Cum să accelereze debutul sarcinii
Dorința de a deveni parinti si continua familia lor - sunt nevoile umane destul de naturale, dar nu toate cuplurile obține rapid devin părinți. De multe ori, pentru a vedea cele două benzi pe test, trebuie să încercăm mai mult de o lună, sau chiar ani. Prin urmare, cupluri, dornici să devină părinți cât mai curând posibil, este necesar să se experimenteze și să încerce o varietate de moduri.
Considerat sexul eficient in timpul ovulatiei. Pentru a determina ovulația, puteți utiliza mai multe moduri: cumpăra de la farmacie un test special pentru a determina ovulația, sau pentru a măsura temperatura bazala. Temperatura se măsoară în dimineața fără a ieși din pat. În acest scop, termometrul este introdus în rect. In perioada ovulatiei temperatura crește la 37-37,2 grade.
De asemenea, este necesar să se mențină o viata sexuala regulata. Potrivit experților, cel mai bine este să faci sex 1 dată în 2-3 zile. Cu acest grafic, nu numai că crește probabilitatea de a ramane insarcinata, dar, de asemenea, îmbunătățește calitatea spermei, numărul de spermatozoizi motilitatii este crescut.
Absența prelungită a sexului scade calitatea spermei. Pentru a obține rezultatele cele mai rapide, este de dorit să facă un cuplu de urlând proprii amorului program, pentru că acest lucru ar trebui să fie distractiv și să aibă loc la momentul cel mai convenabil pentru ambii parteneri.
Inutil să mai spunem, este preferabil să se mențină un stil de viață sănătos. consumul frecvent și excesiv de alcool, fumatul afectează negativ organele de reproducere și de a reduce capacitatea de a concepe un copil sănătos. Este de dorit să se reducă cantitatea de alimente prăjite, sărat și picant. De asemenea, nu aduce rezultate rapide stil de viață sedentar și inactiv, astfel încât în cazul în care munca ta este atât, începe să joace sport. Deosebit de eficiente sunt exerciții pentru partea inferioară a corpului, pentru că va fi capabil de a îmbunătăți circulația sângelui în organele pelvine. Acest lucru va ajuta la femei în lecții de dans din buric și bărbați - exercițiu pe dezvoltarea mușchilor fesieri.
De asemenea, este necesar să înceteze să fie protejate. Apropo, dacă utilizați anticoncepționale, crește șansa de a deveni gravide, deoarece aceste medicamente sunt prescrise nu numai pentru protecție, ci și pentru normalizarea organelor sistemului de reproducere.
De asemenea, este necesar să se selecteze de înaltă calitate și haine confortabile. lenjerie de corp sintetice îngust poate perturba circulația sângelui, duce la o scădere a dorinței sexuale. Nu uita să practice diferite poziții de lucru, care va furniza sperma de la intrarea în colul uterin cât mai repede posibil.
06 octombrie la 18:42 Spune-le prietenilor