Cum să luați ginseng siberian pentru a stimula imunitatea - adevarul despre gripa
Cum să luați ginseng siberian pentru a îmbunătăți imunitatea
Printre remedii din plante care ajuta la intarirea organismului, a luat recent ginseng siberian. Acesta este adesea numit ginseng siberian, și pentru un motiv bun. Eleutherococcus conține glucoză, vitamina B, și A, E, C, D, și alții, acizi grași, și minerale. Dar este deosebit de valoros din cauza eleuterozidov conținut care se găsesc numai în ginseng siberian. Acest compus special are pe corp antitumorala, antimicrobian, efect de stimulare și adaptogenic. Eleuterozidy reglarea metabolismului și crește rezistența la viruși și infecții.
Nu este surprinzător faptul că în toamnă, atunci când sezonul de răceli, mulți încep să ia preparate Eleutherococcus în scopuri preventive. Ele sunt relativ sigure și ieftine, dar au o gamă largă de acțiuni. Eleutherococcus are proprietăți antidepresive chiar: este deosebit de valoros în centrul România. În perioada de toamnă, o persoană poate începe depresia sezonieră cauzată de reducerea orelor de zi și lipsa de lumină naturală. Dacă este ușoară, mulți nici măcar nu dau seama că aceasta este o tulburare de sezon: doar devenit brusc prea iritabil, agitat, agitat, au starea de spirit proasta. Cineva începe să doarmă mai mult, dar nu se simte odihnit, altele își schimbă comportamentul alimentar. O astfel de condiție depletes corpului, reducând rezistența la răceală. Din moment ce avem toamna, nu numai întuneric, dar încă rece, probabilitatea de a fi bolnav pentru o persoană supusă depresie de sezon, ea devine mai mare.
ginseng siberian nu numai că sporește rezistența și crește performanța, dar, de asemenea, stimulează sistemul nervos, ajutând pentru a face față cu depresie. În plus, ginseng siberian crește rezistența organismului la virusuri și bacterii patogene, și servește ca un mijloc excelent de a preveni raceala si gripa. De asemenea, crește apetitul, efect asupra acuității vizuale, reduce simptomele premenstruale, accelerează vindecarea pielii deteriorate. Dar există contraindicații: hipertensiune arteriala, insomnie, aritmie cardiacă, infarct miocardic, epilepsie, boli infecțioase acute, boli hepatice cronice - atunci când se iau extract de alcool, sarcina și alăptarea, vârstă până la 12 ani.
Eleutherococcus este disponibil în diferite forme. Cele mai frecvente - un extract lichid. De asemenea, la vânzare sunt tablete, capsule, drajeuri. O metodă de a primi extract de Eleutherococcus pentru prevenirea răcelilor: interior la alimente în dimineața, 20-30 picături de două ori pe zi. Cursul este de 25-30 de zile, indiferent de mijloacele adoptate sub orice formă. Dacă este necesar, după consultarea cu medicul poate fi repetat, ceea ce face o pauză de două săptămâni. Asigurați-vă propria lor extract de ginseng siberian nu este recomandat pentru o lungă perioadă de timp.
Distribuiți articolul
asigurați-vă că pentru a verifica
Cât de periculos necontrolată immunostimuljatorov recepție
Are Grippostad gripa - Comentarii de consum
Numarul de medicamente antivirale acum depaseste limita. Pe de o parte, acest lucru este bun, pentru că avem de ales: Nu mijloacele de a cumpăra de la.
Exerciții de respirație ca prevenirea rece
Prevenirea răcelilor subiect mare, dar în climatul nostru este încă și mereu actuale. Până în prezent, cercetarea a efectuat noi de dezvoltare.