Cum este tratamentul depresiei la un terapeut

Poate o conversație schimba mentalitatea? Genii cred. Aflați ce le oferă și modul în care aceasta vă poate ajuta să turna depresie.

În acest articol, vă vom spune cum vom trata depresia terapeut.

Cum este tratamentul depresiei la un terapeut?

Psihoterapie - un sistem de efecte terapeutice asupra psihicului, bazate pe tratamentul cuvântului. De obicei, un medic terapeut se întâlnește cu pacientul o dată pe săptămână (deși, uneori, poate fi necesar, și cinci sesiuni pe săptămână), în același loc, în același timp. Recepția durează cel puțin cincizeci de minute.

Conversația ca o modalitate de a trata depresia

Mulți terapeuți descriu activitatea lor in psihanaliza si psihodinamica. Acest lucru înseamnă că, în opinia lor, sursa de depresie ar trebui să caute în mintea ta subconstientul sau sentimentele pe care le-au suprimat in copilarie. Ei tratează depresia de a va ajuta sa descoperi aceste sentimente și să le înțeleagă. In tratamentul depresiei, terapeuți folosesc adesea o tehnică cunoscută ca „asocierea liberă“, va trebui să vorbească primul lucru care vine în minte. Astfel de asociații permit terapeutului să pătrundă în subconștientul tău.

transfer interactiv, ca o modalitate de a trata depresia

Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei, a spus că, atunci când el ascultă oamenii cu atenție și simpatetic, ei încep să experimenteze un anumit sentiment de ea. Freud a numit acest fenomen de transfer, sau prin transfer. Mai târziu, el a admis că el este supus unor sentimente la pacienți, uneori optimiste, uneori negative. Freud le-a numit kontrtransferentsiey sau contratransfer.

Mulți terapeuți, uneori, a spus că „de lucru cu transfer.“ Acest lucru înseamnă că ei studiază relația dintre medic și pacient și de a folosi aceste cunoștințe pentru a vă ajuta în tratamentul depresiei. Psihoterapie si psihanaliza, în special, este asociat in mod traditional cu pacientul intins pe canapea. Unii terapeuți folosesc încă canapea, altele oferă pacienților o zonă de relaxare confortabilă.

Utilizați prima întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă va beneficia de psihoterapie. Prima sesiune este de obicei estimat. Vei vorbi cu medicul dumneavoastră despre problemele. sesiunile ulterioare vor fi dedicate sentimentele pe care le ai pentru cei din jurul tău. Terapeutul poate afecta perioada scurta de viata, dar cel mai adesea discutate pe perioade mai lungi: de luni sau chiar ani. Vei vorbi despre experiențele din trecut și despre măsura în care acestea sunt responsabile pentru apariția problemelor curente. O nouă înțelegere a personalității sale va permite să ia deciziile corecte în viitor.

Terapia „centrată pe client“

Freud este încă o mulțime de susținători, dar sunt terapeuți care dețin o direcție complet diferită în tratamentul depresiei. Unul dintre ei a fost Karl Rodzhers. El credea că toți suntem capabili să găsească propriile răspunsuri. Experții care susțin că terapia „centrată pe client“, bazându-abordarea pe trei condiții fundamentale: empatie, congruență (meci) și în vedere pozitiv necondiționat pentru client. Acestea au următoarele semnificații:

Empatia înseamnă că terapeutul acceptă gândurile, sentimentele și evaluare, și având în vedere situația din punctul dvs. de vedere.

Conformitatea înseamnă că intențiile terapeutului sunt clare și el nu ascunde în spatele teorii. Terapeutul nu caută să-și ascundă gândurile sale cu privire la tratamentul depresiei, dimpotrivă, le va revela. Pacientul poate provoca un oftat de ușurare - acum el nu trebuie să-și petreacă timp încercând să înțeleagă ce mintea doctorului.

Tratamentul depresiei la psihoterapeutul: Pro și Contra

Mulți cred că psihoterapie întotdeauna ajută în tratamentul depresiei și nu poate răni. Nu toată lumea este de acord cu acest lucru. Terapia poate produce medicamente efecte secundare neașteptate. De exemplu, în cazul în care tratamentul depresiei dumneavoastră continuă timp de mai mulți ani, există un risc pe care le va dezvolta o dependență de terapeut sau terapie. Noi nu spunem că eo idee proastă - tratament întindere de ani de zile, dar credem că este important să nu numai avantajele, dar și dezavantaje de terapie. se arunca cu capul adânc în trecut și o discuție detaliată a tuturor aspectelor vieții dumneavoastră, puteți face un sentiment sporit de anxietate și depresie. Uneori, terapia are un efect surprinzător asupra relațiilor dumneavoastră cu alte persoane. Servicii de Psihoterapeut nu sunt ieftine, și, uneori, sunt supuse unui tratament pentru depressii- este ca și cum să cumpere o altă casă.