Cum sa faci un blender periuță fără

Frumos, moale, neted, delicios - aceste cuvinte nu ar putea fi mai bine caracteriza băutură sub numele modă „periuță“. Aceste piureuri de fructe, legume și fructe de pădure, cu o valoare nutritivă ridicată în doar câțiva ani, a cucerit aproape întreaga lume. Pregătirea băuturii nu va fi dificil, mai ales în cazul în care există un blender.

piureuri de preparare fara aparate de bucatarie

1. Puteți lua o răzătoare obișnuită și grătarul-l pe toate componentele unei periuță, apoi le amestecă.
2. În cazul în care componentele unui cocktail este foarte suculenta, pulpa lor printr-o sită sau cheesecloth. Deci, convenabil de a face cu pepene verde sau portocaliu, de exemplu.
3. Componentele produse sunt combinate într-un borcan și se agită cu grijă cu capacul închis.

Aceste opțiuni vă ajuta la cabana sau în vacanță, atunci când nu există electricitate și fără instrumente complicate.

Rețineți că gustul unui periuță este în nici un fel afectate.

piureuri de preparare folosind alte aparate de bucatarie

1. Utilizați un storcător, care zdrobește ingredientele si separa sucul de pulpa, apoi se amestecă toate ingredientele.
2. Puteți lua o mașină de tocat carne, cu plasă foarte fină și se taie fructe și legume prin intermediul.
3. Pentru a amesteca ingredientele amestecător adecvat sau pamatuf de mână.

Banana și piersici periuță

• banana - 1 buc.
• Peach - 1 buc.
• iaurt natural - 50 ml
• vanilie - vârf de cuțit
• scorțișoară - vârf de cuțit
• mentă - 1 frunză

Omiterea o mașină de tocat carne cu piersici banana, se amesteca cu iaurt, scorțișoară și vanilie, bine amestecati mixer sau măturică. Decoreaza cu piureuri de frunze de mentă.

piureuri de dovleac

• dovleac - 200 g
• fulgi de ovăz - 1 lingura. lingură
• lapte - 1 cana
• miere -. 1 linguriță
• cardamom - 1 vârf de cuțit
• scorțișoară - 1 vârf de cuțit
• Ginger - 1 vârf de cuțit

Fulgii se toarnă două linguri de lapte fierbinte, trei dovleac ras, apoi ștergeți fulgii printr-o sită, se adaugă restul de lapte, miere și se agită dovleac într-un vas închis, se stropesc cu mirodenii: nucșoară, ghimbir și scorțișoară.

piureuri de legume picante

• rosii - 2 buc.
• castravete - 1 buc.
• mărar - 1 buchet
• coriandru - 10 g
• piper bulgar - 1 buc.
• chili piper - 2 ciupituri
• coriandru - 3 g
• nucșoară - 3 g
• kefir - 50 ml

Mince toate ingredientele, se bate cu un mixer, împreună cu o mulțime de iaurt, coriandru, ardei iute și nucșoară. Sală de bal și alte rețete smoothie scăzut de calorii.

periuță de rodie Revigorant

• grenade - 2 buc.
• scăzut de grăsime brânză de vaci - 200 g
• chefir 0% - 150 ml
• scorțișoară - 3 g

Trecei prin suc de rodie cheesecloth, se amesteca cu branza de vaci si iaurt, amestecati se amestecă până la omogenizare, sezon cu scorțișoară.

Berry periuță

• Banana - 0.5 buc.
• coacaze rosii - 2 linguri. linguri
• zmeură - 50 g
• Căpșuni - 4 buc.
• iaurt sau iaurt - 70 ml
• mentă uscată - 5 g

Se taie felii de banane și kiwi, strivindu-le cu o furculiță cu coacăze și zmeură. Acțiuni de piure de fructe iaurt sau iaurt, amestecati corespunzător furculiță cu mai multe ciupiturile uscate de menta.

Neavând un blender, dar cu ajutorul, ingeniozitate, dorință și un pic de efort, puteți prepara piureuri delicioase și sănătoase. Acum vă puteți bucura de o băutură, în cazul în care nu ar fi. Obțineți cel mai bun din viata la fiecare minut.

• 
  Cum sa faci o periuță într-un blender
• 
  Piureuri pentru micul dejun
• 
  Piureuri Rețete pentru Pierdere în Greutate
• 
  periuță de ardere de grăsime