Cum fumatul afectează pielea după renunțarea la fumat, efectul, de restaurare, recuperare,
Cum fumatul afecteaza pielea
pielea umană zilnică sub stres: modificări ale temperaturii, praful, nerespectarea nutriție adecvată, diverse boli ale organelor interne - toate acestea se reflectă în aspectul. Efectuarea de un alt puf, ar trebui să fie conștienți de faptul că nicotina este capabil de sute de ori agrava starea pielii.
Chiar și o scurtă experiență a fumatului dăunează pielii:
- pielea devine flasc;
- înainte de îmbătrânire și se subțiază;
- există deshidratarea acestuia, a blocat accesul de oxigen și substanțe nutritive;
- stratul superior al epidermei este ars fumul de țigară, ceea ce duce la înfundarea porilor;
- apar inflamație, riduri și pete de vârstă;
- sub ochi saci sunt vizibile, există oa doua bărbie.
vârstele fumat pielea mai repede din cauza leșiere de vitamina C, isi pierde fermitatea si elasticitatea, provoacă dezvoltarea rozaceei.
Refuzul de țigări, de asemenea, afectează
Supuse semnalele corpului intoxicației cu privire la problema, încercarea de a obține prin intermediul unei persoane prin piele. Respingînd nicotina, un fost fumător alege calea cea dreaptă - calea de purificare.
Natura a avut grijă că curățarea nu este întârziată pentru mult timp. Acesta joacă un important rol de experiență fumător.
Dacă aceasta este mică, iar persoana nu fumează un pachet de țigări pe zi. atunci modificările nu sunt atât de clar vizibile. Se va schimba tenul: piele lumina și pentru a obține nuanța sănătoasă.
Dacă vă confruntați cu un fumător impresionant și a fumat un pachet de o zi sau mai multe țigări, modificările la nivelul pielii va fi mult mai grele:
- pielii după renunțarea la fumat va începe să recupereze treptat;
- inflamație și vârstă pete vor dispărea;
- uscăciune a pielii dureroase si lasarea peste încetare timp să deranjeze;
- în cele din urmă celulele pielii sunt restaurate si odihnit, incepand din nou la tine și pentru alții sănătos persoană bine îngrijit pe plac.
Este important să ne amintim că, în perioada de reabilitare este de a adera la alimentația corectă. În urma unui mod sănătos în toate domeniile vieții, putem obține rezultate rapide.
refacerea pielii după fumat
Cum de a restabili pielea după fumat? Procesul de regenerare a pielii poate dura o lungă perioadă de timp. Trebuie să ne amintim acest lucru si nu renunta, nu vezi rezultate imediate. În puterea ta pentru a ajuta la procesul de recuperare, dând un impuls pielii. Deci, impulsul va fi revizuirea dieta de zi cu zi si curatarea organismului de toxine înrădăcinat.
Pentru a incetini procesul de imbatranire a pielii este recomandat sa consume mai multa vitamina C si E. Impactul benefic al fructelor și legumelor proaspete. Acestea contin vitamine vor beneficia de corpul tau.
Cu ceva timp este recomandat sa nu consume alimente grase si prajite, afumate alimente. Este abuzul de astfel de produse incetineste metabolismul si digestia, care, la rândul lor, afectează pielea.
Este util pentru a merge și a vedea în baie sau sauna. Utilizarea excesivă a unor astfel de campanii nu este suficient în valoare de la o dată pe săptămână. Efectele termice cauza pielii la transpire abundent, și, în plus, se va lăsa toxine. De-a lungul timpului, pielea va deveni sănătoasă.
Metoda este bună. dar nu toată lumea poate folosi. F sau cei care suferă de boli de inima, nu este acceptabil. Pentru ei, accesul la inhalarea de plante aromatice: pentru câteva minute pentru a respira peste apă fiartă cu ierburi.
Rezultatul va efect ca atunci când vizitează baie - vspoteyut pielea si porii extinde. O astfel de piele este perfect pentru curatarea fetei.
Spălarea pielii, diverse masti - toate acestea contribuie la recuperarea acesteia. Dacă există o oportunitate de a vizita un cosmetician, nu-l neglija.
Când a îmbunătăți starea pielii după renunțarea la obiceiul
In mod surprinzator, majoritatea fumatorilor nu realizeaza ca fumatul este capabil de mare strica aspectul lor. Urmărește o fată poate cheltui o avere pe produse cosmetice, în timp ce pielea ei va deveni mai rău.
Renunțarea la fumat ajută la restabilirea îmbogățirea pielii cu oxigen și substanțe nutritive. La vârsta de patruzeci de ani, aceste procese au loc mai rapid. la atingerea acestei cifre, acestea sunt încetinite.
Accelerarea procesului posibil. Includeți în mers pe jos de zi cu zi în aer curat, schimbarea dietei și alege vârsta și tipul adecvat de piele de îngrijire a frumuseții. În această perioadă, trebuie să se evite în mod activ companiile fumători ca fumatul pasiv este capabil în piele mult seva pe termen scurt.
Schimbări grave au loc cu corpul uman, în prima lună de refuzul de țigări: restabilește mucoasa gastrică, celulele sanguine și trombocitele sunt actualizate.
În aceeași lună, iar pielea își schimbă: o culoare gri nesănătoasă coboară treptat, epiderma este actualizat. restaurarea completă a culorii pielii se produce în a doua lună a respingerii de țigări. În acest moment, pielea normală.
Cum pielea dupa ce renunti?
Efectele nicotinei asupra scalpului
Fumatul modifică nu numai pielea, dar, de asemenea, se deteriorează starea părului. fumatul reduce în mod imunitatea omului, afecteaza circulatia sangelui si starea generala de sanatate. Cei mai expuși la stres navele responsabile pentru livrarea de substante nutritive pielii, unghiilor și părului.
Se uită la o femeie de multe ori sta pe o dieta, ceea ce duce la o deficienta de minerale si vitamine. În sezonul de iarnă nu este deficit de vitamina mai puțin frecvente cauzate de lipsa de fructe și legume proaspete.
Toți acești factori reduc sistemul imunitar, ceea ce duce la bec de păr nu obține dreptul de suma de nutrienți. Rezultatul poate fi foliculi care se încadrează adormit.
Țigările într-o astfel de situație face mai rău. începe par sa cada, culoarea dispare și dispare strălucire. Femeia începe să mănânce un complex de vitamine, care nu are un impact prea mare asupra stării de păr, deoarece nicotina neutralizeaza vitamine. El pur și simplu nu dă-i asimilat.
Pe fondul deteriorării stării părului unei femei incepe sa experimenteze, organismul este sub o mulțime de stres, care, la rândul său, în continuare păr daune. Pielea capului se schimbă: devine uscat, acoperit cu matreata.
Acasă rețete pentru combaterea
Pentru a ajuta pielea recupera de la fumat poate recurge la rețete de casă. Nu este un proces rapid, ar trebui să fie o mulțime de răbdare, dar rezultatele vor fi în valoare de ea.
Tehnici de reparare a pielii de casă includ:
- Spălarea pielii. zahăr adecvat pentru exfolierea straturilor superioare ale epidermei, sare fin măcinată, se pisa hrisca. abrazive naturale, nu doare pielea.
- Scrubs pot completa proaspete fructe de pădure, plante medicinale, miere, propolis si ceara.
- După răzuire mască hidratantă eficientă din produse naturale. cremă adecvate, miere, iaurt, banane, ouă.
- pielea uscata nicotina are nevoie de umiditate. Umezește ajută la orice ulei, deoarece acestea conțin o parte din acizi grași și vitamine.
- Masca de argilă verde și albastru. Argila este bogat în oligoelemente și săruri minerale. Rezultatul utilizării măștilor: îmbunătățirea ten și de a îmbunătăți elasticitatea pielii.
- recuperare precoce a pielii contribuie masarea vitamina lichid F, A, E. lubrifia pielea de zi cu zi este recomandată. Vitaminele pot cumpăra în orice farmacie.
În ce cazuri ar trebui să recurgă la ajutorul medicilor
Fumatul poate provoca modificări ale pielii, pentru a corecta acest lucru nu este atât de ușor la domiciliu. Acestea includ: riduri, pleoape căzute, pielea umflata sub ochi și colțuri molesit ochilor.
Experții oferă să fie supuse procedurilor, a căror acțiune are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui și netezirea ridurilor.
Procedura de popular în acest moment - Botox. Efectul maxim al procedurii nefumător se realizează într-o singură sesiune. Fumătorii ar putea avea nevoie de trei tratamente. Este în valoare de știind că fumatul după procedura reduce la nimic, este nevoie de oa doua procedură, care este dependentă de droguri.
Una dintre procedurile speciale și eficiente pentru reînnoirea pielii este Microdermabraziunea - peeling mecanic. În procesul de exfoliere cu ajutorul microcristalelor de curățat suprafața pielii. Efectul procedurii: pielea este netedă și fața lui ia o strălucire sănătoasă.
Atunci când nu trece cercurile intunecate de sub ochi de experți selectați cosmetice profesionale.
Proceduri de recuperare a pielii
În medie, recuperarea pielii după renunțarea la fumat nu ia mai mult de șase luni. Un rol important este jucat de experiența fumător. În cazul în care nu este prea impresionant, reînnoirea celulelor pielii va avea loc în acest timp.
Dacă aveți mare, și numărul de țigări fumate pe zi, mai mult de 10 bucăți, dura luni de zile. În orice caz, putem accelera procesul.
Poate ajuta la procedură simplă:
- spălare corectă. Se recomandă să se spele ceai verde, apă rece, apă minerală. Acest lucru va creste elasticitatea pielii, îmbunătățește culoarea și circulația acesteia. În acest scop, ștergeți pielea cu bulion de gheață înghețată de ierburi.
- Cojile și tundra. Este important să se cel puțin o dată pe săptămână, exfoliate straturile superioare ale epidermei, ajutând la reînnoirea pielii. După exfoliere, se recomandă să utilizați o mască hidratantă făcută din ingrediente naturale.
- Putere. Este necesar să se elimine junk food și, la rândul său, se adaugă fructe și legume proaspete mai mult.
- Apa. nicotina pielea deshidratata ar trebui să hidrateze, nu numai în afara, ci în interior. Apa luată de două ore după masă și 30 de minute înainte de masă.
- Sport. activități sportive îmbunătăți circulația sângelui și permite toxine excretat rapid prin piele și plămâni.
- Plimbare în aer curat și de ventilație. Pentru un om care a renuntat doar la fumat, aer curat este important. Ar trebui să fie cât mai des posibil să meargă în aer, aerisiți camera la domiciliu și de a lucra în dulapuri de birou cu mult praf.
Fumatul - cauza multor boli. nicotina de-a lungul anilor acumulate în organism, astfel încât la un moment dat linge sănătatea ta. In plus fata de boli interne fumatul cauzează apariția bolilor de piele. Astfel de boli includ melanom, cancer al membranelor mucoase, boala lui Vincent și multe altele.
Alegerea unui stil de viață sănătos, fără obiceiuri proaste, o persoană alege o conservare lungă de tinerețe și frumusețe nu este numai extern, ci și intern. Ar trebui să se uite la reflectarea în oglindă, poate că este timpul să se gândească la ceea ce facem cu corpul tau.
Este demn de având în vedere că omul fericit nu va merge la medici cu scopul de a corecta greșelile lor dependențe. sănătății pielii și al valorii întregului corp să renunțe la fumat acum!