Pot să te duci la baie, cu o temperatură de 37 sau de mai sus

Pot să mă duc la baie, cu o temperatură de 37 și de mai sus? Această problemă este relevantă pentru persoanele care sunt utilizate pentru vizitele regulate la baie sau sauna.

O vizită la o baie - nu este doar distractiv, dar, de asemenea, un avantaj imens pentru întregul organism.

Medicii sa dovedit că sub influența aburului în sânge crește numărul de celule albe din sânge, care ajuta o persoană să facă față cu răceli și alte boli.

Dar nu întotdeauna a aburului are un efect benefic asupra stării tractului respirator superior și a altor organe.

Când nu poți scălda

În cazul în care organismul stabilit virusurile și temperatura corpului depășește 37 du-te la baie nu este numai de dorit, dar, de asemenea, este periculos. Cel puțin asta e ceea ce spun doctorii. Ceea ce aceste restricții sunt datorate?

În cazul în care organismul incepe sa produca viguros celule albe din sânge, creșterea sarcinii pe toate sistemele sale, în special asupra inimii. De aceea, este întotdeauna abur fierbinte începe greu de învins. Acest test de rezistență este foarte nerezonabil, pentru că o vizită la această instituție nu este o necesitate de salvare.

Dacă temperatura aburului, cu mare probabilitate, putem provoca amețeli și dureri de cap severe. În plus, s-ar putea agrava unele boli cronice.

Atunci când o persoană are o temperatură ridicată a corpului, el începe transpirație. În această situație, pacientul dorește să se răcească un corp fierbinte, și nu pentru a crește grade. Firește, el nu va merge la baie, în cazul în care este foarte cald.

Cum să se comporte într-o baie de rece

La primul semn al unui rece, iar în cazul în care criza a trecut, puteți vizita sauna. Cu toate acestea, trebuie să știți cum să se comporte într-o astfel de situație, să nu dăuneze organismului virusului slăbit.

• trebuie să înceapă să se încălzească uniform, schimbări bruște de temperatură sunt interzise;
• în camera de aburi ar fi frumos pentru a crea un abur pe bază de plante, care pe pietre calde trebuie să stropi bulion de brad, musetel, eucalipt, cimbru;
• în saună poate fi nu mai mult de 10 minute, urmată de o aruncare de pe roba corp și se lasă vestiar;
• aveți nevoie pentru a vedea să-l că, în acest moment, în baie există schițe;
• să se răcească corpul trebuie treptat - precum și încălzit;
• nici scufundări în apă sau zăpadă rubdowns la rece;
• după baie recomandabil să se bea la fel de mult lichid, de preferință, ceai sau miere de lamaie, ceaiuri de plante.

Dacă după prima vizită la saună o persoană se simte bine, puteți face un al doilea alerga, dar după ce merită ședere. Baia de aburi se recomandă utilizarea o mătură, dar fără prea mult zel.

Caciula este proiectat pentru un tip de a fi răcit mai des. Această măsură este necesară pentru prevenirea supraîncălzirii și, în consecință dureri de cap. Unii oameni preferă să riște în baie pentru o bere sau vodca. Acest lucru este foarte periculos, mai ales pentru organism slăbit.

După baia de cel mai bun - este de a merge acasă, du-te la culcare și să încerce să doarmă. Sansele sunt ca de grețurile de dimineață va fi de peste. Detalii despre rece și camera de aburi pentru a răspunde la materialul de pe site-ul nostru - este posibil să se scalde într-o baie rece?

În cazul în care după o baie a avut loc o deteriorare a pacientului, a doua oară, nu merită riscul. Această situație necesită terapia tradițională, și o vizită la medic.

Un pic despre beneficiile mături de baie

Folosind o mătură în baie - este o artă. Trebuie să știi cum să alegi o mătură și-l aburit. În România, cele mai frecvente mături:

Unele mături sunt proiectate pentru a trata. La mijlocul lor lipi crengute de ierburi, ienupăr. Acești aditivi, ascunse în frunziș, și stimulează circulația sângelui și nu provoacă disconfort pielii.

Du-te la baie fără o mătură nu are nici un sens, mai ales atunci când este vorba de a vizita în scopul reabilitării.

Cu toate acestea, este mai bine dacă măturile sunt utilizate în funcție de destinația dorită.

• mătură Birch îmbunătățește aspectul pielii și favorizează lichefierea sputei bronșită.
• Produsul de urzică afectează în mod pozitiv sistemul nervos și are efect expectorant.
• Linden mătură curăță bronhice, oferă analgezice și efecte anti-inflamatorii.
• Când se utilizează mătura persoanei eucalipt devine ușurată respirație, efect antiseptic si antiviral, eliberarea nazofaringe.
• Produsele fabricate din ienupăr și materiale brad îmbunătățește funcția respiratorie, asigură un efect antibacterian și anti-inflamatorii.
• Arin mătură facilitează sputa, este un remediu excelent pentru răceli și tuse.