Cum să arate ca în 40 până la 20 de tineri japonezi femei secrete trebuie să știți totul, revista cosmopolită
Până în prezent, Japonia are cea mai mare speranta de viata doilea: media japoneză trăiesc 83,5 ani. dând de conducere la Hong Kong - 84 ani. Este uimitor. dar la sfârșitul secolului al XIX-lea, această cifră a fost mult mai mic - japonezii au trăit nu mai mult de 40-50 de ani. și după patruzeci și femei. și omul a devenit un om foarte bătrân. Condiții de viață modernă în țara Soarelui Răsare trăiesc mult mai mult si arata foarte bine, în același timp. și despre veșnic tinere și remarcabil de subțire femeile japoneze la toate legendele!
Partajați-le cu prietenii tăi
Deoarece femeile japoneze reușesc să se uite în 40-20? În # 8209; mai întâi. Japonia standard ridicat de trai. În # 8209; În al doilea rând. femeile japoneze se iubesc. Ei bine. și în cele din urmă. fetele japoneze observa piosenie trei reguli: mananca numai alimente sănătoase. exercita in mod regulat. și „din copilărie“ de îngrijire competent pentru aspectul lor. In articolul nostru Cele 7 secrete ale frumusetii femeilor japoneze. care ar trebui să ia notă.
număr secret 1: Baza de dieta femeilor japoneze - legume și cereale
Ai văzut vreodată o fată de grăsime japoneză? Iată-ne. Noi nu am văzut! Toate. care vin în Japonia. Sunt surprins. că mânca aici o mulțime. dar nu se ingrasa. Este conectat. în primul rând. cu caracteristici dieta. În meniu, o mulțime de japonezi plante alimente de sezon (legume. Legume. Fructe), pește. fructe de mare. crupa. în special. orez este foarte înaltă calitate. În cazul în care vasul principal servit la masă. carnea sau peștele în ea va fi de aproximativ 30%, restul - legume. În al doilea rând. nu mai puțin important factor: bucătăria japoneză - o bucătărie de fast-food. O astfel de metodă de gătit permite să păstreze cantitatea maximă de nutrienți. Mai mult decât atât, în procesul de preparare este utilizat, practic, sare și condimente. Supliment alimentar lumina „condimentele“, pe baza de sos de soia și uleiuri vegetale.
număr secret 2: nutriție Filosofie femeile japoneze sunt predate din copilărie
Regina Estului: femei arabe secrete de frumusete. tot ce trebuie să știți
Ia act de: Secretele de frumusețe Viktorii Bekhem. Cameron Diaz și alte stele
Odată ce un copil intră în grădiniță sau la școală. ea începe să se obișnuiască cu un aliment natural sănătos. O atenție deosebită este acordată. că a mâncat tot. Dezvoltarea unui sistem de pre-școlar și nutriționiști scoala de nutritie. care se extind foarte ușor copilul dieta. De exemplu. doua alimente nu foarte preferate oferite pentru a alege una și să mănânce porțiuni jumătate. Mai mult decât atât. părinții lunar de studenți primesc de la un dietetician pentru masa nutriționale. detalii despre ce alimente și cât de mult să mănânce uluire lor.
număr secret 3: femeile japoneze care iau suplimente alimentare
Adaose active biologic aproximativ 90% din Japonia. Toate suplimentele alimentare sunt supuse controlului de securitate riguroase: să comercializeze compania - producătorul testează suplimentele sale timp de 10 ani. Foarte popular în Japonia, se bucură de suplimente „de la oboseală.“ Și. puteți cumpăra nu numai pregătirile pentru aplicarea curs. dar complexele lichide. care este suficient pentru a bea o dată și rapid recupera. Acesta este compus din extracte de ginseng. ardei roșu. ghimbir. Pentru a extinde tinerilor japonezi iau suplimente cu enzime. precum și cu pro și prebiotice (ultimele vindecã microflorei intestinale). Pentru suplimente de frumusete administrat cu colagen. acid hialuronic si extract de placenta. Un ritual zilnic - portii suplimentarea cu fibre. Fibră Grosier vândute în Japonia sub formă de pulberi uscate. care trebuie să fie diluat cu apă.
număr secret 4: În orice moment, japonezii protejează pielea de la soare
La acea vreme. vom face tot posibilul pentru a obtine un bronz. dar mai întunecat. fetele japoneze - soare interzis. Nici japonez nu va funcționa fără o protecție sigură împotriva razelor UV fata: creme cu SPF - must-have chiar și pe vreme ploioasă acoperit de nori.
număr secret 5: Pentru femeile japoneze de îngrijire a pielii - un ritual
Conform filosofiei japoneze - corpul este dat pentru utilizarea temporară. așa că trebuie să-l ocupe cu grijă cât mai mult posibil. Prin urmare. de îngrijire a pielii femeilor japoneze - un ritual adevarat. etapă importantă, care este o purificare mai multe etape. Folosind gel. îndepărtează impuritățile de suprafață și machiaj. atunci când este aplicat la lather feței. care cu blândețe. dar curata pielea destul de profund. În următoarele mișcări pas aplicat ser pătează. Finalizează mijloace de închidere de îngrijire - gel. lapte sau o structură de gel cremă. Acesta protejează pielea. Se reține umezeala în ea. Femeile japoneze sunt foarte mândru de masca de neșters. care sunt aplicate pe timp de noapte și să acționeze pe piele timp de 10-12 ore. Și un alt punct interesant: pe dulap japonez nu vei vedea un set de loțiuni asortate. serurile și creme - toate fondurile trebuie să fie într-o singură linie. Acest lucru se datorează faptului. că orice japonez complex pielea este dezvoltat luând în considerare. pentru fiecare component ulterior potențează efectul celui anterior.
număr secret 6: femeile japoneze folosesc produse cosmetice cu ingrediente naturale
În formulele lor, producătorii japonezi de produse cosmetice pricepere ingrediente naturale cu cele mai recente realizări științifice. Prin urmare, produsele cosmetice japoneze este substanțial lipsită de conservanți. Ca bază producătorii folosesc cel mai des - extract de porc sau de cal placenta. peptide și extracte din plante. Dar, in ciuda. la o astfel de dragoste ofertă pentru toate lucrurile naturale. este puțin probabil să facă o masca de castraveți sau căpșuni japoneze. Pentru astfel de rețete „populare“ fetele japoneze sunt tratate cu mare grijă. pentru că ei nu știu. cât de multe pesticide. hormoni si alte substante chimice ...
număr secret 7: femeile japoneze sunt în mod rezonabil legate de procedurile estetice
Dar faptul de a ne # 8209; într-adevăr surprins! Prin peeling. preparate injectabile. iradiere cu laser, si chirurgie plastica, femeile japoneze sunt foarte negativ! În # 8209; mai întâi. e scump. În # 8209; În al doilea rând. Japoneză ia în considerare astfel de metode sunt prea invazive pentru organism. În schimb. Majoritatea locuitorilor din Japonia preferă să consolideze resursele proprii organism prin mijloace naturale, cum ar fi în afara. folosind machiaj penetrare profunda cu aceeasi placenta si peptide. și în interior. luați suplimente. Și cele mai solicitate proceduri cosmetice în birourile japoneze - un masaj.
← Faceți clic pe „Like“ și urmați-ne pe Facebook