Cum să luați fitoestrogeni pentru femei în menopauză

Bună dragul meu prieten! Fitoestrogenii pentru femei este foarte eficient și în condiții de siguranță pentru a ajuta la atenuarea toate simptom neplăcut al menopauzei. Sănătatea femeii după 50 de ani, este strâns legată de modificările hormonale de vârstă în organism. Menopauza sau menopauza. Această perioadă se caracterizează prin dispariția producției de hormoni sexuali in ovare întâi, și apoi în glanda pituitară și hipotalamus.

Multe femei cu frică și angoasa se întâlnesc punctul culminant. În zadar, draga mea! În fața ta este încă cel puțin 30 de ani de viață activă, creativă. Pentru multi dintre voi de data aceasta este cel mai frumos și fericit. Și tu spui: „Doamne! Da, eu abia acum într-adevăr începe să trăiască! "

Deci, să înțeleagă fiziologia corpului feminin, și gândiți-vă modul în care ne putem ajuta, cum pentru a ușura în timpul menopauzei. fără ajutorul medicilor?

Perioada de menopauză este împărțit în trei părți:

Premenopauză - durează de la doi la cinci ani.
Menopauza - durata de 1 an de la data ultimei menstruații.
Postmenopauza - durata de doi până la cinci ani.

premenopauza

Fiecare femeie poate fi remarcat faptul că aproximativ 45 lunare devenind limitate, scurt (1-3 zile), ciclu mai scurt între perioade. În această perioadă, de sprijin de ajutor ei înșiși extracte din plante, are efecte estrogen si progesteron.

De ce o fac? În primul rând, hormonii sexuali - hormoni este pentru tineri! Vrei să mențină feminitatea și atractivitatea? Nu doriți să apară numeroase riduri adânci devin par plictisitoare și subțire, a apărut excesul de greutate? Că nici o femeie vrea! În plus, hormonul iarba si sa aiba grija de sanatatea ta: pentru a ajuta la mentinerea colesterolului normale, elasticitate vasculară, va preveni dezvoltarea osteoporozei, se înmoaie în timpul menopauzei.

Ce fel de iarbă trebuie să luați? Acestea includ yam, salvie, hamei, angelica chineză, trifoi roșu, pelin, iarba mare, radacina de lemn dulce, frunze de zmeur, și multe altele.

Trebuie sa consumi alimente bogate in fitoestrogeni: soia și toate plantele leguminoase, lapte și produse lactate conțin fitoestrogeni ierburi care se hrănesc animale de companie, cereale și legume, uleiuri vegetale.

Clinica se datoreaza menopauzei? O scădere treptată a nivelului de hormoni sexuali. Și, de îndată ce numărul lor ajunge, lunar oprire la zero. In medie, menopauza apare la 50 de ani. Ce este plină de încălcare a sănătății unei femei în această perioadă? Faptul este că ori de câte ori este posibil, există receptori speciale care detecteaza hormonii sexuali. Ele sunt în membranele mucoase ale cavității nazale, faringe, laringe, ale tractului respirator superior, în alveolele plămânilor, în membranele creierului, in sistemul nervos central și periferic, pereții vasculari, în tractul gastrointestinal, pielea, membranele mucoase ale tractului urogenital, mușchi, mușchiului cardiac, oase și articulații. Peste tot!

Și acum imaginați-vă că o armată mare de acești receptori rămân neutilizate! Nici hormoni de reglare - nu va funcționa așa cum ar trebui, diferitele organe și sisteme!

Prin urmare, clinica menopauza va fi foarte diversă și vibrante! Mai mult decât atât, 40% dintre femei vor suferi foarte mult în această perioadă. Un alt 40% sunt exprimate moderat simptomele menopauzei. Și doar 20% dintre femeile trec prin menopauza foarte usor.

Ce simptom caracteristic al menopauzei?

1. tulburări vegetative vasculare. Acest lucru se datorează faptului că receptorii pentru hormonii sexuali sunt larg distribuite în cortexul cerebral, subcorticale și sistemul nervos periferic. Femeile începe înroșirea feței, transpirații, palpitații, frisoane, alternând cu bufeuri, dispnee, amețeli, pană de curent. Dragi femei! Toate acestea sunt foarte neplăcut și subiectiv prost tolerată. Dar poți consola! Toate acestea vor avea loc, lăsând urme semnificative în sănătatea dumneavoastră.

2. Affective tulburări psihice: panică, nesiguranță, anxietate, depresie, resentimente, starea de spirit proasta, depresie, iritabilitate.

3. Creșterea în greutate. De ce creste in greutate in timpul menopauzei? Pe de o parte, acest lucru

proces este compensatorie în natură. Ce înseamnă? țesut adipos conține enzimei aromataza, care ajută compensa scăderea nivelului de estrogen din cauza unei sinteze suplimentare de estronă și estriol. Cu cât este mai țesutul gras, cu atat mai mare nivelul de estrogen! Astfel, organismul are grijă de ea însăși. Pe de altă parte, scăderea nivelului de progesteron inhibă funcția tiroidiană incetineste metabolismul si energia necheltuite se depune sub formă de grăsime de pe abdomen și flancurile.

4. Modificări ale pielii, părului și unghiilor. Pielea devine mai subtire, isi pierde elasticitatea si saturației acestuia, crește numărul de riduri pe fata, subtierea si subtierea parului, unghii casante acolo.

5. Înfrângerea membranelor mucoase. Dezvoltarea faringita atrofică, coarsens vocea lui, sunt primele semne de conjunctivita și glaucom. Multe femei se plâng de constipație, deoarece în intestinul gros este, de asemenea, un număr mare de receptori, care ii lipsesc activează estrogeni efect.

6. În sfera urogenitală crește uscăciune a mucoaselor, ceea ce duce la apariția cistită, pielonefrită, incontinenta urinara. membranele mucoase uscate ale vaginului duce la dureri severe in timpul actului sexual.

7. Înfrângerea sistemului musculo-scheletic însoțită de dezvoltarea osteoporozei, fracturi multiple ale oaselor lungi, dureri lombare, formarea de „bizon văduvă“, boala parodontală, articulațiilor artritice.

8. Dezvoltarea aterosclerozei, a bolilor de inima si vasculare. Dacă înainte de data menopauzei, femeile sunt protejate impotriva atacurilor de inima si accident vascular cerebral, este pierderea de reglementare a influenței de hormoni sexuali situație în ceea ce privește boli ale vaselor de sânge și a inimii aliniate cu bărbații. Estrogenii nu ne mai poate proteja. Vai! Și e teribil decât mareele menționate mai sus!

Dragi femei! Singura modalitate de a rezolva toate aceste probleme - este utilizarea terapiei de substituție hormonală (HRT). Acolo HRT ca farmakopreparatov. Aceste medicamente sintetice. Ele au un efect clinic bun și, mai presus de toate, ginecologi prescrie pentru indicații individuale. Totul este bine, dar atunci când sunt utilizate sunt multe efecte secundare: acestea sunt toxice pentru celulele hepatice, se poate dezvolta tromboembolism, flebita, crește greutatea corporală, sângerare de origine necunoscută.

Fitoestrogenii au același efect, dar fără complicații și efecte secundare. Puteți contacta medicul ginecolog și vi se va atribui preparate pe bază de plante de înlocuire a hormonului curent. Mulți oameni au de ajutor. Dar nu toate.

După menopauză - o tulburare metabolică rapidă și toate procesele biochimice din organism. În sânge și țesuturi apare acumulare avalanșă de toxine și diverse produse oxidate. Ficatul este supraîncărcată și, prin urmare, nu poate face față cu treaba de detoxifiere.

postmenopauza

În anii următori, după menopauză, o perioadă care se numește postmenopauza. În această perioadă, hormonii sexuali din ovare nu se mai produce, astfel încât la femei dezvolta complicații tardive ale menopauzei. Cel mai periculos dintre acestea sunt tulburări cardiovasculare și osteoporoza.

Dar noi suntem cu voi, dragi femei, la urma urmei, să fie capabil să reziste la ele din cauza faptului că

sistemul nervos central este în continuare sinteza de FSH și hormonului luteinizant. Acesti hormoni continua sa formeze receptorii din toate organele și sistemele care vor capta estrogeni si progesteron. Și dacă corpul unei femei nu rămâne proprii hormoni sexuali, le putem inlocui cu fitoestrogeni, care vor interacționa cu receptorii mușchiului inimii și a vaselor de sânge, și oase și articulații. Și astfel va împiedica dezvoltarea aterosclerozei și a osteoporozei.

La vârste mai mari, atunci când este absolut toți hormonii sexuali, inclusiv estrogeni, progesteron, luteinizant si foliculostimulant hormoni dispar din corpul femeii, este încă posibil și este necesar să se mențină sănătatea lor. Receptorii va capta fitoestrogeni și putem să o vârstă mare pentru a proteja navele lor de placi sclerotice, pentru a preveni apariția osteoporozei și fracturi de sold amenințare.

Sănătate, dragi femei! Investiți eforturile lor în conservarea și menținerea sănătății lor. Și noi, toți care sunt bine informați în domeniul modului sănătos de viață, vor împărtăși cunoștințele și experiența lor.

W Am aproape toate simptomele menopauzei au fost. Foarte inconfortabil, vă spun. De fapt, menopauza lucru neplăcut, dar mulțumim lui Dumnezeu că trăim în secolul 21. acum este posibil să se facă față acestor probleme cu ajutorul medicamentelor speciale. Cu excepția faptului că hormonul nu aș sfătui. Am văzut Estrovel pe un extract de Cohosh negru. El ma ajutat foarte mult. Există, de asemenea, vitaminele au toate cele necesare. Sunt după un curs de 2 luni toate simptomele au dispărut, și cum să re-trăiască la început

Asta e mama mea pe hormoni puternic îndesat - și ca rezultat - au existat alte probleme de sănătate - varice, articulații și așa mai departe și așa mai departe. Ieri mi-am cumpărat un alt curs Estrovel, știi, am citit întotdeauna instrucțiunile, se pare, ne-am schimbat componența de ea - acum el este pe ceilalți fitoestrogeni - fundație - un extract de Vitex de fructe sacru. Am citit despre el - sau puțin mai bine decât Cohosh negru, și chiar mai bine în unele momente - va avea liniște