fasciita plantara (plantara) a tratamentului piciorului la domiciliu

Apariția fasciita plantara este posibilă prin tragerea într-o poziție dificilă ligamentele talpă de jos a piciorului, se află în mijlocul călcâi și picior tampoane. Când plantară fasciei deformarea poate fi pauze minore în corzile. Rezultatul este inflamația însoțită de durere, care este cuplul de sarcină pe picior este întărită.

De obicei, dureri în călcâi sunt ușoare, dar uneori ele sunt atât de grave încât persoana nu poate face un singur pas. În astfel de situații necesită un tratament special, și uneori - intervenția chirurgului. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, tratamentul fasciita plantara se realizează cu succes cu ajutorul terapiei fizice si remedii simple de acasă.

cauzele

Primele schimbări care au loc in fascia, asociate cu debutul procesului inflamator, care este localizată în zona osului călcâiului. Fasciita plantara se dezvoltă după fascia nu poate face față pe cont propriu, cu pauze de micro cu leziuni și o tensiune mecanică. După ceva timp, în această parte a transformării distrofică: fascia isi pierde elasticitatea, devine mai dens, și reacția la întindere absent. Ca rezultat, de stabilire a sărurilor de calciu formate depuneri osoase, denumite pinten toc.

Fasciei si afecteaza tendonul lui Ahile, astfel încât atunci când fasciita plantara suferă partea musculară a tibiei. Durerea nu este stimulent, și inflamație a naturii aseptică a unuia dintre cele mai puternice din ligamentele corpului uman. Defecte in bazele osoase sunt doar o consecință a acestui proces. Fasciita Tratamentul trebuie să înceapă la începutul existenței sale, până când a dezvoltat complicații.

Boala se dezvolta din cauza suprasolicitării lungi si ligamente puternice, astfel încât cel mai des diagnosticate la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnici. De asemenea, la risc sunt halterofilii, sportivi, dansatori.

Printre principalele motive care provoacă schimbări negative în fascia, pot fi identificate după cum urmează:

• excesul de greutate;
• lucru care implică șederea permanentă pe picioare;
• plat sau cu un arc înalt;
• opri cu poziția greșită, în cazul în care există un viraj spre exterior - pronație. În acest caz, pantofi uza mai repede cu componentele interne;
• Picior și bolile degenerative ale naturii inflamatorii, de exemplu, artrita sau artroza;
• Purtarea pantofi înguste și incomode, fără tocuri și cu ei;
• ateroscleroza, provocând întreruperea circulației sanguine normale la nivelul picioarelor;
• dureri lombare la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Dikul: „Eliberați-vă de durere constantă și disconfort!“ Pentru a rezolva problemele articulațiilor pe care tocmai înainte de a merge la culcare. Site-ul oficial Site-ul Valentin Dikul dikul.ru

Cum este fasciita plantara

Pentru a vindeca fasciita plantara, trebuie mai întâi pentru a reduce sarcina pe piciorul afectat, precum și pentru a minimiza mobilitatea. Pentru pantofi, este de dorit să cumpere tălpi interioare ortopedice, prin care călcâiul este bine fixat și laba piciorului - sunt la unghiul adecvat la tibie. Noaptea puteți pune pe atele, cizme, îndeplinind funcția de întindere fasciei plantare, care încurajează vindecarea rapidă a acestuia.

Tratamentul fasciita implică tratamente de masaj și un spectacol special de exerciții fizice la domiciliu, care ajută întinde fascia și partea inferioară a piciorului. În plus, sunt utile diverse tratamente de fizioterapie care medicii recomanda sa efectueze in mod regulat pentru a obține efectul maxim. dureri prea severe, se recomandă să se utilizeze un anti-inflamator unguent non-hormonale. Puteți utiliza „diclofenac“ „Indometacina“ sau „Advil.“

In cazurile avansate medicul poate prescrie un curs de injecții cu medicamente hormonale speciale. Fiecare intepatura este pus în regiunea fasciei pacientului. În cazul în care metoda eșuează, poate fi necesară o operație în care chirurgul indeparteaza oasele de acumulare și a țesuturilor deteriorate.

Utilizarea tăvilor

In tratamentul fasciita plantara in casa folosesc adesea diferite tăvi. Există mai multe rețete care ajuta la combaterea simptomelor neplăcute ale bolii:

Utilizarea de bilă medicale

biliar medical a fost mult timp folosit pentru a trata multe boli ale articulațiilor. Cu el se poate elimina si simptome de fasciita plantara. Tratamentul la domiciliu, cu ajutorul acestui instrument este foarte simplu, deoarece acesta poate fi cumpărat fără prescripție medicală în aproape fiecare farmacie. Folosind multe rețete bazate conțin bilă medicale, reduce durerea în călcâi, va elimina umflarea în țesuturile moi și conduc la procese metabolice normale.

De exemplu, este adesea folosit aceasta reteta: bila si vodca pentru a se amesteca în cantități egale, pentru a absorbi în această soluție bandaj și se aplică pe zonele afectate. Pre picior trebuie să abur în apă fierbinte. Pe lângă acest lucru este necesar pentru a face un pergament loțiune și să facă un bandaj folosit pentru acest bandaj elastic. După aceea, este de dorit să poarte șosete de lână. O astfel de comprese recomandabil să se facă înainte de a merge la culcare timp de 18-24 de zile.

Un alt mod de a trata fasciita plantara, comprima, care, în afară de bilă medicale (50 g), intră în șampon (20 g) si vodca (20 g). Toate componentele trebuie să fie bine amestecate, înmuiate în bandaj și se aplică pentru a obține o soluție la inflamat la fața locului.

Utilizarea de miere și propolis

In tratamentul de remedii populare fasciita plantara, mulți preferă produsele apicole - miere și propolis. Posedă proprietăți remarcabile preparate din acestea, comprese decocturi sau unguente. De exemplu, crema naturală care conține părți egale de miere și făină de grâu, ameliorează rapid durerea pinten toc. Înainte de aplicarea masei dedurizată a rezultat necesitatea de a face un tort și atașați la inflamat zona. Cu o aplicare constantă a componentei unguent conținută în miere, va duce la procese metabolice normale, reduce durerea si elimina edem în țesutul inflamat.

Același efect se obține atunci când se utilizează unguent-propolisnoe vaselina. Pentru prepararea ei vor avea nevoie de o bucată de propolis și două - vaselina. Ingrediente trebuie să se amestecă bine și se adaugă la amestecul de unt un pic mai moale. Acest unguent trebuie aplicat la picior în fiecare zi, până la dispariția completă a simptomelor. Este de dorit să o facă pe timp de noapte. Pentru a spori efectul instrumentelor de mai sus, nu ar trebui să ignore metodele tradiționale de tratament, care includ medicamente medic desemnate, masaje, patch-uri speciale și de a efectua un set de exerciții.

Alte remedii populare eficiente

Bone pe piciorul nu mai este o problemă! Cu noile oase de blocare se dizolvă în câteva săptămâni, iar durerea dispare ... Recenzii Medicii metoda de tratare kostochki.net

Un alt remediu pentru tratarea necrozanta urzica - comprima. Pentru a pregăti tulpinile de urzică medicamente necesare, tăiate în luna mai. Ele trebuie să fie tăiate într-o mașină de tocat, apoi se pune pasta rezultată să brusture coli mijlocii. După aceea compresa trebuie aplicat la călcâi și fixat cu un film alimentar. Acesta trebuie să fie schimbate de 3 ori pe zi. Cursul de tratament - 2 săptămâni.

Pentru tratamentul fasceita mulți folosesc Bătrânului roșu. Boabele acestei plante trebuie să fie plasate într-un container de jumătate de litru, se toarnă alcool frecare și care acoperă cu capac din plastic pentru a ascunde o săptămână într-un loc întunecos. După acest timp, se strecoara infuzia pentru a fi utilizate pentru măcinarea și pacienții opri de trei ori pe zi. Folosirea regulata a încălzirii comprimă pe noapte va spori eficacitatea acestui tratament.

Obosit de mâncărime, cracare și unghiile înfricoșătoare.

• ardere;
• peeling;
• unghiile galbene;
• transpirație și miros.

A pierdut când era într-o stare de spirit bună, și chiar mai bine-Da, probleme ciuperca poate strica viața în serios, dar există o soluție:?! MD, Academia de Științe Naturale și onorat dermatolog România Sergeev YV spune detalii >>>.