Cum să înmugurească de grâu la proces acasă cu fotografii

germeni de grâu - este un aliment viu. Ea este pe locul al doilea în lista de cele mai multe produse utile din lume. Germenii de grau ofera un impuls puternic de energie, intareste sistemul imunitar, înlătură toxinele și ușor de digerat. În plus, are un efect terapeutic asupra întregului organism și previne procesele de îmbătrânire. Utilizarea de germeni de grâu ajută la restabilirea culoarea naturala a parului, a preveni unghiile fragile. Acesta conține un număr mare de iod, seleniu si fier. zinc, calciu, acid folic, proteine, carbohidrati si diferite vitamine si altele.
Prin urmare, dacă doriți să stați tineri, sănătos și frumos pentru o lungă perioadă de timp, nu ezitați pentru a transforma acest produs in dieta ta.

Atunci când germinare de grâu trebuie să ia în considerare următoarele puncte:

1. grâu ar trebui să cumpere speciale pentru germinare. Pentru însămânțare nu va funcționa.
2. Termenul de valabilitate al cerealelor nu trebuie să depășească 1 an.
3. Cerealele ar trebui să fie coapte, nedeteriorate, fără pete.
4. fasole înmuiere nu folosesc vase de aluminiu, este mai bine să ia un pahar sau email.
5. Germeni nu trebuie să fie mai mare de 2 mm, deoarece acestea sunt la creșterea în continuare își pierd proprietățile lor utile.
6. Supernatantii după înmuiere semințele nu sunt consumate, deoarece acestea sunt defecte sau mort.
7. Nu cereale încolțite și să nu mănânce, în caz contrar aceasta poate duce la blocarea intestinului sau a stomacului.
8. primar se toarnă apă, băutură secundară. După prima înmuiere lăsați substanțe nocive, produse chimice, iar după al doilea lot de nutrienți rămân în apă. Această apă poate fi adăugat sucul, și este posibil să se uda florile ei.
9. Se clătește semințele au nevoie de cel puțin 3 ori pe zi, că acestea nu sunt formate nici un mucegai și a mucegaiului. 1-2 zile înmuiere suficient pentru microbi.
10. În cazul în care germenii au fost extinse cu mai mult de 3 mm, nu se grăbesc să le arunce. Puteți turna pământ, și după 7-10 zile pentru a crește sprauts verzi, adică dulceag muguri verzi de aproximativ 10 cm. Semințele și rădăcini arunca, și adăugarea de verdeață în salate, sau într-un blender și smalyvaem cel mai util bea suc de grâu. Prin modul în care sucul poate fi folosit ca o mască hrănitoare pentru față. Ai nevoie doar pentru a pune o mască pe față și spălați în stare uscată.

Noi acum trece direct la germinarea grâului.

Aici este o metodă simplă, care nu are nevoie de o mulțime de timp.

1. Buclă prin grâu, spălați-l sub jet de apă. Ia placa de sticlă, a pus acolo grâu, se umple cu apă, la temperatura camerei, până când a fost de 5 cm deasupra boabelor. În cazul în care există la suprafață boabe emise. Boabele rămase plece peste noapte.

3. Dimineața, veți vedea că pe boabele au început să înmugurească puțin eggshell alb.

4. Se spală fasolea și răspândirea pe un cheesecloth umed, pliat în mai multe straturi. Aplatizarea. Un strat de granule nu trebuie sa fie mai mare de 1 cm.

4. Închideți tifonul umed. Ca un tifon uscat hidratata, aceasta trebuie să fie în mod constant umed, dar nu ar trebui să înoate în apă. Boabe se spală de cel puțin 3 ori pe zi.

5. După 1-2 zile mugurii apar la aproximativ 2 mm. Nu aruncați semințele germinate. Grâu gata de utilizare. Aici, am un pic stagneze și lăstari transformat lunguieț. Trebuie să fie folosite cu nu varza de grâu de 2-3 mm.

Rata zilnică de consum de grâu - 1 lingura. Semințele au nevoie de un timp foarte lung pentru a mesteca, de a folosi saliva a transformat așa-numitul „lapte de grâu“, care are proprietăți de vindecare.

Acum știi cum să germineze grâul în casă.
Mănâncă bine și să rămână sănătos!

Ați putea dori: