesar să dormi noaptea.

Ai șapte copii. Tu le dai ceva pentru a vorbi despre o băutură? Interzice?

I-am spus, dar nu l-au interzis. Dimpotrivă, atunci când una dintre vechi și-a exprimat o idee ipotetică, dar dacă încerc să spun: pentru numele lui Dumnezeu, încercați. Dar, în cele din urmă, nimeni nu dorință nu se pune. Copiii iau tac lor de la părinții lor. Dacă ei văd că casa nu au alcool nu a fost, nici eu, nici soția nu bea niciodată, ei au ceva de băut va fi din ce motiv? Ei bine, de ce ar trebui să-i așa?

Soția ta, de asemenea, trezvennitsa?

Desigur. E inteligent. Suntem sănătoși, nu bolnav, pentru a câștiga bine, fac sport, turism. Suntem cu toții foarte interesante. Iar cei care beau, și trăiește ca o băutură.

Mulți oameni bogați beau.

Există, de asemenea, o astfel. Dar eu nu cred că ei trăiesc bine. Situația financiară - nu este singurul criteriu pentru o viață de succes.

Ceea ce, în opinia dumneavoastră, ar trebui să fie o propagandă eficientă de sobrietate?

Am participat recent la concurs - aveți nevoie pentru a vizualiza lupta împotriva fumatului. M-am dus la ceea ce nu poate fi nimic pentru a interzice, ci ar trebui, dimpotrivă, pentru a promova curățenia. Drew umplut plamani cu margarete. Cu alcool aceeași poveste. Nu este nevoie de a interzice nimic pentru oameni. Este necesar să se demonstreze că este posibil să se facă fără alcool. viață fără alcool devine mai vie, mai corect. Și cu alcool în fiecare zi același, alcool: tot timpul pe aceeași lungime de undă. Foarte plictisitor. Din moment ce doar oamenii trăiesc limitate.

Și pentru utilizare moderată ce crezi?

Nici nici o utilizare moderată. Este același lucru ca fumatul o dependență moderată, ușoară. Ce înseamnă utilizarea moderată?

De exemplu, gustul vinului.

Puteți încerca. Orice în viață poate fi încercat. Și apoi ceva ce bea? Pentru ce?

Pentru a se bucura de gustul.

Este fără gust. După cum poate fi mâncare delicioasă rasfatata? Desigur, un gust bun. O stare de ebrietate, nu-mi place. De ce se simt instabil pe picioare, ce gânduri rele? Stupid. Cu cât este mai o persoană comite acte stupide, cu atât mai prost este. Corect? Cu cât este mai rău, cu atât mai mult el este un prost.

Și cum te simți despre yoghini care consuma alcool?

Nu știu nici.

Deci, nu este de yoga. Pentru mine, yoga - este gimnastica. Nu este o filozofie. Dacă urmați filosofia, atunci cu siguranta pe alcool ar trebui să fie abandonate. Dar, chiar dacă faci doar yoga ca un sport, este important să se găsească un echilibru, dacă doriți să obțineți rezultate. Eu, unul, dacă nu este un somn bun, te ridici pe mâinile sale cu dificultate. După ce am fost acordat diploma și generalii au trebuit să bea treizeci de grame de coniac. O astfel de situație: era imposibil să nu bea. Ei au băut un pahar, și am fost un pic buzele de întâlnire. Și, în cele din urmă, aceste treizeci de grame de I-TYK TYK-TYK - plecat. Deci, apoi m-am simțit săptămâna rău și chiar bolnav. Aici este un astfel de dezechilibru în organism. Și mulți în mod constant atât de rău și simt.

Foto: Igor Grishin

Ei cred că sunt bolnavi nu din cauza alcoolului.

Ei pur și simplu nu erau sănătoși. Și, prin urmare, cred că toți oamenii trăiesc.

Cât timp ai trecut la vegetarianismul?

în urmă cu 17 ani. Destul de un pic.

Am meu mono-dieta, atunci când am părăsi insula și două săptămâni mânca doar fructe de pădure. În plus, o dată pe an, timp de o săptămână bea un fel de apă. Destul pentru mine, până când nu vrei altceva să te limita. Cred că, la 100 de ani pentru a merge pe o dieta alimente crude, și la 120 - pe monosyroedenie. Apoi, voi frutoriantsem și 150 de ani pentru a începe să mănânce prana. Mai în vârstă o persoană este, cu atât mai puțin ar fi trebuit. Dar, în timp ce eu sunt fericit cu totul. În fiecare epocă jucării. Acum îmi place vegetarianismul, și douăzeci de ani de acum, eu pot fi, voi vegan. Astfel de planuri.

Pe măsură ce te distrezi?

Acum am distrat. Am venit la expoziție. Expoziția de artist - este o sărbătoare.

Sporturi practicate în fiecare zi?

Exerciții pentru ochi ar trebui să se facă zilnic, sau vederii se deteriorează. Respiratia practică este, de asemenea, mai bine să se ocupe de fiecare zi. Otvozhu exercita de patru ori pe săptămână, timp de două ore, plus la sfârșit de săptămână am yoga plimbări. Timp de 12 ani, am mers prin parcurile Pușkin și Pavlovsk douăzeci sau treizeci de kilometri. Apoi, avem o luptă strânsă, ultima dată când a fost practica yoga în zăpadă, și încă ne-am jucat King of the Hill. Chiar mi-a placut! Împărțit în două echipe de zece persoane si se lasa pe cineva care din spihnet de munte. Sunt atât de obosit! Totul umed a venit acasă. Luptat la ultima, chiar și atunci nu se putea ridica. Echipa cu care am fost aproape toate girly, astfel încât acestea au dispărut, iar prietenul meu și am luptat împreună împotriva a zece. A fost o mulțime de distracție.

Cât de rece poate trăi fără alcool.

Așa e. Apropo, am fost merge în clubul de afaceri galeria „Standard“. Acest oameni de afaceri tineri, vârsta medie de 30 de ani. Câștigați pe lună de la 500 de mii de ruble. Toate acestea nu fumez si nu beau nimic.

* Yoga Jedi - un sistem dezvoltat de Alexey Sergienko. Este un complex de yoga, exerciții, exerciții de rezistență și elemente de arte martiale stretching.

alte articole

vegan sobru
Topuri și rădăcini
mod nesănătos de viață - moștenirea de oameni prost educați
Puterea cuvintelor

magazin sobru

Tricou
„Vinul este o fiară și fiara“
(F. M. Dostoevski)
1800 ₽