dieta bogata in fibre Siberian, comentarii
În viața reală, saturat cu hassle de zi cu zi, este dificil fara fibra Siberian: alimente care contin fibre naturale inițial utile, există numeroase tratament ca urmare a ceea ce am mânca delicioase, dar „lean“ pe alimente bogate in fibre.
Siberian diete bogate in fibre
Siberian rating Fiber slăbire de care sunt interesați toți cei care doresc să piardă în greutate, este o combinație de fibre vegetale obținute din cereale și fructe. Mai mult decât atât, producătorul oferă o gamă largă de fibre diferite (cu adaos de alte elemente nutritive, intensificarea sau modificarea efect), că toate opțiunile este în mod clar ceva ce se poate alege pentru ei înșiși.
Baza de droguri - un grâu coajă, secară sau ovăz. Baza este de obicei suplimentată aditivi utili - fructe de pădure, fructe, nuci, ierburi și așa mai departe. Deci, fibre „vitamine“ Siberian - este util pentru a adăuga la fructe de pădure boreale afine, afine, afine. O parte din preparatele este impregnat de băuturi ceai din plante siberiene au fost mult timp utilizate pentru a reduce metabolismul. Acesta a oferit clienților și celuloză, constând din plante: rădăcină de brusture, frunze de urzica, trandafir, cretusca.
Siberian Fiber „curățare“ din care puteți lăsa comentarii chiar sub articolul constă într-o coajă de boabe de grâu și ceai special de curățare. De asemenea, produsul conține plante medicinale: galbenele, musetel, coada șoricelului, măceșe, mentă, trifoi și multe altele.
Foarte popular cu utilizatorii de Internet din fibre siberian „talie subțire“. Particularitatea acestei compoziții este aceea că fibra este impregnat cu un ceai special pentru pierderea in greutate fabricate din plante naturale Altai. Este necesar doar să ia în considerare faptul că această facilitate are, de asemenea, un efect laxativ.
Fiber Siberian „Stop apetitul“ (comentarii la această facilitate astăzi este, probabil, cel mai entuziast), datorită conținutului ridicat de fibre și adevărata senzație de foame. Și nu prin mijloace chimice, cât și prin componente inofensive naturale.
Potrivit producătorului (care este în Tomsk) și în conformitate cu certificatele și declarațiile propuse, fibre Siberian produse fără adaos de aditivi chimici, arome sau coloranți. Veți obține un produs gata pentru consum, naturale și ecologice.
dieta bogata in fibre Siberian este esențială: umflată în stomac, previne foame. Acest lucru înseamnă că mănâncă mai puțin alimente decât de obicei, precum și a vă proteja de supraalimentare. Noțiuni obișnuiți treptat la consumul regulat de fibre înainte de masă, nu va deveni mai sănătos, dar, de asemenea, pierde în greutate fără prea mult efort: pentru a susține o astfel de dieta foarte simplu (și menținerea sistemului nu este necesar - fibra face pentru tine), și a crezut că De asemenea, util, vă sprijină în decizia de a schimba dieta.
Ce alte efecte are fibra Siberian? Review-uri sugerează că utilizarea fibrei vă permite să:
- să reducă sau să se stabilizeze greutate;
- îmbunătățirea funcției intestinului, curățați-l de toxine;
- face pielea mai elastica;
- stabilizarea zahărului din sânge;
- compensa un deficit de nutrienți;
- mai mic de colesterol.
fibra Siberian - ghid de
Cum să luați fibra Siberian?
Nutritionistii recomanda sa ia 1-3 ori pe zi, una sau două linguri de grăsime dizolvat în pahar de lichid (poate fi un iaurt, iaurt, suc cu pulpa - mereu ceva gros) timp de 15-20 de minute înainte de mese.
De asemenea, fibra Siberian pot fi adăugate la primul sau al doilea vas - astfel, vei reduce conținutul de calorii.
Cu toate acestea, chiar și produsul cel mai util poate avea unele contraindicații. Nu este o excepție de la această regulă și din fibre Siberian. Nu este necesar să-l folosească în mod activ la cei care au probleme cu tractul gastro-intestinal: ulcere, gastrite, colita și alte boli.
Ce să se aștepte de la un organism, folosind fibra Siberian? Dacă se va folosi în mod regulat, veți începe să piardă în greutate încet, devin mai puțin și nu avea nevoie de un element sănătos și tineresc.
În plus, fibrele dă putere, ceea ce este foarte important în timpul exercițiului. Nu există forțe angajate în sala de fitness? Bea dvs. „băutură de energie“ - și într-o oră, vei avea energia să-și exercite.
Pentru a spori efectul, puteți adăuga grăsime de ardere karnivit q10. care va accelera procesul de digestie grăsime. Cu toate acestea, este mai bine să nu se amestece produse diferite și să aleagă un singur lucru. Și pentru a afla care costume de opțiune, încercați să alternativă: o lună - fibra de primire activă, luni - karnivit. Și așa mai departe.