Cum sa mananci kiwi - alimente

Consumul de fructe kiwi proaspete este cel mai eficient mod de a obține toate proprietățile benefice ale acestui fruct. Peel kiwi, de asemenea, pot mânca. De aceea, fructele se spală bine cu apă rece și să mănânce, de exemplu, precum și piersici. Dacă nu iubesc coaja de kiwi pufos, se taie în jumătate și să mănânce carnea folosind o linguriță sau pur și simplu taie coaja fructului și este gata să mănânce.

Nu mai puțin gustoase și kiwi în formă uscată, dar este un amator. De regulă, ele pot fi achiziționate în magazine, care se ocupă cu punerea în aplicare a dulciuri orientale. Pentru a ucide gustul acru al fructului, acesta este presărat cu zahăr. Departe de kiwi în formă uscată la fel de tare ca și semințele. Prin urmare, pentru a nu dăuna sănătății lor, consuma acest produs cu moderație.

Fructele kiwi este aditiv excelent pentru cocktail-uri și sucuri. Coaja fructului în prepararea sucului nu aruncați - conține o cantitate mare de fibre și alte componente benefice. Dacă gatiti un cocktail cu ajutorul unui mixer, de pre-tăiat pielea. Kiwi are skladkovato-acru gust și minunat combinate cu fructe, cum ar fi căpșuni, mango, pepene galben, ananas, portocale și banane. În plus, kiwi poate fi adăugat la legume și cocktail-uri pe care le va da o picanterie. Semințele și fructele de fuzionare este, de asemenea, comestibile.

Kiwi de fructe pot fi adăugate în principalele feluri de mâncare. Acest fruct conține Actinidin enzimă capabilă să emoliere structura cărnii. Asigurați-piure de 1-2 kiwi și adăugați-l la o marinata pentru carnea de vită. pui. carne de porc sau de a le freca cu minuțiozitate bucăți de carne, și veți obține un mare grătar. Dacă adăugați sosul de kiwi piure, el va primi un gust plăcut acru-dulce. Acest fruct poate fi combinat în condiții de siguranță cu ghimbir, usturoi, sos de soia, ulei de susan. lamaie. fenicul, ceapa si telina.