Cum pentru a curăța plămânii după fumat

Toată lumea știe că fumatul este foarte dăunătoare sănătății oamenilor care sunt dependenți de țigări. În special la risc supuse plamani. Fumul pe care fumătorul inhalează, arde mucoasa tractului respirator. Acest fum conține toxine și alte substanțe nocive care pot deveni o cauza de diferite boli.

plămânii fumătorului iau un aspect teribil, capătă o culoare închisă, umplut cu mucus, și vase de mici și toate înfundate. Toate aceste efecte ale fumatului afectează sistemul respirator, cauzând respirație șuierătoare, tuse, dificultăți de respirație.

Dacă te-ai decis să scape de această dependență. lumina ta va avea nevoie în continuare de ajutor suplimentar, deoarece toxinele nu sunt eliminate imediat din organism. Următoarele sunt 4 metode eficiente pentru a vă ajuta să clar plămâni după fumat.

curățarea plămânilor

1. curățare fulgi de ovăz
   Fulgii de ovaz combinat cu lapte va ajuta pentru a aduce corpul de toxine. Pentru aceasta zaley una din sticlă boabe de ovaz 0,5 litri de lapte proaspăt, apoi fierte. Să jumătate din lapte evaporat la foc mic, dar nu uitați să se agite în acest moment.

Ca urmare, ar trebui să obțineți aproximativ o jumătate de cană de pasta lichidă de culoare maro deschis. Pentru a-l utiliza la un moment dat sub formă de căldură în fiecare zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca. În termen de 5-7 zile, pentru a începe curățarea plămânilor. Te-ar putea deranja tusea și poate devia de asemenea, sputa verde sau gri în forma ciorchinii dense.

Decoct de oregano și violete
Un decoct din planta stimuleaza epiteliul ciliat, care este localizată în tractul respirator. Pentru a pregăti supa zaley un singur element. Viola tricolor lingura si o lingura de oregano 0,5 l de apă clocotită. Insista bulion de aproximativ o oră, amestecul a fost acoperit cu un prosop. O astfel de inhalare trebuie să fie făcut zilnic timp de două săptămâni.

lapte
Laptele este cel mai cunoscut mod de a curata plamanii de toxine. Bea în fiecare zi înainte de a merge la culcare lapte cald, și pentru a spori efectul, se adaugă la aceasta o lingurita de miere lichida, sau o picătură de ulei esențial de pin. Deci, puteți scăpa de mucus in plamani.

Încă mai fumezi? Rapid a scăpa de acest obicei. care dăunează sănătatea și starea de sănătate și de cei dragi. Și aceste 4 moduri de a vă ajuta să clar plămâni atunci când nu mai fi un fumător!

Ediția a „doar așa!“

Acesta este un adevarat laborator creativ! adevărată echipă de ca-minded, fiecare expert în domeniul lor, uniți printr-un scop comun: pentru a ajuta oamenii. Noi cream materiale care sunt într-adevăr în valoare de partajare, și o sursă de inspirație inepuizabilă sunt cititorii favorit pentru noi!