Cum pentru a curăța intestine ovăz - un pas cu pas reteta recenzii

Printre varietatea de tehnici de purificare sănătoase tractului gastrointestinal prin ovăz, poate cel mai moale și inofensiv. Curățarea colonului ovăz - un mod ideal pentru incepatori, fumatori, persoanele care suferă de boli organele digestive, atenuate dupa o boala severa infectioasa in curs de chimioterapie si alte tratamente corporale debilitante, etc curățare Ovăz va fi util pentru cei care pur și simplu doresc să aducă corpul la un ton .. și de a îmbunătăți aspectul.

Ovăz - o vindecare de cereale

Ovăz - puterea de cereale, vitalitate, energie. Acesta a fost mult timp folosit pentru a crește puterea musculara, pentru a îmbunătăți rezistența organismului la epuizare fizică și epuizare mentală. În plus, practica multor generatii vindecatori au fost confirmate contravântuiri, imunostimulatoare, normalizând metabolismul, anti-îmbătrânire, antiinflamatori, antioxidant, adsorbanți, ovăz sedativ proprietăți. Aceasta planta a fost folosit cu succes in avitaminoza, deoarece conține vitamine vitale (B1, B2, B6, A, E, PP, H, caroten, etc.), micro și macroelemente (fier, sulf, magneziu, siliciu, fosfor, potasiu , mangan, zinc, etc.), aminoacizi esențiali (triptofan, lizină, metionină), grăsimi, proteine, celuloza si altele.

De utilizare decocturi, extracte de boabe de ovăz și promovează direct reînnoirea celulelor corpului și, ca urmare, reluarea funcționării normale a organelor și sistemelor.

Ovăzul sunt un efect benefic asupra membranei mucoase a organelor digestive, stimulează peristaltismul, absoarbe gazele, elimină excesul de colesterol, sare, compuși toxici de origine biologică și non-biologice. decocturi Oat și infuzii timp de sute de ani se aplică în astfel de boli și condiții, cum ar fi:

letargie intestinului, însoțită de constipație;
ulcer gastric și ulcer duodenal;
bolile inflamatorii ale stomacului, pancreasului, colon;
flatulență, a crescut flatulență.

Moduri de a curăța de ovăz intestinului

Cel mai adesea ovăz este folosit pentru a curata ficatul - mai mult aici. dar efectul combinat al cerealelor pot fi utilizate pentru curățarea întregului corp, inclusiv din intestin.

Pentru activități recreative ia boabe de ovăz necurățate: nedecorticat conține marea majoritate a substanțelor. ovăz de cereale pot fi achiziționate în piețe, supermarketuri, magazine pentru animale de companie, și cel mai de preferat, în farmacii. fulgi de ovăz nu sunt utilizate pentru procedura. Ele sunt cu siguranță utile, dar cu scopul de a face față de curățare un pic mai rău.

ovăz bulion de curățare a intestinului

Faceți o curățare bulion este foarte ușor. Secvențele sale de gătit tind să indice pe ambalajul de boabe de ovăz. De obicei, supa este preparat în seara în dimineața imediat după trezire începe primirea:

Ia 1 cană boabe de ovaz sunt spălate cu grijă, resturile eliminate; Se toarnă 1-1,5 L de apă rece au fost plasate într-un incendiu.
Se aduce la fierbere și fiert la foc mic timp de încă 50 de minute, amintindu să se agite. În acest timp, aproximativ jumătate din apă este evaporată, iar lichidul rămas va deveni consistență vâscoasă.
După răcire, soluția se filtrează prin tifon sau un filtru; plasat într-un frigider.
Bea 4-5 ori pe zi, o jumatate de cana (100 ml) timp de 30 minute înainte de masă. Înainte de fiecare utilizare a perfuziei încălzită.

Rece bulion fulgi de ovăz cu densitate ar trebui să arate ca jeleu lichid. Dacă el a fost mai vâscos, astfel, raportul dintre apă și boabe nu înmuiate sau pur și simplu digerat.

Herbalists și naturopaths recomanda băut remediul în termen de 10 zile. De fapt, restricții severe privind durata și frecvența de curățare ovăz acolo. Totul depinde de dorințele dumneavoastră și de caracteristicile individuale ale organismului. Durata de utilizare a bulioane de ovăz poate fi crescută până la trei săptămâni, și cursuri de curățare sunt deținute de mai multe ori pe an. Singurul lucru pe care trebuie să ia în considerare: cu substanțe nocive ovăz are capacitatea de a scapa organismul de săruri utile de calciu, astfel încât o moderație rezonabilă este încă importantă în această chestiune.

Ovăz de curățare dieta

O metodă preferată de curățare majoritatea femeilor - dieta fulgi de ovăz. Popularitatea sa se datorează faptului că, în plus față de efectul de curățare, este posibil pentru a obține un bonus frumos - o reducere a greutății corporale. Principiul de bază al dietei fulgi de ovăz - înlocuirea grăsime, dulce, faina de tot felul de alimente și feluri de mâncare preparate din ovăz. Dieta implica schimbarea obiceiurilor alimentare timp de 2-5 zile. Dieta de o zi pot include:

ovăz terci (nu mai mult de 100 g);
ovăz terci sau cereale (nu mai mult de 100 g);
extracte de ovăz sau decocturi;
cookie-uri fulgi de ovăz (în cantități limitate);
Ceaiul verde este neîndulcit;
salată verde, îmbrăcat cu suc de lămâie;
mere, morcov, suc de roșii;
fructe (prune, stafide, caise uscate) uscate;
mere, portocale.

figura înăsprite, stare bună de sănătate, muncă bine coordonată a tractului gastro-intestinal, un sentiment de lejeritate în organism - constanta de fulgi de ovăz curățare dieta.

Recenzii de curățare ovăz intestinului

Un astfel de număr mare de comentarii entuziaste, câți dintre ei a primit ovăz, probabil, nu a primit nici un alt agent de curățare. „Ovăz - este viață“ - care poate fi descrisă pe scurt punctele de vedere ale persoanelor care practică curățare ovăz. Pe fondul utilizării decocturi, infuzii de plante și boabe de cereale:

normalizeaza tractul gastrointestinal;
a pierdut arsuri la stomac;
a redus durerea cu gastrită și ulcer gastric;
imbunatateste starea parului, a pielii este curățat;
reduce incidența răceli;
restabilește echilibrul emoțional și rezistență fizică;
îmbunătățit semnificativ calitatea vieții.

După cum arată practica, printr-o abordare sistematică pentru curățare, puteți obține rezultate impresionante. Firește, recuperarea instantanee nu este în valoare de așteptare: numai utilizarea corectă și regulată a fondurilor pe baza de ovăz va atinge un efect maxim de curățare.