Cum să facă față cu singurătatea și mă trage împreună psihologie viață fericită

Alo Mă duc direct la subiect. Un an în urmă, m-am căsătorit și sa mutat departe de familia sa (mama, tata, sora și fratele). Căsătorit pentru dragoste, îndrăgostit nebunește soțul ei, el este cel mai bun! Și toate familia lui sunt oameni buni, dar mi-e dor foarte mult de familia mea.

Pot să stau ore în șir și plânge, și chiar și pe Skype nu poate vorbi cu ei pentru o lungă perioadă de timp, pentru că am devenit bolnav la inima! Dar am fost de gând să meargă în curând, familia mea, și am fost de așteptare pentru acest lucru niciodată, și de așteptat nimic, iar apoi am fost de 2 luni ca gravidă, suntem foarte bucuroși și ar dori foarte mult copilul, iar acum acest lucru nu vom merge la familia sa, cel puțin un alt an și jumătate. În ultimele 2 săptămâni, în fiecare zi mă gândesc la asta, lacrimi în ochi înșiși acolo, nu mă (((și sentimentul poate controla este că eu sunt singur aici foarte mult, mai ales atunci când soțul meu și am să fie separate pentru un motiv oarecare, atunci sentimentul de singurătate mai mult nahlynet. în primele luni, nu cred și așa de rău, nu a fost. Dar acum mă simt foarte, foarte singur. aş vrea să-mama (((era 09 mai-in-lege la locul de muncă. în drept la locul de muncă, soțul ei a mers cu privire la natura, și fratele său și familia sa, de asemenea, odihnit cu prietenii, și așa că nu am știut unde să meargă! eu sunt cel părțile să înțeleagă că o altă sarcină mă afectează, dar pe de altă parte, mai devreme pentru că familia mea nu ma lasa una nu pleca, am avut singur niciodată simțit vreodată, deși foarte pasionat de singurătate, și a făcut o astfel de concluzie, pentru că este foarte pasionat de ședere singur acasă, iar când acasă erau oaspeți, mereu m-am dus într-un loc liniștit, izolat. te rog ajută-mă, soțul meu face pentru mine, uneori, se pare că am avut un pic nu merită (((cred că acei oameni care sunt familiar, chiar au ceva stătut, sau mai degrabă trebuie să fie Eu nu ajung pentru, și de aceea acest lucru.

Reloca - este o mulțime de stres. Ai fost într-un mediu necunoscut, în cazul în care totul este nou pentru tine. Cuvintele tale: „mi-e dor foarte mult familia mea, eu pot sta ore în șir și să plângă, și chiar și pe Skype nu poate vorbi cu ei pentru o lungă perioadă de timp, pentru că am devenit bolnav la inimă.“ Acest lucru sa întâmplat cu tine de la relocare, adică Acesta durează un an, sau dacă dezvolta o experiență puternică în ultimul timp? Dacă într-un an a fost mai ușor să se rostogolească și să devină, în ultimii ani, ceva care ar putea fi un motiv pentru a schimba starea. Sunteți gravidă. Aceasta este o povară psihologică suplimentară pe corpul tau. Prin urmare, în acest moment să te simți atât de acut nevoia de oameni apropiați și sprijinul lor. Rudele se pot să vă viziteze? Ar fi foarte util pentru a îmbunătăți starea dumneavoastră. În scrisoarea pe care indică doar faptul că ei înșiși nu vor fi în stare să meargă la cei dragi. Și ei pentru tine?

Puteți consulta, de asemenea, la psihologia perinatale. El lucrează cu stări psihologice care apar la femeile gravide. Cuvintele tale: „Am înțeles că o altă sarcină mă afectează.“ Marina, cred că sarcina este într-adevăr un mare impact asupra stării dumneavoastră. Acesta este stratificat pe sentimentele tale despre familie. Se pare că nu ați experimentat pe deplin separarea și a acceptat noua situație. Iar atunci când acest lucru a adaugat stresul sarcinii, nu a fost ușor. De aceea, te simți ceea ce simți și ce să scrie în scrisoarea.

Psiholog Krotkova Dragoste Ilinichna