Cum să învețe să înoate copil, mulți părinți să încerce să-i învețe pe copiii lor să înoate
Învață să înoate cel mai bun din copilărie, copiii învață foarte repede și este foarte ușor de învățat toate trucurile și stiluri de înot. Un fapt interesant este faptul că toți copiii sunt inotatori excelente născuți, pentru că atunci când au fost în pântecele mamei sale, apoi a înotat nouă luni în lichidul placentar.
Apa este cu adevărat un element natural pentru copilul să înoate chiar mai ușor și mai familiar decât doar de mers pe jos, atunci când copilul se întoarce de o lună, mișcările mâinilor și picioarelor va aminti mișcarea înotătorului pentru el. Cu toate acestea, în cazul în care copilul va fi mai mult de două luni, atunci capacitatea naturală de a înota poate pierde.
Dar înotător talent natural poate recupera și să crească, chiar dacă copilul este de doi ani sau mai mult. Cu toate acestea, acest aspect ar trebui să fie luate foarte în serios, iar noi trebuie să știe cum să învețe un copil să înoate în mod corespunzător.
Copiii adoptă rapid și fericit această știință și mai devreme începe această formare, cu atât mai bine va fi pentru ei, copiii devin mai puternici, mai sănătos, mai puternic și mai echilibrată. Învață arta de navigație și vă puteți transforma o baie obișnuită în apartamentul său, primul cuplu ei vor fi astfel încât, chiar mai convenabil și confortabil, și tu chiar mai calm.
Face cel mai bine într-o zi, când temperatura apei în baie timp de aproximativ treizeci de grade, se va învăța să înoate și procedura de întărire excelent. Copiii mici, în general, nu au frica de apă, iar în cazul în care copilul se teme de tine ar trebui să ajute să-l treptat să depășească frica, sau teama de apă, dar acest lucru ar trebui să se facă treptat și cu atenție.
În aceste proceduri de formare necesare pentru a vorbi cu copilul, pentru a ridica moralul și să se joace cu el, te poate arunca, de asemenea, în apă câteva jucării - pentru copilul tau este important.
Cum să învețe să înoate copil. nu este dificil, în principiu, dar asigurați-vă că faceți această muncă grea, diligență și atenție de management adecvat. Odată ce copilul învață să plutească, în primul rând pentru a continua să învețe să-l înoate, și apoi țineți-vă respirația în apă.
Pentru a învăța să înoate, puteți utiliza aceeași jucărie, în același timp, să mențină un copil mic și de a face astfel încât el a început să înoate pentru jucărie.
În cazul în care copilul este mai mare, puteți continua astfel de lecții de formare în piscină și pe plajă, astfel încât copilul va învăța foarte, vizionarea Adult Swim. Astfel, în mod necesar prin exemplul personal prezintă principalele tipuri de navigație, care este bras, crawl față și dacă dețineți supra-braț, trudgen și altele.
Poate înota copii?
Baie de igienă a apei pentru sugari cu vârste cuprinse între 10 între - 16 zile pediatri au fost numiți la sfârșitul secolului al XIX-lea. Și în 1962 salvamarul instructor „București“ bazin IB Charkovsky aplicat pentru copil prematur 1 kg 600 g. incubator-baie, urmată de formare în scufundări ea, jocuri și înot. Și deja în 1976, în mai multe clinici din Moscova copil de predare tehnica de înot a fost dezvoltat.
La ce vârstă este cel mai bine să înceapă să învețe să înoate?
Această tehnică se bazează pe copii să se deplaseze în jurul valorii în imponderabilitate. Utero copilul se dezvoltă timp de 9 luni, într-un mediu lichid și se naște cu un reflex de înot, care, fără fixare stins la vârsta de 3 - 3.5 luni. Există un alt reflex - respirație. Pe aceste abilități unice ale sugarilor și a metodelor de predare bazate pe copii să înoate. Greutatea specifică a copilului este mai mică decât proporția de adulți (din cauza cantității mari de grăsime în copii lecitină), astfel încât copilul are o flotabilitate uimitoare și ușor de ținut în apă, în cazul în care a lucrat, și abilități de înot desemnate.
lecții de înot sistematice de zi cu zi permite copilului să învețe înot toracică până la sfârșitul primului an de viață. abilități de înot dobândite în timpul copilăriei, rămân pentru viață supuse ocupării forței de muncă a continuat în doi sau trei ani. Încetarea raporturilor de muncă timp de 1-2 luni, duce la pierderea de competențe de înot, care poate fi apoi restaurat din nou.
Înoată - util?
Lecții de înot consolida sistemele cardiovasculare și respiratorii, contribuie la dezvoltarea corespunzătoare a sistemului musculo-scheletice, stimulează apetitul și crește procesele metabolice ale organismului copilului. Pronunțate reacție excitație în cortexul cerebral sunt înlocuite procesul de frânare; Prin urmare, există un somn puternic și sănătos.
Este posibil pentru a transporta copii înot de formare pentru dezvoltarea fizica timpurie? Desigur! O preocupare pentru dezvoltarea fizică a copilului este aproape la fel de important pentru dezvoltarea armonioasă ca mod rațional, dieta regulat și echilibrat, un somn adecvat, precum și expunerea frecventă la aer curat.
În cazul în care pentru a începe și cum să facă baie?
Copii trebuie să examineze un medic pediatru, neurolog si ortoped. Daca un copil nu are contraindicații pentru navigatie, dar foarte puține dintre ele, el poate începe antrenamentul. Toți copiii sănătoși pot fi admiși la muncă în înot și întărire. Clase în acest caz, sunt reconfortante de caractere. În plus, înotul este numit și copiii cu diferite dizabilități în domeniul sănătății, și în acest caz, de înot este extrem de natură terapeutică.
Un instructor experimentat ar trebui să învețe tehnici de părinți și sprijină mișcările de bază în apă, un set preliminar de masaj și gimnastică, și numai atunci poate începe studiile lor cu copilul.
Ar trebui să înceapă în baia de acasă sub îndrumarea instructorului. Umplerea ar trebui să fie simplu de apă de la robinet, poate fi adăugat decocturi de ierburi sau soluție de sare de mare, fara suplimentarea aromatică. Clasele ar trebui să aibă loc în fiecare zi la domiciliu, de preferință, în același timp, cu o oră înainte de hrănire și o oră după hrănire. Durata primei sesiuni de 10-15 minute, iar apoi în fiecare zi ar trebui să fie majorat cu 15 - 20 de secunde. Temperatura apei din prima zanyatiyah- 37 ° C.
Este foarte important să se evite formarea copilului în frica sau displace de apă sale, care este de obicei asociat fie cu congestie sau disconfort cu temperatura apei, din moment ce copil luni primele de viață, teama încă necunoscute. Este important ca un adult a fost efectuarea de formare de calm și bine adaptat. Excitare de mama copilului se simte întotdeauna în comportamentul și tonul vocii ei. cuvinte, calde de afectuosi lauda adresate copilului, trebuie să fie repetată în timpul fiecărei sesiuni.
Parintii sunt de multe ori în cauză cu privire la posibilitatea pătrunderii apei este periculoasă în urechile copilului. În cazul în care urechile copilului sunt sanatoase, nu este nimic să se teamă.
Atunci când un copil este transferat la piscina?
În cazul în care copilul a fost de înot abilități, el merge să înoate într-un bazin grudnichkovy special cu mama lui. De obicei, trei luni. Piscina deschide noi oportunități, pentru părinți incomparabil mai mari pe creativitate. Este important ca din primul copil a placut piscina. Prin urmare, prima lecție nu dau copilului prea mult de încărcare. Încercați să captiveze un copil joacă în apă. Spune-i ceva, cântă, spectacol jucării. Nu lăsați copilul strigătul. Încurajați-vă imaginația pentru a ajuta, reușesc să dețină prima sesiune, astfel încât acesta rămâne în memoria copilului ca un eveniment foarte vesel și plin de bucurie.
La ce oră din zi este cel mai bine să înoate?
Părinții pot recomanda să înoate 1,5 ore după hrănire. Nu contează cu adevărat atunci când clase - în seara sau dimineața. Aceasta depinde în principal de dorința copilului și părinților. Desigur, este ușor de copii excitabile poate recomanda de înot în după-amiaza. În mod normal, înot - relaxeaza si calmeaza copilul, mai ales util atunci când hipertonie. Copilul nu ar trebui să fie foame și să nu overfed, nu trebuie să fie obosit sau surescitat. Părinții trebuie să fie configurat în mod favorabil și cred că sesiunea viitoare cu copilul și să-l aducă stare bună de sănătate. Ar trebui să existe nici un zgomot, muzica tare, voci ridicate, arata anxietate, note neliniștite în vocea ei.
Despre etapele de a învăța să înoate
Există mai multe etape de a învăța să înoate: pregătitoare, înot pe un suport autonom și manual, scufundări. Prin aceste exerciții copilul se dezvolta capacitatea, fără a compromite sănătatea să fie gol în apă la t 37-34, și de la an la 29-25 t, înota în apă deschisă, ei dau posibilitățile copilului de extindere a activității fizice în condițiile mediului acvatic, preda-te float, făcând astfel orice mișcare.
Du-te de înot sunt copii sănătoși, și copii cu unele abateri în starea de sănătate (de exemplu, distonie musculară, displazia de sold) destinat medic pediatru, neurolog sau ortoped. În acest caz, fiecare copil va fi elaborat programul de formare individuală, având în vedere caracteristicile de vârstă, starea copilului și dovezi medicale, potrivire set de exerciții în apă, pe minge și a avut loc curs de masaj terapeutic.
Este posibil să se combine masaj, gimnastică și înot?
Copii sugari este foarte util pentru a combina înot cu un masaj și o mică sală de gimnastică. În primul rând, masaje și exerciții, care corespund vârstei copilului, și apoi înot. Copilul ar trebui să fie pregătit pentru călătorie, este de dorit ca muschii lui relaxat un pic.
Contraindicații pentru clase sunt înot: în forma acută a bolii, și boli ale pielii infecțioase, precum și atitudinea negativă a copilului la apă.
Trebuie remarcat faptul că auto-ocuparea forței de muncă, fără o pregătire treptată poate dăuna sănătății unui copil, de aceea este important și necesar de supraveghere și consultanță de specialitate.