Cum să învețe să păstreze echilibrul pe motocicleta este oprit

Blog-l. eddison_grey → Cum să învețe să păstreze echilibrul pe motocicletă este oprit?

Cum să învețe să păstreze echilibrul pe motocicleta sa oprit.
Exerciții asupra echilibrului static
Scop: Acest exercițiu este de a vă arăta modul în care mici mișcări ale corpului poate avea un impact mare asupra echilibrului de biciclete. Acesta va arăta, de asemenea, că, dacă corpul tensionat în timp ce de echitatie pe o motocicleta, atunci treci „energie“ în jos pe motocicleta si va afecta echilibrul.
Echitatie pe drum - totul despre echilibrul și mișcarea corpului. Dacă mutați un picior puțin pe o motocicletă, motocicleta reacționează. Dacă vă ridicați mâna ușor, motocicleta reactioneaza. Chiar dacă vă țineți respirația și nu pentru a respira, nu este normal, motocicleta reactioneaza. Acest exercițiu arată importanța echilibrului și oferă șoferului încredere atunci când vine vorba de echilibrare și motocicleta.
Exercitiul este cel mai bine atunci când nu există nici un vânt, și nimeni nu se uită la tine, așa că vei arăta prost faci acest exercițiu.

Exercitiul 1: echilibrul corpului
1. Trebuie să găsim nivelul suprafeței solului. Stai pe bicicleta. Uită-te drept înainte. Relaxați-vă. Respira încet, în liniște și în mod natural. Rotiți volanul complet spre dreapta de câteva ori pe stânga și, astfel încât ar fi roata din față se angrenează în sol pe centimetri departe și a pus roata din față pe movila mici, care ar fi un pic de o motocicleta tras înapoi. Apoi rotiți volanul complet spre stânga sau spre dreapta. Mâinile pe roata din stânga.
2. Piciorul drept de a pune pe bandwagon și faceți clic pe frâna din spate. postura ta ar trebui sa fie la fel de relaxat.
3. Acum, încercați să echilibru pe o motocicleta folosind doar piciorul stâng. Încet, încet, treptat, pentru a găsi punctul de echilibru conducătorului auto și motociclete, și să încerce să ridice piciorul stâng și puneți-l pe bandwagon. Da, vă spun, ridicați doar piciorul pe care l-ați utilizat pentru sprijin!
4. La început, acest exercițiu pare imposibil, dar dacă se concentreze într-adevăr pe punctul de echilibru, respirație și de relaxare corpul, după 15 minute, vă va ridica piciorul stâng pe footboard și mențineți echilibrul pe bicicleta timp de câteva secunde.
5. Când înveți să pui piciorul stâng pe pasul și să păstreze echilibrul în câteva secunde, veți vedea că o mică mișcare a mâinii sau piciorului, respirație grea sau umeri tensionate sunt în măsură să vă dea afară din echilibru și ai nevoie pentru a pune piciorul stâng pe terenul care va restabili echilibrul .
6. Trebuie să înțelegem că o mică mișcare din partea ta face bicicleta stabilă sau instabilă, afectează echilibrul. Trebuie să învețe să înțeleagă ce mișcarea va ajuta la restabilirea echilibrului, și ce să-l piardă.
7. Dacă practica acest exercițiu destul de mult, să învețe să se ridice în picioare pe picioare. Și dacă practică mult, vei fi capabil să se ridice pe treptele, luați mâinile de pe volan și le alege în afară.
8. În ciuda faptului că de a face acest exercițiu te poate arata caraghios, va îmbunătăți capacitatea de a menține echilibrul.

Exercitiul 2. Țineți motocicleta echilibrat cu un singur deget.
1. Pentru acest exercițiu, poate fi nevoie de un asistent care ar ajuta să păstrați bicicleta în cazul în care începe să copleșească mult pe partea opusă de la tine.
2. Stai lângă motocicleta. Păstrați motocicleta cu o singură mână. Nu contează ce o să-l țină, în spatele roții rezervorului pentru scaun. Treptat, relaxați-vă mâna, nu este nevoie să vă alipiți motocicleta. Treptat reduce suprafața de contact a mâinii și a bicicletei un deget.
3. Treptat, veți învăța să păstrați cu încredere bicicleta grea, chiar și cu un singur deget.
4. Apoi, mutați începe încet în jurul valorii de biciclete, folosind primul un deget, apoi un deget de altă parte (în cazul în care motocicleta este mare), păstrând motocicleta în poziție verticală. Obiectivul tau este ca motocicleta va trece în jurul valorii de a menține echilibrul său în jurul valorii simultan, folosind doar un singur deget de ambele mâini.
5. Acest exercițiu vă va învăța cum să găsească punctul de echilibru al punctului de biciclete de echilibru motocicleta și vă dau încredere în faptul că pentru a menține echilibrul bicicletei nu are nevoie de toată puterea ta, și au puterea de un deget.
Aceasta este o traducere liberă a o mică parte a cărții Cum să o plimbare Tehnici Motocicleta Off Road Riding pentru Biciclete mari Dual-scop de David Petersen
Nu sunt un traducător profesionist interpretat pentru ei înșiși, astfel încât să nu se arunca cu pietre puternic). Am crezut că cineva s-ar putea veni la îndemână.