Cum să învețe să călărească un patine figura

Pentru a afla cum să patineze bine, trebuie să alegeți caii potrivite. Seahorse ar trebui să stea foarte bine pe picior, altfel riști să disloce piciorul, astfel încât să ia dimensiunea. Dacă ai de gând să dau de închiriere patine, aduce șosete cald, în cazul în care acestea vor fi un pic de mare.

dantelă cu atenție patinele până la partea de sus. Pe role, de obicei, oferă cai mai mari nu sunt cea mai bună calitate, astfel încât trebuie din când în când pereshnurovyvat lor. Strângeți șireturi mai stricte la piciorul era plat, nu agățat. În primul rând, să învețe să stea doar pe gheață. Păstrați picioarele ușor îndoite, altfel dificil de realizat un echilibru.

Pentru a începe să se miște, extinde un picior afară și împinge pe marginea interioară a crestei, schimbarea greutatea lui la celălalt picior. Nu pune picioarele paralele, așa că nu va funcționa. Alterna aceste mișcări, și aveți o rulare creasta. Principalul lucru pe aici - mai practica, treptat, prin încercare și eroare (cade) vă va învăța cum să se miște înainte și de a crește viteza. Nu uitați să îndoiți genunchii ușor. Și nu folosiți în timp ce împinge dinții Patine, care sunt situate pe partea din față.

Traficul pe patinoar, de regulă, este invers acelor de ceasornic. Prin urmare, este important să învețe să facă zborul de stânga în timp pentru a porni. Pentru a face acest lucru, înclinați corpul spre partea stângă. leagăn piciorul drept din stânga, ca și cum ai fi substitut ei ce e toamna. Când picioarele încrucișate, continuă să le schimbe. Vei începe să se deplaseze într-un arc de cerc.

Apoi, trebuie să învețe să încetinească. În acest scop, mișcarea rândul său, un pic în lateral și a seta un picior înainte. Din prima dată când este puțin probabil să reușească fără experiență ușor să cadă, așa că a efectua acest truc doar la viteze mici.

Articol despre „Cum să învețe să călărească un patine figura“

Cum să învețe să călărească un patine figura - Print

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.